El arte de usar "palabras clave" en la enseñanza del fútbol

Simplificación de la información

Piénsalo bien: ¿no te das cuenta de que todas las personas a tu alrededor tienen, en mayor o menor medida, ciertos prejuicios regionales?

Quizás normalmente rechazas los comentarios despectivos sobre regiones que escuchas a tu alrededor o en internet, pero en la vida cotidiana seguramente también has dicho, sin darte cuenta, algún comentario con tintes de prejuicio regional, solo que en forma de broma.

Los hombres de Sichuan le tienen miedo a sus esposas. Los shanghaineses son todos tacaños. Los cantoneses comen de todo… Todo tipo de prejuicios regionales, desde países y provincias hasta ciudades y distritos, e incluso cualquier individuo o grupo, nadie escapa a la molestia que provocan estos "estereotipos" o "etiquetas".

Este fenómeno también se da entre figuras públicas urbanas. Trump declaró públicamente que la pandemia era "el virus de China", y de golpe se convirtió en un bochorno.

No es solo en China donde abundan los prejuicios regionales; de hecho, en los países desarrollados de Europa y América, la situación a veces es incluso peor.

Todos los países europeos se burlan de los alemanes por ser rígidos y no tener sentido del humor. Los franceses son perezosos. Los ingleses son formales y reservados… Incluso el propio Reino Unido, debido a la discriminación regional hacia los irlandeses, provocó que Irlanda del Norte se independizara del Reino Unido.

Incluso el asunto del Brexit, que ha sido tan polémico este año, está profundamente impregnado de connotaciones de prejuicio regional.

Una vez, un amigo de Shanghái me contó que el mayor elogio que le hizo un compañero de universidad fue: "Realmente no pareces de Shanghái".

Entonces, ¿qué hay detrás de este prejuicio regional tan profundamente arraigado? Un punto de vista que escuché hace mucho tiempo quizás pueda explicar muy bien esta cuestión.

En el libro El gen egoísta de Richard Dawkins se menciona un principio: para sobrevivir en la larga y cruel evolución, todos los seres vivos necesitan una habilidad sumamente importante, que es simplificar el mundo.

Nuestra vida real, en verdad, ya es una vida filtrada por el mecanismo de simplificación.

Cuando mencionamos el color rojo, en realidad no podemos describir con precisión qué tipo de rojo es exactamente, por eso asignamos valores aproximados y distinguimos entre rojo carmesí, rojo escarlata, rojo granate, rojo bermellón, etc. Del mismo modo, cuando hablamos de dolor, es imposible describir el dolor real; solo podemos comparar nuestro dolor con heridas comunes para diferenciarlo, y así surgió la escala de cinco niveles de dolor utilizada en medicina.

Todo esto es nuestra simplificación de la información del mundo. No puede describir los hechos tal como son; lo que describe es solo ese mundo simplificado que existe en la imaginación de las personas.

En la vida hay muchos otros ejemplos: los padres les dicen a los niños que la gente con tatuajes son malas personas; los padres les dicen a sus hijas que la boca de los hombres es un fantasma mentiroso… Todo esto son formas de simplificar el mundo.

Y el prejuicio regional es un mecanismo de simplificación muy típico, porque no podemos describir ni comprender una provincia o un país de decenas de millones o incluso cien millones de personas, así que solo podemos convertirlo en un símbolo.

El "prejuicio regional" es una aplicación negativa del mecanismo de simplificación de la información, pero el mecanismo de simplificación en sí mismo es un instinto que todos nosotros usamos para enfrentar el mundo, y ya se ha arraigado de manera imperceptible en todos los aspectos de nuestra vida.

Cuando alguien te presenta a un jugador como un típico "jugador estilo Hobbit", rápidamente se forma en tu mente la imagen de un jugador con un regate fino y movimientos ágiles. Aunque las estrellas Michelin no se ajusten a los gustos de todos, probar la gastronomía local según su clasificación de estrellas siempre es una buena idea.

¡Incluso nosotros mismos nos autodenominamos "entrenadores estilo Hobbit"!

Una vez comprendido el principio del mecanismo de "simplificación de la información" y el enorme poder que encierra, naturalmente podemos intentar aplicarlo a nuestra enseñanza del fútbol juvenil.

Aquí quiero recomendar primero dos palabras clave que me encanta utilizar.

"¡Se volvieron locos!"

Durante el entrenamiento, es muy común que los jugadores tengan problemas de disciplina, especialmente en las categorías menores de ocho años, donde esto es prácticamente inevitable.

No importa si tu entrenamiento es eficiente o espectacular, ni si tus jugadores son de nivel élite o principiantes: cualquier pequeño incidente irrelevante los hará distraerse y volver al comportamiento normal de un niño en edad preescolar.

Compañeros que de vez en cuando cuchichean entre ellos. Risas incontrolables ante un error en algún movimiento. Atención excesiva a lo que pasa fuera del campo…

La falta de estabilidad en la atención propia de esta edad, sumada a las frecuentes distracciones involuntarias, hace que a menudo "se vuelvan locos".

Y tú, como entrenador lleno de paciencia y responsabilidad, consideras que es tu deber corregir sus comportamientos indisciplinados. Crees que esto también es una manifestación de la función educativa de la formación juvenil, así que intentas explicar cada situación de "se volvieron locos" una por una.

"No pateéis el balón de los demás, controlad el vuestro."

"¿Por qué estás tirado en el suelo? Ponte de pie como un jugador."

"El balón ya salió del campo, ¿por qué seguís pateando? Gestionad vuestro propio partido."

"Ahora no es momento de que ustedes dos charlen. Cuando yo hablo, ¿qué deberían hacer?"

…

Admito que es un método razonable; aunque tarda más en hacer efecto, finalmente produce un resultado de educación positiva muy favorable.

Pero también te habrás dado cuenta de que la fluidez de tu entrenamiento se reduce enormemente, el tiempo efectivo de entrenamiento disminuye mucho y, naturalmente, los resultados del entrenamiento no son los ideales.

Para colmo, algunos jugadores quizás entiendan en esta sesión un error que no deben cometer, pero en la siguiente aparecen otros comportamientos de "locos" que no esperabas, porque cada vez tu corrección solo puede abordar un comportamiento específico.

En esta situación concreta, ¡la simplificación de la información resulta extremadamente importante!

Cuando noto que los pequeños jugadores suelen tener estos problemitas de disciplina, antes de la sesión les pregunto a todos:

"¿Sabéis cuál es la diferencia entre estar loco y estar contento?"

Ya sea con mi guía o sin ella, en menos de un minuto todos llegan a la misma conclusión: tanto "estar loco" como "estar contento" hacen reír, pero "estar loco" es algo malo que no se debe hacer, mientras que "estar contento" es una actitud positiva y comprometida que todos quieren tener.

Entonces anuncio de manera muy solemne: "¡Se volvieron locos!" será nuestra "palabra clave" durante este período.

Cuando descubro que alguien se vuelve loco durante la sesión, se lo recuerdo; igualmente, cualquiera que vea a alguien volverse loco puede recordárselo.

De esta manera, cualquier comportamiento indisciplinado queda englobado bajo el término "locos".

No hacer fila correctamente al sacar. No ponerse bien el peto de entrenamiento. Balones sueltos fuera del área que interfieren con el entrenamiento. No recordar bien su propia puntuación…

Todo esto se puede gestionar con un simple "¡Que nadie se vuelva loco!".

En el momento culminante del entrenamiento, cuando tú y los pequeños jugadores estáis totalmente concentrados analizando una situación de partido, de repente un balón que un jugador pateó por detrás rueda accidentalmente hasta tus pies.

Te contienes las ganas de darle una explicación paciente, lo que interrumpiría el momento ideal de análisis del entrenamiento. Si lo ignoras y sigues adelante, en el futuro podrían seguir ocurriendo situaciones similares.

Aquí es donde la palabra clave entra en acción: "¡Que nadie se vuelva loco!".

El jugador que se volvió loco entiende inmediatamente, se concentra seriamente sin atreverse a molestar a nadie, y los demás compañeros también vuelven a prestarte atención en el entrenamiento.

Después descubrirás otra ventaja: los pequeños jugadores empiezan a autogestionarse. Porque en realidad todos saben qué se debe y qué no se debe hacer, pero cierta información específica les dificulta expresarlo con precisión.

Y la palabra clave "locos" les permite a todos describir de manera unificada esos comportamientos que no podían expresar con exactitud.

Los pequeños jugadores pueden identificar por sí mismos sus propios comportamientos de "locos" y también señalar los de otros. Poco a poco se construye una atmósfera positiva en todo el equipo, donde nadie quiere ser visto como el jugador que se volvió loco.

Y tú, como entrenador, también podrás despedirte de esos momentos de quedarte sin voz en cada entrenamiento.

"Misión de equipo"

La primera palabra clave, "¡Se volvieron locos!", es más adecuada para menores de 8 años, un período en el que la disciplina y la atención de los pequeños jugadores necesitan mejorar urgentemente. La segunda palabra clave, en cambio, es más adecuada para jugadores mayores de 8 años.

A medida que el entrenamiento avanza y los jugadores se desarrollan, te encuentras con nuevas dificultades.

El problema de muchos jugadores que "juegan solos" empieza a hacerse evidente: el problema del "acaparamiento" sigue afectando a algunos jugadores, y que los compañeros no se conecten en los partidos es lo habitual.

En el campo también tienen estilos diferentes: algunos son activos y organizados, mientras que otros son descuidados y poco comunicativos. Incluso algunos, al terminar el entrenamiento, parece que no conocieran a nadie.

Es innegable que esto corresponde al desarrollo psicológico y a la capacidad social propios de esta edad; su atención sigue estando mayoritariamente centrada en sí mismos.

Su propio tiempo de contacto con el balón. Su propia tasa de éxito en el regate. Su propio rendimiento en el partido. Si han recibido atención y aprobación del entrenador y los padres. Si el entrenador es justo con ellos y si se están "volviendo locos"…

Por eso, cuando necesitas que el equipo muestre más rápidamente la apariencia de un equipo respetable, te resulta difícil empezar. Te cuesta conseguir que la mayoría de los jugadores compartan un estilo y una actitud unificados, y mucho menos que todos tengan las mismas capacidades competitivas.

Por ejemplo, tras completar un entrenamiento de defensa individual, cierto jugador del equipo rojo siempre es superado por el atacante, haciendo que el equipo rojo vaya por detrás. Tras completar un entrenamiento de timing de pase y recepción, ciertos dos jugadores del equipo azul siguen cometiendo errores de pase entre ellos…

Introducir la palabra clave "Misión de equipo" puede ayudarte muy bien a evitar la acumulación de información específica y lograr buenos resultados.

"Os doy una misión de equipo, y es que…

todas las botellas de agua estén colocadas en orden;

todos los balones estén guardados en las dos bolsas de balones;

cada persona me diga una respuesta diferente;

aseguraos de que a Pequeño Fuerte no le metan gol;

en el partido, aseguraos de que Pequeño Fuerte tenga al menos tres tiros a puerta;

después de marcar un gol, todo el equipo debe celebrarlo junto;

en el partido no se permite pasar hacia atrás;

…"

O bien:

"Os doy una misión de equipo, y es ver qué equipo…

termina primero el partido;

dice primero la respuesta correcta;

asigna primero la formación y las posiciones del partido;

comete primero un error de pase;

marca primero un gol;

…"

Mediante la "Misión de equipo", se puede transformar muy bien el contenido de la comunicación unidireccional "del entrenador al jugador" en una gran cantidad de "comunicación bidireccional entre jugadores", lo que al mismo tiempo mejora las habilidades sociales de los jugadores y simplifica tanto el trabajo del entrenador como la cantidad de información que los jugadores necesitan procesar.

Cuando se da la misión de equipo "cada persona debe dar una respuesta diferente", los jugadores inevitablemente discutirán y compartirán entre ellos para evitar que alguien se quede sin respuesta.

"Aseguraos de que a Pequeño Fuerte no le metan gol" aumentará de forma proactiva la conciencia defensiva y la responsabilidad de los compañeros cercanos a Pequeño Fuerte, provocando automáticamente la comunicación de equipo y la defensa en grupo.

"Aseguraos de que Pequeño Fuerte tenga al menos tres tiros a puerta" les ayudará a pensar en las posiciones y las funciones de los jugadores…

Cada misión de equipo, al mismo tiempo que empuja los límites de las capacidades individuales de los jugadores, les ayuda a desarrollar de manera imperceptible el concepto de trabajo en equipo. La información específica se simplifica al máximo con esta palabra clave, y tanto el entrenador como los jugadores disfrutan del proceso.

En realidad, en cada sesión de entrenamiento, la información que los pequeños jugadores deben procesar constituye un mundo específico.

Cuándo regatear. Cuándo pasar. Cómo no perder el balón al regatear. Cómo esquivar al defensor. Qué movimiento de regate usar. Si debería tirar a puerta. A quién debería pasar el balón…

Además, está el enorme flujo de información que aporta el propio contenido del entrenamiento: ¿ya nos toca empezar? ¿Qué pasa cuando el balón sale del campo? ¿Ese gol cuenta? ¿Eso fue falta? Creo que todavía no entiendo bien qué se supone que debo hacer en este ejercicio. Parece que mi compañero no entiende qué hacer. ¿Por qué lo que dice el entrenador es diferente de lo que yo entendí?…

Toda la información compleja en todos los ámbitos más allá del rendimiento deportivo de los pequeños jugadores puede provocar una sobrecarga de información en tu entrenamiento, lo que reduce considerablemente su efectividad.

Y las "palabras clave" nos ayudan a simplificar al máximo los factores externos que pueden afectar el entrenamiento, permitiendo que tú y tus jugadores se concentren más en el fútbol en sí.

Hay bastantes palabras clave similares; las seguiré compartiendo con todos en futuros artículos. Si tenéis alguna palabra clave que os funcione bien, no dudéis en dejar un comentario para que la discutamos juntos.