"Sobre-entrenamiento", Es hora de devolver el fútbol a los niños

¿"Sobre-entrenamiento"? ¿Qué significa eso?

Este es en realidad un concepto ampliamente discutido en los círculos de desarrollo del fútbol juvenil en el extranjero, "sobre-entrenamiento" (over-coaching). El significado es evidente: en el proceso de enseñar fútbol a los niños, algunos entrenadores van demasiado lejos, tratando el entrenamiento de base para menores de 12 años como si fuera un entrenamiento de academia profesional.

Y son completamente ciegos al daño que esto causa a los niños, creyendo siempre que lo más importante es que los niños aprendan diversos movimientos y técnicas bajo su dirección.

Cuando hablamos de "sobre-entrenamiento", siempre terminamos discutiendo "dejar que el fútbol mismo sea el maestro del niño". De la misma manera, este tema conduce inevitablemente a "devolver el fútbol callejero a los niños".

Aunque todos han reconocido el fenómeno del "sobre-entrenamiento", sigo viendo muy pocos entrenadores que lleven a su grupo a un campo de juego libre, usando postes de luz como porterías, sin límites, sin equipamiento de entrenamiento, sin conos, y sin mucho coaching.

Cuando los niños están jugando, el entrenador interrumpe continuamente, dando demasiadas indicaciones, hasta el punto de interferir con la capacidad de los niños para explorar y experimentar por su cuenta, suprimiendo su creatividad.

Dicho simplemente, es el entrenador actuando como un "padre helicóptero", ayudando a los niños en cada toque de balón, tomando todas las decisiones por ellos en el entrenamiento. Para ser directos, es "enseñanza con cuchara", los niños se convierten en jugadores controlados por el joystick del entrenador.

Esto limita la capacidad de los niños para pensar de forma independiente e innovar. Padres y entrenadores se involucran excesivamente en la interacción del niño con el fútbol, dejando a los niños sin oportunidad de pensamiento independiente. Cada decisión viene de los padres y entrenadores, y los niños no tienen oportunidad de aprender y crecer por su cuenta. Como dice el refrán:

Hemos escuchado toda la sabiduría del mundo, y aun así no podemos vivir una buena vida.

¿De qué sirve solo escuchar? Los niños necesitan el proceso de autoexploración, aprender de sus propias experiencias, en lugar de hacerlo a través de nosotros, entrenadores "obsesionados con el control" que parecemos profesionales al microgestionar cada aspecto del aprendizaje futbolístico de un niño, pero que en realidad estamos obstaculizando su desarrollo.

Me pregunto si has notado un fenómeno: cuando los niños más pequeños (de 4 a 6 años) llegan por primera vez a una clase de fútbol, aparte de esos pocos que ya aman el fútbol por influencia familiar, probablemente 5 de cada 10 no están realmente dispuestos a jugar. Lo primero que hacen al llegar al campo es correr por todos lados, lo que verdaderamente les atrae son los árboles extraños, los bancos y otras cosas curiosas cercanas.

Pero este tipo de experiencia y sensación, esta libertad, se vuelve cada vez más difícil de encontrar en el entrenamiento. Durante muchas sesiones, mientras tú sigues hablando y hablando, las mentes de los niños ya están volando con el aire libre, aunque estén mirándote a los ojos.

Necesitamos encontrar un nuevo enfoque de enseñanza que guíe a los niños hacia más autoexploración, autoaprendizaje y autorreflexión. Deberíamos minimizar la participación de entrenadores y padres, dando a los niños más tiempo libre para jugar al fútbol, para digerir por sí mismos la orientación y el estímulo del entrenador, en lugar de realizar mecánicamente las acciones dictadas por el entrenador.

Recientemente, he estado intentando cambiar en mi propio coaching. Reservo pequeñas ventanas durante los descansos del entrenamiento para guiar a los niños y hacerles preguntas.

Para evitar molestar a otros niños, en lugar de detener toda la sesión como solía hacer, simplemente me acerco a un niño y comparto en voz baja mis pensamientos y preguntas con él.

Gradualmente, empecé a ver los resultados de este enfoque: los niños tenían más toques de balón, más diversión, y una comprensión creciente del fútbol. Y estas valiosas ideas surgieron de su propia experimentación práctica, no de mis interrupciones cada tres minutos.

Creo que ya has adivinado a dónde quiero llegar. Los padres son aún más propensos al "sobre-entrenamiento" porque no es solo en el fútbol, es todavía más común en la vida cotidiana. Esto quizás esté relacionado con ciertas tendencias culturales.

La enseñanza excesiva con cuchara es demasiado común en muchos lugares, y esta es una de las razones más profundas por las que el fútbol jugado por muchos equipos se ve tan rígido.

A menudo vemos a padres gritando desde la banda como si estuvieran a punto de perder un partido de videojuegos, deseando poder controlar a cada niño en el campo.

Si yo fuera un niño, odiaría absolutamente ese tipo de ambiente de juego. Ese tipo de presión solo hace que los niños se pongan ansiosos, conflictivos, y eventualmente pueden empezar a odiar el fútbol por completo.

Es hora de que hagamos algo al respecto.

Las edades de 6 a 12 años son los años dorados para el aprendizaje y desarrollo de los niños, pero desafortunadamente, el "sobre-entrenamiento" es más rampante en estos grupos de edad.

En este punto, algunas personas todavía no pueden identificar cómo se ve el "sobre-entrenamiento". Aquí hay dos ejemplos:

Sustituir a un niño que cometió uno o dos errores durante un partido y darle una charla en la banda sobre cómo corregirlo, en lugar de darle al niño más oportunidades en el campo para intentar y reflexionar por sí mismo;

Gritar constantemente instrucciones durante el entrenamiento o los partidos diciéndoles a los niños cómo jugar, "¡Tira!" "¡Cambia!", en lugar de esperar hasta una pausa en el juego y guiar al niño: "¿Recuerdas la última vez que tenías el balón cerca del área y solo había un defensor entre tú y la portería? ¿Qué podrías haber hecho? ¿Podrías haber intentado superar a ese último defensor y luego tirar?"

A veces sentimos instintivamente que la orientación inmediata es crucial, pero si te encuentras hablando constantemente durante el proceso de coaching, eso es una señal de advertencia. Para, observa, y deja que los niños tomen sus propias decisiones, eso es lo que verdaderamente ayuda a los niños a aprender y crecer de forma independiente.

La leyenda holandesa y del Arsenal, Bergkamp, dijo una vez esto sobre el "sobre-entrenamiento":

"Cuando pienso en mi época aprendiendo fútbol en Ajax, siempre recuerdo que teníamos solo dos entrenadores en la banda. Rara vez gritaban continuamente, en su lugar, nos dejaban resolver las cosas por nuestra cuenta, nos dejaban expresarnos. Esto ayudó enormemente a mi carrera profesional. Muchos entrenadores de base juveniles hoy en día, y estoy hablando del grupo de menores de 12 años, todos creen que son Mourinho o Wenger. Saben exactamente qué deberían hacer en cada paso, qué deberían hacer los niños en cada sesión de entrenamiento. Así que, por extensión, los niños ya no necesitan pensar por sí mismos. Los entrenadores ya han hecho todo por ellos. Solo tienen que seguir instrucciones como robots. Y este es el mayor problema, no están aprendiendo para sí mismos, sino para el entrenador. Cuando un niño encuentra un problema o desafío y se detiene a mirarte, como diciendo '¿Qué debería hacer?', ese es el momento en que tú como entrenador deberías reflexionar, porque seguramente has estado sobre-entrenando. Devuélveles a los niños la libertad de aprender fútbol. Necesitas crear ese tipo de ambiente de aprendizaje para ellos, para que puedan crecer como individuos con su propio estilo y personalidad. No necesitamos producir niños que todos se muevan de la misma manera. Lo que queremos es desbloquear su creatividad latente, no producir lote tras lote de jugadores 'clon'."