子どものサッカーへのやる気を引き出す10のコツ

子どもの指導は一つの芸術

教え方の話はたくさんしてきました。今日はやんちゃな子どもたちの話をしましょう。

子どもの本質は遊ぶことであり、自分が面白いと思うものを自由に追いかけていきます。トレーニング中、「なぜこの子はまた言うことを聞かないんだ、また集中していない」という焦りに陥ることがよくあります。

実は、コーチとして、子どもを管理するちょっとしたテクニックを知り、サッカーへのやる気を十分に引き出す必要があります。

モチベーションは、誰が何をするにも必要なものであり、子どものサッカーにも同様に必要です。より多くの楽しさ、より多くの技術向上、そしてより優れた選手・人間になること。

年齢の異なる子どもたちは、サッカーに対する原初的なモチベーション、いわば「興奮ポイント」が完全に異なります。例えば、長くプレーするほど嫌になる子、試合にだけ参加したい子、困難な挑戦に燃える子、失敗を恐れる子など。

コーチが基本的なコツを身につけた上で、それぞれの子どもの性格に合わせて、異なるスタイルのコミュニケーションと動機づけを行う必要があります。

1. 規律を明確にする

子どもをコントロールする最もシンプルな方法は、トレーニング初日にコーチとしての規律を全員にはっきり伝えることです。例えば「私が話しているときは、全員黙ってしっかり聞くこと」。

最初に規律への期待を述べることで、コーチとしての一定の権威を確立するだけでなく、真剣で一定のラインがあるという印象を子どもたちに与えます。

2. 子どもと1対1で話す

子どものトレーニングへのモチベーションを高める最善の方法の一つは、1対1で話すことです。時々、子どもをピッチの脇に連れていき、背中をポンと叩き、チームにとって非常に大切な存在だと伝え、これまでの頑張りを認めた上で、もう少し頑張ってほしいと伝えましょう。

3. 「サッカーをすること自体が特権」

ずっと言うことを聞かない子には、3分、5分とトレーニングを止めてピッチ脇で反省させましょう。よく頑張っていてやる気のある子には、最高のご褒美はプレーさせること。頑張っていない子への最善の動機づけは、ランニングのような罰ではありません。

ランニングの罰は子どもに心理的な不均衡を生み、ひどい場合はサッカーへの嫌悪感につながります。ランニングそのものは、動機づけの仕組みの中では、プレーと同様に一つのご褒美として捉えるべきです。なぜならサッカーの一部でもあるからです。

多くの場合、子どもが言うことを聞かないのは、単に注目を集めたいだけです。ユースサッカーでは、どの行動に肯定的な強化を与えるべきか、与えるべきでないかを非常に明確にし、体罰などに頼らないようにしましょう。やりすぎは逆効果です。

4. 集団罰はできるだけ避ける

多くのコーチは、一人の子どもの悪い行動のためにチーム全体を罰し、集団の圧力で問題の子が「改心する」と考えます。

残念ながら、事はそう簡単ではありません。この方法ではネガティブな影響は取り除けず、心理的にポジティブな影響でネガティブな影響を消そうとしているにすぎません。

これはしばしば、ちゃんと行動していた子どもたちに反抗心を生み、何も悪いことをしていないのに罰を受けなければならないというコーチへの不満が徐々に蓄積します。

ですから、賞罰は明確に分けるべきです。そうすることで、本当にサッカーがしたい子どもたちの価値観に影響を与えず、集中力をそらさないで済みます。

5. トレーニング前後のランニングをやめる

はい、これはあなたのトレーニングを台無しにします。

プロフェッショナルな気分になり、子どもを動機づけていると感じるかもしれません。しかし現実は違います。

最後にランニングをさせる理由はさておき、事実として私たちはあらゆる形態のランニングに完全に反対です。しかし多くのコーチがまだ子どもが走るのを見るのが好きなので、走らせるべきでないもう一つの理由をお伝えします。

トレーニング後のランニングは、子どもが無意識に体力を温存し、トレーニング中に全力を出さなくなる原因になります。「トレーニングの後にまだ5周走らないといけないから、セーブしておこう」と常に考えてしまうのです。

しかし、あなたにはそれが感知できず、時には子ども自身も意図的に体力を温存していることに気づいていません。

子どもの体力を向上させたいと思う内容は、すべてトレーニングセッションの設計に組み込むべきです。そうすれば、無意識に体力を温存しないだけでなく、より重要なのは、心理面で毎回のセッションに全力で取り組めるようになり、「全力を出す」が潜在意識になり、「後のランニングが心配」ではなくなります。

あなたはプロ選手を育てているのではなく、特別に体力トレーニングが必要なわけではありません。必要なのは、子どもたちの「サッカー体力」を鍛える手助けです。良いセッション設計では、体力トレーニングがすべての段階に織り込まれ、子どもは体力を鍛えられていることに気づきません。

6. チーム意識を育む

チームメイトを好きで尊敬していれば、彼らのためにもっと頑張り、がっかりさせたくないという責任感が生まれます。

意識的にチーム意識を育みましょう。例えば、トレーニング中でもミニゲーム中でも、チームメイトが転んだら必ず助け起こす。転んだ子も助けた子も、こうした体験の一つ一つがチームの雰囲気を感じさせます。

さらに、ハイタッチを奨励し、チームリーダーが習慣的にチームメイトとハイタッチして祝うよう促しましょう。もちろんコーチとして、トレーニング中にあなた自身もそうできます。

7. 変化をつける

時々、コーチ仲間を1人か2人招いて何回かセッションをしてもらいましょう。異なる指導理念と方法は、子どもたちにとってまったく新しい体験と向上の機会になります。子どもは新しいものに好奇心旺盛で、新しい顔それ自体がモチベーションになります。

もちろん事前の準備も必要です。例えば、どんな特徴や経歴のコーチが来るかを子どもたちに予告し、期待させると同時に、新しいコーチの権威確立にも役立てましょう。

8. ロールモデルを示す

スター選手の生い立ちやエピソードに詳しければ、トレーニング中に時々これらの選手のストーリーを織り交ぜましょう。

子どもたちがすでに憧れているスターの話は、少しずつ子どもを動機づけ、前向きに模倣するロールモデルを与えます。

もちろんスターだけでなく、以前教えた子どもを手本にして、先輩のストーリーを語ることも同様に効果的です。

9. 1人か2人のリーダーを育てる

もちろん、まずその子にリーダーの資質と特徴があることを確認しましょう。徐々にチームメイトへの思いやりとモチベーション付けを促し、時々小さなタスクや役割を与えましょう。

10. すぐにミスを修正しない

子どものミスを修正するタイミングと方法はどちらも重要です。ピッチ脇から大声で叫ぶことは、保護者だけでなくコーチにとっても強く反対します。

フィードバックを与えること自体は良いことですが、タイミングを見極める必要があります。

トレーニング中はまだ良いでしょう。こっそり小声で話せばいい。しかし試合中、多くのコーチがやることは、ピッチ脇から大声で叱るか、すぐに選手を交代させて説教することです。

フィードバックの本来の目的は子どもを動機づけることですが、効果はまったく逆になります。

ですから多くの場合、伝えたいフィードバックは試合終了後まで取っておきましょう。実は、子どもはその後の試合の中で、すでに自分でミスを修正していることに気づくでしょう。

即時的なフィードバックは、最良の動機づけではありません。