コーチングにおける「キーワード」の巧みな活用法

情報の簡略化

よく考えてみると、周りの人々が多かれ少なかれ地域差別的な意識を持っていることに気づきませんか？

普段、身の回りやネット上の「地域叩き」を鼻で笑っているかもしれませんが、実生活では自分も知らず知らずのうちに地域差別的な発言をしているはずです。ただ冗談という形をとっているだけです。

四川の男性はみんな恐妻家だ。上海人はみんなケチだ。広東人は何でも食べる……こうした地域差別は、国や省の間の大きなものから、都市や区・県の小さなものまで、さらには個人や団体に至るまで、この「ステレオタイプ」や「レッテル貼り」がもたらす困惑から逃れることはできません。

この現象は都市の知識人にも同様に起こります。トランプ大統領が今回のパンデミックを公然と「中国のウイルス」と呼んだことが、そのまま差別の一例となりました。

地域差別の思想が蔓延しているのは国内だけではありません。実は欧米先進国の状況は時にさらに深刻です。

ヨーロッパ各国はドイツ人が堅物でユーモアがないと嘲笑します。フランス人は怠惰だ。イギリス人は堅苦しくて控えめだ……イギリスに至っては、アイルランド人への地域差別が原因で、北アイルランドが連合王国から独立する事態にまでなりました。

今年ずっと大騒ぎになっているブレグジット問題にさえ、濃厚な地域差別の影が見え隠れしています。

ある時、上海の友人がこう言いました。大学の同級生からもらった最高の褒め言葉は「君は本当に上海人っぽくないね」だったと。

では、この骨の髄まで染み込んだ地域差別とは一体何なのでしょうか？私がずいぶん前に聞いたある観点が、この問題をうまく説明できるかもしれません。

リチャード・ドーキンスの『利己的な遺伝子』という本の中で、こんな原理が述べられています。すべての生物が長く過酷な進化の中で生き残るためには、非常に重要な能力を持たなければならない。それは、この世界を簡略化する能力です。

私たちの実際の生活は、実はすでに簡略化メカニズムによってフィルタリングされた後の生活なのです。

私たちが「赤色」と言うとき、実際にはそれがどの赤なのかを正確に描写することはできません。そこで色味にだいたい対応させて、異なる赤にクリムゾン、朱色、深紅、漢紅といった区別をつけます。また「痛み」について言えば、本当の痛みを言葉で描写することはできず、自分の痛みと一般的な傷害とを類推して区別するしかありません。だからこそ医学で使われる5段階の疼痛スケールが生まれたのです。

これらはすべて、私たちがこの世界に対して行っている情報の簡略化です。それは事実を描写できるわけではなく、人々が想像する中で簡略化された世界を描写しているに過ぎません。 日常生活には他にも多くの例があります。例えば親が子どもに「タトゥーを入れている人はみんな悪い人だ」と言ったり、両親が娘に「男の口は嘘つきの口だ」と言ったり……これらはすべて世界を簡略化する方法です。

そして地域差別とは、まさに非常に典型的な簡略化メカニズムなのです。なぜなら、数千万人、ましてや1億人もいる省や国を描写し理解することは不可能だからこそ、それを記号化するしかないのです。

「地域差別」は情報簡略化メカニズムのネガティブな応用ですが、簡略化メカニズムそのものは、私たち全員がこの世界に対処するための本能であり、すでに知らず知らずのうちに生活のあらゆる面に根を下ろしています。

誰かがある選手を典型的な「ホビット系の選手」と紹介すると、あなたの頭の中にはすぐに、繊細なボールタッチと俊敏な動きを持つ選手のイメージが浮かぶでしょう。ミシュランガイドがすべての人の好みに合うわけではありませんが、その星の数を参考にして現地のグルメを試してみるのは間違いなく良いアイデアです。 私たちは自分たちのことさえ「ホビット系コーチ」と呼んでいます！

「情報の簡略化」というメカニズムの原理と、それが秘める大きな力を理解した上で、私たちは当然それをユースサッカーの指導に応用してみることができます。

ここで、私が非常に愛用している2つのキーワードをまずご紹介しましょう。

【 暴走した 】

トレーニング中の選手が規律面で問題を起こすのはよくあることで、特に8歳以下の低年齢層のトレーニングでは、ほぼ避けられないことです。

あなたのトレーニングがどれほど効率的で刺激的であっても、選手がエリートレベルであろうと初心者であろうと、些細な出来事一つで彼らは気が散り、幼い子どもの通常モードに戻ってしまいます。

チームメイトが時々隣の仲間とひそひそ話をする。動作を失敗した時に思わず大笑いする。フィールド外の出来事に過度に注意を向ける……

この年齢層の注意力の安定性の欠如と、多くの無意識的な注意の散漫さが、彼らをしばしば「暴走」させてしまいます。

そしてあなたは、非常に忍耐強く責任感のあるコーチとして、彼らの規律に反する行動を正す必要があると考えます。これもユース育成の教育的機能の表れだと考え、「暴走した」状況の一つ一つに対して説明しようとします。

「他の人のボールを蹴るな、自分のボールをコントロールしろ。」

「なぜ地面に寝転んでいるんだ、選手らしくちゃんと立て。」

「そのボールはもうラインを出ているのにまだ蹴っているのか？自分たちの試合をちゃんと管理しろ。」

「今は二人でおしゃべりする時間じゃないぞ、私が話しているときはどうすべきだ？」

……

これは悪くない方法だと認めます。効果が出るまでに少し時間がかかりますが、最終的には非常に良い前向きな教育効果を生み出すでしょう。

しかし、あなたもきっと気づいているはずです。トレーニングの流れが大きく損なわれ、有効なトレーニング時間が大幅に減少し、当然トレーニングの効果も理想的とは言えなくなります。

さらに頭が痛いのは、ある選手が今回のレッスンで特定のやってはいけないことを理解しても、次のレッスンではあなたが予想もしなかった別の「暴走」行動が出てくることです。なぜなら、あなたの指導は毎回特定の具体的な行動にしか対応できないからです。

そこで、この特定の状況においては、情報の簡略化が非常に重要になってきます！

小さな選手たちに規律面の小さな問題が頻繁にあることに気づいたとき、私はまずレッスンの前にみんなに聞きます：

「'暴走した'と'楽しい'の違いが分かるかな？」

私の誘導が必要であろうとなかろうと、1分以内にみんな一致した結論に達します。それは「暴走した」も「楽しい」もどちらも笑うけれど、「暴走した」は良くないことで、みんながやってはいけないこと。一方「楽しい」は前向きで真剣なもので、みんなが望むものだということです。

そして私は非常に厳かに宣言します。「暴走した」がこの期間の「キーワード」だと。

誰かがレッスン中に暴走していたら、私が注意します。同様に、誰かが暴走しているのを見つけた人は、お互いに注意し合えます。

こうすることで、誰がどんな規律に反する行動をしても、私は「暴走した」の一言で統一して表現します。

キックオフ時にちゃんと並んでいない。ビブスをきちんと着ていない。エリア外の余計なボールがトレーニングの邪魔になっている。自分の得点をちゃんと覚えていない……

これらすべてが「誰も暴走していないか」の一言で管理できるのです。

トレーニングのクライマックスの場面で、あなたと小さな選手たちが試合シーンの分析に非常に集中して取り組んでいるとき、突然一人の選手が背中からボールを押し出して、うっかりあなたの前に滑り込んできました。

丁寧に指導したい気持ちをぐっとこらえますが、解説とトレーニングの理想的な瞬間が中断されます。見て見ぬふりをして無理やり進めれば、今後も同じようなことが続く可能性があります。

キーワードの出番です。「誰も暴走していないか」。

暴走していた選手はすぐに理解し、真剣に取り組み、誰にも影響を与えないようにします。他のチームメイトもトレーニングに戻り、あなたに集中します。

次にあなたは、もう一つの利点に気づくでしょう。小さな選手たちが自己管理を始めるのです。なぜなら、実はみんな何をすべきで何をすべきでないかは分かっているのですが、特定の情報だと正確に表現するのが難しいのです。

「暴走した」というキーワードがあれば、正確に表現できないこれらの行動をみんなが統一して描写できるようになります。

小さな選手たちは自分の暴走行動を自覚的に認識できるようになり、同時に他の人の暴走行動も指摘できるようになります。チーム全体のポジティブな雰囲気が徐々に構築され、誰も他の人の目に暴走している選手として映りたくはありません。

そしてあなたは、コーチとして、毎回のトレーニングで声を枯らす日々にほぼお別れできるでしょう。

【 チームタスク 】

最初のキーワード「暴走した」は、8歳以下の小さな選手たちの行動規範と注意力の向上が急務な時期により適しています。そして2つ目のキーワードは、8歳以上の選手により適しています。

トレーニングのレベルアップと選手の成長に伴い、あなたは新たな悩みに直面します。

多くの選手の「ボールの独占」問題が目立ち始め、「独り占め」の問題は依然として一部の選手を悩ませ、試合中にチームメイト同士が連携できないのが常態となっています。

彼らにはフィールド上でも異なる振る舞いのスタイルがあります。積極的で整理整頓が得意な選手もいれば、だらしなく表現が苦手な選手もいます。さらには、トレーニングが終わると誰のことも知らないかのように振る舞う選手さえいます。

否定できないことですが、これはこの年齢層の選手の心理的発達段階と社交能力の表れとして理にかなっています。彼らの注意の多くは依然として自分自身に向いているのです。

自分のボールタッチの時間。自分のドリブル成功率。自分の試合でのパフォーマンス。コーチや保護者から注目と認められているか。コーチは自分に公平か、そして自分は「暴走」していないか……

だから、チームとして早くきちんとした姿を見せたいと思っても、どこから手をつけていいか分からないことに気づくでしょう。大多数の選手に統一されたスタイルと姿勢を持たせることは難しく、まして全員に同じレベルの試合能力を身につけさせることなど不可能です。

例えば、個人守備のトレーニングを終えた後でも、赤チームのある選手がいつもドリブラーに突破されて赤チームがリードされる。パスとレシーブのタイミングのトレーニングを終えた後でも、青チームのある2人の選手の間でパスミスが起こる……

そこで、「チームタスク」というキーワードを導入することで、大部分の特定の情報の蓄積を避けながら、良好な成果を上げることができます。

「チームタスクを一つ出すぞ、それは……

全員の水筒をきれいに並べること；

すべてのボールを2つのボールバッグに入れること；

全員がそれぞれ違う答えを一つずつ教えること；

タケシくんがゴールされないようにすること；

試合中にタケシくんが少なくとも3回シュートできるようにすること；

ゴールを決めたら全員で一緒にお祝いすること；

試合中にバックパス禁止；

……」

あるいは

「チームタスクを一つ出すぞ、どのチームが先に……

試合を終えるか；

正解を言えるか；

それぞれの試合フォーメーションとポジションを決められるか；

パスミスをするか；

先にゴールを決めるか；

……」

「チームタスク」という方法を通じて、特定の「コーチから選手への一方通行の発信」を、大量の「選手と選手の間の双方向コミュニケーション」に効果的に組み込むことができます。これにより、選手の社交性を高めながら、コーチの仕事と選手が処理すべき情報量を簡略化できるのです。

「全員がそれぞれ違う答えを出す」というチームタスクを出すと、選手たちは必然的に互いに話し合い、共有して、答えを出せない人がいないようにします。 「タケシくんがゴールされないようにする」というタスクは、タケシくんの周囲の他の選手の守備意識と責任感を自発的に高め、チームコミュニケーションとグループディフェンスを自然に誘発します。

「タケシくんが少なくとも3回シュートできるようにする」というタスクは、選手のポジションと役割分担について考えさせる助けとなります……

それぞれのチームタスクが、選手個人の能力の限界に触れると同時に、知らず知らずのうちにチームワークの概念を形成する手助けをします。特定の情報はこのキーワードによって最大限に簡略化され、コーチも選手もそれを楽しめるのです。

実は、毎回のトレーニングセッションで、小さな選手たちが処理しなければならない情報は一つの特定の世界です。

いつドリブルするか。いつパスするか。ドリブル中にボールを失わないようにするには。ディフェンダーをどうかわすか。どんなフェイントを使うか。シュートすべきかどうか。誰にパスすべきか……？

それに加えて、トレーニング内容そのものがもたらす膨大な情報の流れがあります。今、僕たちの番？ボールがラインを出たらどうなるの？このゴールは得点になったの？あの選手はファウルじゃないの？このメニューで何をすべきかまだよく分からない。チームメイトもやり方が分かっていないみたい。コーチの意図と自分の理解が違うような……

選手のプレーパフォーマンス以外のあらゆる領域の複雑な情報が、トレーニングに情報過多のリスクをもたらし、トレーニングの効果を大きく損なう可能性があります。

「キーワード」は、トレーニングに影響を与えるその他の要素を最大限にシンプルにし、あなたと選手の注意をよりサッカーそのものに向けさせる助けとなります。

同様のキーワードは他にもたくさんあります。今後の記事で引き続きみなさんと共有していきましょう。みなさんが使っている良いキーワードがあれば、ぜひコメントで教えてください。