Hướng dẫn Giới thiệu Liên hệ Điều khoản Quyền riêng tư

Hệ thống huấn luyện

Mới trong Bản CLB

Giáo trình riêng của câu lạc bộCác nhóm tuổi, đơn vị, mục tiêu. Nhập từ tài liệu của bạn, xây bằng phỏng vấn AI, hoặc bắt đầu từ mẫu.

Tổng quan tiến độ huấn luyện của các độiMỗi đội đang ở đơn vị nào, chu kỳ này đã tập mấy buổi, giám đốc xem hết trong một trang.

Tạo buổi tập theo hệ thốngHuấn luyện viên chọn đơn vị, mô tả một buổi tập bằng một câu, các điểm quyết định và thiết kế luật được viết vào từng phần.

Chuẩn buổi tập cấp câu lạc bộCấu trúc buổi tập do người sáng lập đặt ra, mọi huấn luyện viên dùng chung.

Ví dụ

Hệ thống chương trình trông như thế nào

Nhiều huấn luyện viên chưa từng thấy một hệ thống được viết hoàn chỉnh. Bên dưới là hệ thống DGC của chính Hobbit, bốn tờ giấy, bấm vào để xem toàn bộ. Nó đang được dùng thật, không phải bản mẫu: của các bạn nên trông khác, nhưng các lớp thì giống nhau.

AToàn cảnh một trang

Toàn bộ hệ thống trên một tờ giấy: bảy chương DNA, bảng các mạch theo nhóm tuổi, thang gồm năm nhóm tuổi với 30 đơn vị.

Nhấn để xem toàn bộ trang →

BBảy chương DNA

Tầng tài liệu, phần để con người đọc: chúng ta là ai, chơi thế nào, cần mẫu cầu thủ nào, huấn luyện thế nào, hỗ trợ thế nào, thể thức thi đấu, các mạch. Mỗi chương vài câu, kèm nguồn.

Nhấn để xem toàn bộ trang →

CBóc tách một nhóm tuổi

Tất cả các trường của Phát triển U9 đến U10: để làm gì, các mạch đọc ra sao, những gì chưa làm, tải lượng hàng tuần và cấu trúc buổi tập, bốn góc, xem gì là đạt, cộng với bảy đơn vị.

Nhấn để xem toàn bộ trang →

DBóc tách một đơn vị

Tất cả các trường của “Dẫn hay chuyền”: những quyết định nó buộc phải đưa ra, xem gì là đạt, bốn buổi tập tiến lên thế nào, những biến số môi trường nào được thay đổi, 150 chữ được đưa vào giáo án buổi tập.

Nhấn để xem toàn bộ trang →

Đăng ký quan tâm

Hiện tại không thu phí. Chúng tôi liên hệ qua email trong vòng 48 giờ. Tất cả đều bắt buộc, trừ mục cuối.

Về câu lạc bộ

Tên câu lạc bộ

Thành phố

Vai trò của bạn

Số đội

Số huấn luyện viên

Nhóm tuổi (chọn tất cả mục phù hợp)

Tên của bạn

Cách bạn làm việc hiện nay

Chương trình huấn luyện của bạn hiện đang ở đâu?

Giám đốc biết huấn luyện viên có tuân theo chương trình đó không bằng cách nào?

Bạn theo dõi tiến độ của từng đội bằng cách nào?

Huấn luyện viên dùng gì để lên kế hoạch buổi tập?

Phụ huynh hiện nhìn thấy gì?

Điều quan trọng nhất

Các tính năng bạn muốn nhất (chọn tất cả mục phù hợp)

Ngân sách hàng năm bạn có thể chấp nhận

Còn gì khác

Chúng tôi sẽ liên hệ qua email trong vòng 48 giờ.

Hobbit · Hệ thống huấn luyện DGC · chương trình huấn luyện cấp câu lạc bộ (bản này là của riêng Hobbit)

Nhìn trước rồi làm, đã chọn thì dám làm

Một trang để thấy một hệ thống trông như thế nào. Trên cùng là DNA: chúng ta nghĩ thế nào. Ở giữa là các luồng xuyên suốt: năm việc mà mỗi nhóm tuổi đều phải chạm tới, mỗi nhóm nói một cách khác, đó chính là sự tiến dần. Bên dưới là thang của năm nhóm tuổi: luyện gì, thứ tự nào, bao nhiêu buổi. Giáo án không nằm trên tờ này, mỗi buổi đều được tạo ngay trong ngày tập theo đơn vị.

DNA · Bảy chương

Mỗi chương vài câu, không viết thành bài dài. Toàn văn và nguồn ở tờ “DNA Bảy chương”.

1Chúng ta là ai

Trí tuệ bóng đá là sao Bắc Cực. Việc thường làm nhất trong trận là ra quyết định, không phải chuyền hay sút. Chúng ta phát triển những đứa trẻ biết nhìn, biết chọn, dám làm. Giáo dục trước, bóng đá sau.

2Chúng ta chơi như thế nào

Khi có bóng, nhìn trước rồi mới di chuyển; có lựa chọn mới có trí tuệ bóng đá; hướng về trước là mặc định. Khi không có bóng, tìm khoảng trống lớn hơn, cho người cầm bóng một góc. Ngay giây mất bóng, người gần nhất áp sát trước. Trước U12 không cố định vị trí.

3Cầu thủ tương lai

Biết nhìn: ngẩng đầu tìm khoảng trống. Biết chọn: cùng một tình huống có nhiều cách giải. Dám làm: chọn phương án mạo hiểm mà không sợ mất bóng. Thích chơi: tự tổ chức, chính mình muốn thắng.

4Chúng ta huấn luyện như thế nào

Không xếp hàng, không chạy vòng, không giảng bài. Tám mươi phần trăm nhờ thiết kế luật chơi, hai mươi phần trăm nhờ đặt câu hỏi. Bảy biến số môi trường thay cho việc la hét. Trận đang diễn ra thì không lên tiếng, lúc nghỉ chỉ hỏi không đáp.

5Chúng ta hỗ trợ như thế nào

Không hét “chuyền đi!” hay “bên đó trống!” từ ngoài biên. Sau buổi tập hỏi “hôm nay vui nhất là gì”. Giảm sút là não đang tích hợp, bình thường. Trước 12 tuổi chơi nhiều môn. Thể lực là sản phẩm phụ của một buổi tập tốt.

6Thể thức và thi đấu

U7 đến U10 chơi 3v3 bốn khung thành và 4v4, U11 đến U12 chơi 7v7, từ U13 chơi 9v9 đến 11v11. Trước U11 không công bố bảng xếp hạng, dùng ngày hội bóng đá và thăng hạng, xuống hạng thay cho giải đấu.

7Các chủ đề xuyên suốt

Nhìn, chọn, làm, đoạt lại, dám. Năm việc có mặt trong mọi nhóm tuổi từ U5 đến U16, mỗi nhóm nói một kiểu khác. Bảng dưới đây chính là chúng.

Hobbit · Hệ thống huấn luyện DGC · tầng tài liệu

DNA Bảy chương

Đây là tầng tài liệu, phần con người đọc. Mỗi chương vài câu, đều được rút ra từ tài liệu DGC của riêng Hobbit, nguồn ghi dưới mỗi chương. Khi tạo giáo án, AI chỉ đọc phần tóm tắt của mỗi chương; chỉ khi huấn luyện viên hỏi trong chat mới đọc toàn văn. Giám đốc kiểm tra xem huấn luyện viên có luyện theo hệ thống không thì đọc chương bốn.

1Chúng ta là aiwho we are

Trí tuệ bóng đá là sao Bắc Đẩu: khả năng đưa ra quyết định đúng trong trận đấu. Việc thường xuyên nhất trong một trận đấu là ra quyết định, không phải chuyền, không phải sút.
Giáo dục trước, bóng đá sau. Phát triển con người trước, rồi mới phát triển cầu thủ.
Bản tính của trẻ là chơi. Bóng đá đường phố không còn nữa, chúng ta trả lại nó cho các em trên sân tập.
Chúng ta phát triển những đứa trẻ biết nhìn, biết chọn, dám làm, yêu thích chơi bóng, không phát triển những cầu thủ chỉ nghe chỉ thị.

Nguồn: core-philosophy, dgc-principles, nonlinear-education

2Chúng ta chơi như thế nàohow we play

Có bóng: nhìn trước rồi mới động. Cùng một tình huống có các lựa chọn dẫn bóng, chuyền, sút; đọc tình huống rồi chọn, đã chọn thì dám làm. Hướng về phía trước là mặc định.
Không bóng: tìm khoảng trống lớn hơn, cho người cầm bóng một góc và một khoảng cách, để họ luôn có hai lựa chọn trở lên.
Chuyển trạng thái: giây phút mất bóng, người gần nhất lao vào trước; khi giành được bóng, nhìn về phía trước trước tiên. Mất bóng tự nó đã là phản hồi.
Đội hình: trước U12 không cố định vị trí, mọi người đều chơi qua tất cả các vị trí; sau đó xuất phát từ vai trò, và luân chuyển vai trò.

Nguồn: coaching-tools (bảy điểm kiểm soát bóng của đội), train-vs-coach, core-philosophy

3Cầu thủ tương laithe future player

Biết nhìn: ngẩng đầu khi dẫn bóng, quan sát trước khi nhận bóng, biết không gian ở đâu.
Biết chọn: cùng một vấn đề có thể đưa ra vài cách giải, có cách giải độc đáo. Cửa sổ sáng tạo nằm ở tuổi 7 đến 10.
Dám làm: lựa chọn mạo hiểm không sợ mất bóng, mất bóng lần sau sẽ điều chỉnh.
Nhìn con người qua bốn góc: kỹ thuật chiến thuật là kỹ thuật được dùng trong đối kháng cộng với quyết định; thể chất là sự phối hợp, một sản phẩm phụ của một buổi tập tốt; tâm lý lớn lên từ vòng lặp thất vọng, thách thức và thành công; xã hội là ba vai trò quan sát viên, bình luận viên và người ra quyết định.

Hobbit · Hệ thống huấn luyện DGC · nhóm tuổi

Phát triểnU9 đến U104v4 · 5v5

Toàn bộ các mục của một nhóm tuổi. Bên trái là nhóm này cần gì, chưa cần gì, năm luồng chính ở nhóm này nói thế nào, bốn góc nhìn vào gì; bên phải là thang đơn vị của nhóm này. Mọi đội trong nhóm này dùng chung tờ này, các đội chỉ đứng ở các bậc thang khác nhau.

Nhóm tuổi này để làm gì

Bắt đầu đưa vào các quyết định chuyền bóng, bắt đầu có khái niệm đồng đội. Giai đoạn vàng của sáng tạo, không đút đáp án: cùng một tình huống để trẻ đưa ra vài cách giải.

Năm luồng trong nhóm tuổi này

NhìnNhìn trước khi nhận bóng, đếm được có mấy lựa chọn.
ChọnDẫn hay chuyền; chuyền cho ai; khi nào.
LàmCú chạm bóng đầu tiên đặt bóng vào nơi có thể chơi tiếp.
Đoạt lạiAi lên, ai bọc lót; team mission 'đừng để nó đi qua'.
DámDám chuyền bóng hiểm, dám dùng chân yếu.

Chưa làm

Sơ đồ đội hìnhVị trí cố địnhKèm ngườiCông bố bảng xếp hạngTập thể lực riêng

Hàng tuần: 2 đến 3 buổi · mỗi buổi 60 đến 75 phút · cuối tuần 1 trận 4v4 hoặc 5v5
Cấu trúc một buổi: Khởi động 10 · Kỹ thuật 15 · Kỹ năng 15 · Trận có điều kiện 15 · Trận tự do 5. Khởi động bằng rondo 4v2, 5v2; trận có điều kiện 4v4 cộng tính điểm theo chủ đề; cuối buổi huấn luyện viên chỉ xem.
Câu hỏi: Hỏi về thời gian và không gian, 'lúc đó em thấy mấy lựa chọn'; bắt đầu hỏi về rủi ro, 'dẫn và chuyền cái nào an toàn hơn'.
Từ khóa: 'team mission': nén thông tin chiến thuật thành một nhiệm vụ, 'hôm nay đừng để Xiao Ming bị qua người'.
Cơ chế cạnh tranh: Dùng cả bốn; thua thì trong vòng hai phút được đá lại.

Bốn góc xem gì trong nhóm tuổi này

Kỹ thuật và chiến thuậtDưới áp lực có khống chế được bóng đến nơi có thể chơi tiếp không; dẫn, chuyền hay sút, chọn có nhanh không.

Hobbit · Hệ thống huấn luyện DGC · phát triển U9 đến U10 · đơn vị

1Dẫn hay chuyềnCó bóng4 buổiÔn lại Nền tảng 6, pha 2v1

Toàn bộ các mục của một đơn vị. Nó không phải giáo án: không có bài tập, không có sơ đồ sân. Nó ghi bốn buổi này buộc phải đưa ra quyết định gì, dùng những biến môi trường nào để buộc, thấy gì thì coi là đạt. Giáo án của từng buổi trong bốn buổi được tạo ngay trong ngày tập theo nó.

Mục tiêu

Khi có đồng đội xung quanh, biết khi nào nên tự dẫn bóng, khi nào nên chuyền, chuyền cho ai, và tự mình chọn, không phải bị buộc phải đá.

Những quyết định cần ép ra

Dẫn hay chuyềnPhía trước có khoảng trống thì dẫn, bị chặn rồi mới tìm người, không phải vừa nhận bóng là đá ngay.
Chuyền cho aiNhìn thấy bao nhiêu người thì có bấy nhiêu phương án; chọn người đang đứng thoáng.
Chuyền khi nàoBước mà đối thủ lao lên, muộn một chút tốt hơn sớm một chút.

Thấy gì thì tính là xong

Trong trận tự do cuối buổi, hơn một nửa số đường chuyền là do trẻ chọn: trước khi chuyền có ngẩng lên nhìn, có lúc chọn không chuyền. Huấn luyện viên im lặng hai phút, bọn trẻ vẫn tiếp tục đưa ra những lựa chọn này.

Bốn buổi tập tăng tiến thế nào

13v1, không hướngTrong vòng tròn ba người, một người tranh bóng, chỉ có dẫn và chuyền là hai lựa chọn.Số lớp quyết định: một tín hiệu

24v2, có hướngHai người tranh bóng, thêm hai khung thành nhỏ, chuyền xong phải hướng lên trước.Đối kháng + hướng

3Thưởng chuỗi chuyền, tính giờBa đường chuyền liên tiếp được cộng điểm, vào khung thành trong mười giây được nhân đôi, bị cắt bóng thì về không.Áp lực không gian và thời gian + rủi ro

44v4, hai khung thànhĐường chuyền xuyên qua hàng phòng ngự được 2 điểm, còn lại 1 điểm.Độ liên quan tới trận đấu

Hai buổi liền nhau phải đổi loại, không phải cùng một trò chơi được làm khó hơn. Trong mỗi buổi vẫn là bốn giai đoạn cộng phần kết.

Luồng	Khởi đầu U5 đến U6	Nền tảng U7 đến U8	Phát triển U9 đến U10	Nâng cao U11 đến U12	Thanh niên U13 đến U16
NhìnNgẩng đầu, tìm khoảng trống	Biết chỗ nào trống, chạy vào khoảng trống lớn	Dẫn bóng ngẩng đầu, thấy khoảng trống rồi di chuyển	Nhìn trước khi nhận bóng, đếm được mấy lựa chọn	Nhìn khoảng trống giữa ba tuyến, nhìn góc của đồng đội	Đọc đội hình đối thủ, đoán trước giây tiếp theo
ChọnDẫn bóng, chuyền, sút, khi nào dùng cái nào	Bóng đến: sút hay dẫn thêm một bước	Qua người hay che bóng; khi nào đổi hướng	Dẫn hay chuyền; chuyền cho ai; khi nào	Chạm đầu tiên về phía trước hay giữ an toàn; rộng hay sâu	Phản công nhanh hay giữ bóng; ở đâu đáng để 1v1
LàmThực hiện lựa chọn trong đối kháng	Bóng nghe lời: dừng được, dẫn đi được	Đổi hướng, đổi tốc độ để qua một người	Chạm bóng đầu tiên đưa bóng vào chỗ có thể chơi tiếp	Trong hai chạm, đưa bóng lên trước, thân người mở	Kỹ thuật dưới áp lực, chân yếu cũng đưa được bóng
Giành lạiPhản ứng ngay giây mất bóng	Mất bóng thì đuổi	Ép hay chờ: thời điểm phòng ngự 1v1	Ai lên, ai bọc; nhiệm vụ của đội: đừng để nó qua	Mất bóng trong vòng mười giây thì cùng lên; tín hiệu kích hoạt áp sát	Áp sát tập thể và thu hồi, chuyển đổi ở cả hai đầu đều nhanh
DámLựa chọn mạo hiểm ghi điểm cao hơn	Dám đòi bóng, dám sút	Dám qua người, bị cắt bóng không sợ	Dám chuyền đường mạo hiểm, dám dùng chân yếu	Dám mất bóng ở phần sân đối phương	Dám làm điều khác biệt ở thời điểm quyết định

Thang đơn vị · 7 đơn vị · 24 buổiChủ đề · những quyết định nó buộc phải đưa ra · thấy gì thì coi là đạt · số buổi. Số màu cam là những đơn vị có đội đang tập trong tuần này.

1
Dẫn hay chuyềnChuyền cho ai, khi nào
Trong trận tự do, hơn một nửa số đường chuyền là do chọn, không phải bị ép ra chân4 buổiÔn lại Cơ bản 6
2
Chuyền xong chạy đâu: góc hỗ trợĐứng đâu, khi nào di chuyển
Người có bóng luôn có hai góc hỗ trợ gần đó4 buổi
3
1v1: nhử nó lênNhử hay qua luôn
Hơn một nửa các tình huống 1v1 là lựa chọn có chủ đích4 buổiÔn lại Cơ bản 2
4
Đoạt được bóng: phản công nhanh hay giữ bóngĐánh thẳng hay giữ nhịp trước
Đoạt được bóng trong ba giây có người nhìn về phía trước, có người chạy về phía trước3 buổi
5
Nhiệm vụ đội: phòng ngự cùng nhauAi lên, ai bọc, khi nào trì hoãn
Khi phòng ngự 1v1, phía sau luôn có người, đồng đội gọi nhau4 buổi
6
Xoay người: nhìn thấy nhiều hơnKhi nào xoay, xoay hướng nào
Trẻ nhận bóng bằng lưng thì một nửa xoay sang bên trống3 buổi
7
4v4 lên hạng xuống hạngDùng những gì đã học, tự tổ chức
Huấn luyện viên không nói gì hai phút, trận đấu vẫn tự chạy2 buổi

Vì sao các đơn vị của nhóm này lại như vậyChuyền bóng lần đầu trở thành chủ đề ở lứa này, nhưng nó đến dưới dạng quyết định 'dẫn hay chuyền', không phải kỹ thuật chuyền; vì trẻ lứa này vừa mới có khái niệm đồng đội, để chúng tự phát hiện chuyền bóng là một lựa chọn quan trọng hơn dạy chúng cách chuyền. 1v1 và phòng ngự đều là ôn lại, khó hơn giai đoạn nền tảng: có đối thủ thật, có đồng đội, có áp lực thời gian. Unit thứ bảy không có chủ đề, đó là chỗ xem sáu unit đầu đã chuyển vào trận đấu chưa.

Môi trường: những biến nào trong bảy biến số thay đổi

Số người: Bắt đầu từ 3v1, đến 4v2, cuối cùng 4v4; số người tạo ra lựa chọn.
Số chạm: Từ buổi 3 là 2 chạm, ép quyết định nhanh hơn.
Nhiệm vụ: Chuỗi chuyền được cộng điểm, đường chuyền xuyên phòng ngự được nhân đôi, bị cắt bóng về không.
Thời gian: Vào khung thành trong 10 giây được nhân đôi.
Không gian: Mỗi người 25 đến 40 mét vuông, đủ để nhìn một cái rồi di chuyển.
Hình dạng: Từ buổi 2 là hình chữ nhật, cạnh dài là hướng.
Ngôn ngữ: Trong trận không hét “chuyền”; lúc nghỉ thì đặt câu hỏi.

Cơ chế thi đua

Thưởng chuỗi thắng (ba đường chuyền liên tiếp +2) cộng hệ số rủi ro (đường chuyền xuyên phòng ngự 2 điểm). Hai phút một hiệp, thua thì chơi lại ngay.

Lúc nghỉ hỏi gì

Lúc đó em thấy mấy lựa chọn?
Em quyết định chuyền từ khi nào? Sớm hơn một chút thì sao?
Dẫn hay chuyền, cái nào chắc hơn? Cái nào nhanh hơn?

Điều huấn luyện viên không làm

Không hét “chuyền”, không hét “nhanh lên”. Không làm mẫu “đường chuyền chuẩn”. Trẻ chọn dẫn bóng, bị cắt bóng, xem lần sau trẻ làm gì.

Bốn góc

Kỹ chiến thuật: lựa chọn và thời điểm. Thể chất: nhận bóng khi đang di chuyển. Tâm lý: dám chuyền bóng mạo hiểm. Xã hội: người không bóng tạo góc, tức là đang giúp đồng đội quyết định.

Một câu cho phụ huynh

Mấy tuần này con sẽ chuyền “không hợp lý”, đó là con đang tự chọn. Đừng hét “chuyền” từ ngoài biên.

Vì sao một đơn vị lại như vậyViết quyết định chứ không viết động tác, vì việc làm thường xuyên nhất trong trận là ra quyết định; viết biến số môi trường chứ không viết bài tập, vì việc của huấn luyện viên là thiết kế môi trường, bài tập được tạo tại chỗ mỗi lần mới không thành sao chép; viết “thấy gì thì tính là làm được” chứ không viết điểm số, vì chỉ những gì chuyển được vào trận tự do mới tính là đã học được.

Đăng ký sớm bản Câu lạc bộ: Để cả câu lạc bộ cùng dùng Hobbit | Hobbit AI

Thiết lập câu lạc bộ · Đăng ký sớm · Giúp chúng tôi định hình nó

Từ một tài khoản cho mỗi HLV đến một CLB với tài khoản ở mọi cấp

Hiện nayMột tài khoản cho mỗi HLV, mỗi người có đội riêng, không thấy nhau

Bản CLBMột CLB, nhiều tài khoản với quyền khác nhau: người sáng lập, giám đốc và các HLV. HLV điều hành đội của riêng mình, giám đốc thấy tất cả trên một trang

Khi ra mắt sẽ có gì

Hệ thống huấn luyện

Hệ thống chương trình trông như thế nào

Vận hành câu lạc bộ

Đã có trong Hobbit

Điều gì xảy ra sau khi bạn đăng ký

Những việc không làm

Đăng ký quan tâm

Nhìn trước rồi làm, đã chọn thì dám làm

DNA · Bảy chương

DNA Bảy chương

Phát triểnU9 đến U104v4 · 5v5

1Dẫn hay chuyềnCó bóng4 buổiÔn lại Nền tảng 6, pha 2v1

Luồng xuyên suốt × nhóm tuổi

Thang của năm nhóm tuổi

Khởi đầu U5 đến U6

Cơ bản U7 đến U8

Phát triển U9 đến U10

Nâng cao U11 đến U12

Thanh thiếu niên U13 đến U16