Comment on joue
- Installez deux terrains côte à côte, chacun de 22 mètres de large et 32 de long, avec une ligne médiane. Sur chacun : un but avec un gardien à un bout, un mini-but à l'autre, et un mini-but à chaque extrémité de la ligne médiane, tournés vers l'intérieur. Mettez beaucoup de ballons le long des côtés.
- Deux équipes de huit : un gardien, quatre défenseurs et trois attaquants. Le gardien et les défenseurs d'une équipe tiennent un terrain, deux défenseurs dans chaque moitié ; ses attaquants jouent sur l'autre terrain. Laissez les joueurs composer les équipes et choisir les rôles. À dix, faites jouer deux attaquants contre un défenseur dans chaque moitié.
- Les attaquants attaquent le grand but face à deux défenseurs et au gardien, et jouent jusqu'à la fin de l'attaque : un but, le ballon sorti, ou les défenseurs qui le récupèrent.
- Tout de suite, ils prennent un nouveau ballon sur le côté et attaquent le mini-but de l'autre moitié, face aux deux autres défenseurs, puis ils reviennent, pendant une minute. Les défenseurs restent dans leur moitié ; un défenseur qui récupère le ballon marque dans l'un ou l'autre des mini-buts latéraux.
- Au bout d'une minute, additionnez les buts de chaque équipe sur les deux terrains, ceux des attaquants et ceux des défenseurs. Donnez une minute aux équipes pour parler du tour suivant, et changez les rôles tous les deux ou trois tours.
La décision travaillée
Le chrono change chaque choix. Un tir rapide termine la vague et fait gagner du temps pour une autre ; une passe de plus donne une meilleure occasion mais coûte des secondes. À trois contre deux, il y a toujours un attaquant libre : le porteur du ballon décide entre aller au contact d'un défenseur pour l'attirer et servir celui qui est libre, et la position du gardien décide du tir. Quand une vague se termine, la décision suivante, c'est la vitesse à laquelle on récupère un ballon et on se retourne. Les défenseurs, à deux contre trois, retardent au lieu de se jeter et orientent l'attaquant vers l'extérieur ; et dès qu'ils gagnent le ballon, un mini-but latéral est tout proche, donc la contre-attaque vaut autant qu'un but d'attaquant. Entre les tours, l'équipe décide ensemble qui joue où.
Pour compliquer ou faciliter
Ce qu'on demande aux pauses
« Quand est-ce que vous avez tiré tout de suite, et quand est-ce que vous avez fait une passe de plus ? »
« Qu'est-ce que votre équipe a changé entre les tours, et est-ce que ça a marché ? »
« En défense à deux contre trois, comment vous avez ralenti l'attaque ? »
Un compte gratuit prépare 2 séances et parle à Hobbit 5 fois par mois ; ensuite, Pro.
Qui le documente
3 sources · chacune ouvre l’originalLa FA le documente dans ses séances England Football Learning sous le nom « A minute to win it » (2022), présenté par Robbie Pringle, chargé de formation des entraîneurs du football féminin à la FA. Aucune source ne dit qui l'a créé.
Fédération anglaise (FA)Royaume-Unil’appelle A minute to win it
Ligues régionales allemandes (Bavière, Hambourg, Bade du Sud)Allemagne · 4 documents
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