Béret foot

1. Délimitez un terrain de 15 mètres de large et 20 mètres de long, avec un mini-but à chaque extrémité. Deux équipes de trois ou quatre joueurs se placent sur les deux longueurs, face à face. Chaque équipe numérote ses joueurs à partir de 1 : chaque numéro a ainsi un adversaire en face de lui.
2. Chaque équipe attaque le mini-but situé à sa gauche quand elle fait face au terrain. L'entraîneur se tient à une extrémité, avec une réserve de ballons.
3. L'entraîneur appelle un numéro et envoie un ballon au milieu. Les deux joueurs portant ce numéro sortent en courant et jouent jusqu'à ce que l'un marque ou que le ballon sorte du terrain. Un but vaut un point pour l'équipe.
4. Appelez un numéro pour un 1v1, deux pour un 2v2, trois pour un 3v3, et mélangez les appels. Dès que le ballon est mort, les joueurs reviennent en trottinant à leur place et l'entraîneur relance aussitôt avec un nouveau ballon.
5. Limitez les équipes à quatre joueurs pour que personne n'attende plus de quelques secondes. À plus de huit joueurs, installez un second terrain à côté.

La décision se prend avant la première touche. Dans sa course, chaque joueur lit la course : si j'arrive le premier, j'attaque ; si c'est l'adversaire, je freine à temps et je me place entre lui et mon but au lieu de me jeter. Ballon au pied, c'est tirer tôt ou éliminer le défenseur en dribble. Quand deux ou trois numéros sont appelés, le porteur choisit entre dribbler et passer, et les autres entre soutenir et revenir défendre.