Ondas de Ataque

1. Monte dois campos lado a lado, cada um com 22 metros de largura e 32 de comprimento, com uma linha do meio. Em cada campo: um gol com goleiro em uma ponta, um mini-gol na outra e um mini-gol em cada lado da linha do meio, virados para dentro. Espalhe bastante bolas pelas laterais.
2. Duas equipes de oito: um goleiro, quatro defensores e três atacantes. O goleiro e os defensores de uma equipe ficam em um campo, com dois defensores em cada meio-campo; os atacantes dessa equipe jogam no outro campo. Deixe os próprios jogadores escolherem as equipes e as funções. Se tiver só dez, jogue com dois atacantes contra um defensor em cada meio-campo.
3. Os atacantes vão para cima do gol grande contra dois defensores e o goleiro, e jogam até esse ataque acabar: gol, bola fora ou bola recuperada pelos defensores.
4. Na hora eles pegam uma bola nova na lateral e atacam o mini-gol do outro meio-campo, contra os outros dois defensores, e depois voltam de novo, por um minuto. Os defensores ficam no próprio meio-campo; quem recupera a bola marca em qualquer um dos mini-gols laterais.
5. Quando o minuto acaba, some os gols de cada equipe nos dois campos, dos atacantes e dos defensores juntos. Dê um minuto para cada equipe conversar sobre a próxima rodada, e troque as funções a cada poucas rodadas.

O relógio muda cada escolha. Chutar logo encerra a onda e compra tempo para outra; mais um passe cria uma chance melhor, mas custa segundos. No três contra dois sempre sobra um atacante livre, então quem está com a bola escolhe entre partir para cima de um defensor para puxar a marcação e passar para o que está livre, e o lugar onde o goleiro está decide o chute. Quando uma onda acaba, a próxima decisão é a rapidez para pegar a bola e virar. Os defensores, em dois contra três, seguram em vez de dar o bote e levam o atacante para a lateral; e no instante em que recuperam a bola o mini-gol lateral está perto, então o contra-ataque vale tanto quanto um gol de atacante. Entre as rodadas, a equipe decide junto quem joga onde.