Un estudio encuentra que el tiempo moderado de pantalla puede acelerar la recuperación en jóvenes del fútbol base con conmoción cerebral

Palabras clave: recuperación de conmoción cerebral, tiempo de pantalla, conmoción cerebral pediátrica

Investigadores del Nationwide Children’s Hospital han descubierto que el tiempo moderado de pantalla podría ser mejor para la recuperación de una conmoción cerebral que la ausencia total de tiempo de pantalla. En un estudio publicado hoy en British Journal of Sports Medicine, los investigadores encontraron que alrededor de 141 minutos de tiempo de pantalla al día durante los primeros tres días tras una conmoción cerebral se asociaba con una recuperación más rápida.

«Estos hallazgos respaldan que el tiempo moderado de pantalla, ni muy poco ni demasiado, puede favorecer la recuperación de una conmoción cerebral», dijo la autora principal Jingzhen Ginger Yang, PhD, MPH, investigadora principal del Center for Injury Research and Policy del Abigail Wexner Research Institute del Nationwide Children’s. «Una mediana de 141 minutos de tiempo de pantalla al día se asoció con una recuperación un 35% más rápida, en comparación con 260 minutos de tiempo de pantalla al día. Los jóvenes que usan pantallas durante más de cuatro horas al día o menos de dos horas al día pueden tener riesgo de una resolución más lenta de los síntomas de la conmoción cerebral».

Este nuevo estudio, realizado por expertos del Center for Injury Research and Policy y la división de Sports Medicine del Nationwide Children’s, evaluó el tiempo y el tipo de pantalla en la primera semana después de una conmoción cerebral y exploró las asociaciones entre el tiempo de pantalla (duración y tipo) y la recuperación de la conmoción cerebral en jóvenes.

Mientras que algunas investigaciones sobre conmoción cerebral pediátrica se han basado en el tiempo de pantalla autoinformado, este estudio utilizó un dispositivo wearable para medir objetivamente el tiempo de pantalla fuera de la escuela, medido en minutos por día. El uso de pantallas se clasificó como smartphone, TV, computadora/tableta o videojuegos durante la primera semana posterior a la lesión entre jóvenes de 11 a 17 años con una conmoción cerebral diagnosticada por un médico.

El tipo de tiempo de pantalla también importó. Alrededor de dos horas al día de uso de smartphone y TV se asociaron con una recuperación más rápida, mientras que la computadora/tableta y los videojuegos no se relacionaron significativamente con una resolución más rápida de los síntomas. «Este estudio mostró que los jóvenes con conmoción cerebral pueden beneficiarse de algo de uso de smartphone o TV, en lugar de evitar por completo el tiempo de pantalla o abusar de las pantallas en los días posteriores a una conmoción cerebral», dijo Thomas Pommering, DO, jefe de medicina deportiva del Nationwide Children’s y coautor del estudio. «Aunque se necesitan ensayos clínicos para seguir avanzando, este estudio muestra un posible desarrollo en las prácticas de tratamiento de la conmoción cerebral, contrario a las recomendaciones previas que aconsejaban evitar por completo las pantallas».

Este estudio tiene varias implicaciones clínicas importantes:

• El tiempo moderado de pantalla, ni demasiado ni muy poco, durante la primera semana después de una conmoción cerebral puede ayudar a acelerar la recuperación.
• Los pediatras pueden considerar recomendar un nivel equilibrado de tiempo de pantalla entre los jóvenes inmediatamente después de una conmoción cerebral.
• Los diferentes tipos de actividad de pantalla también pueden afectar la recuperación de manera diferente. Los jóvenes con conmoción cerebral pueden beneficiarse de monitorear tanto la cantidad como el tipo de uso de pantallas después de la lesión, potencialmente con el apoyo de tecnología wearable, para ayudar en la recuperación.
• Se necesitan ensayos clínicos para determinar el tiempo óptimo de pantalla y los tipos específicos de actividades de pantalla que pueden favorecer la recuperación de la conmoción cerebral entre los jóvenes.

Las familias deben colaborar con el equipo de atención de su hijo para desarrollar un plan de atención individualizado adaptado a la gravedad de la lesión, la progresión de los síntomas y los hitos de recuperación, con ajustes realizados a lo largo de la recuperación.

El Center for Injury Research and Policy (CIRP) del Abigail Wexner Research Institute del Nationwide Children’s Hospital trabaja a nivel mundial para reducir las muertes y discapacidades pediátricas relacionadas con lesiones. Con la investigación innovadora como núcleo, el CIRP trabaja para mejorar continuamente la comprensión científica de la epidemiología, la biomecánica, la prevención, el tratamiento agudo y la rehabilitación de las lesiones. El CIRP actúa como pionero al traducir la investigación de vanguardia sobre lesiones en educación, políticas y avances en la atención clínica.

Desai N, Alshaikh E, Yeates KO, et al Post-concussion screen time duration and type and its association with symptom resolution in youth aged 11 to 17 years British Journal of Sports Medicine Published Online First: 09 June 2026. doi: 10.1136/bjsports-2025-110310