HOBBIT WEEKLY · Traducción completa
No puedes predecir la siguiente jugada, así que recibes y luego buscas a alguien al que regatear o pasar. ¿Cómo puedes aprender a predecir y moverte?
サカイク ↗Traducido del japonés
Para entrenadoresPrueba su secuencia en tu próxima sesión: pase directo hacia la portería primero, luego dos toques, y sigue preguntando a tus U10 hacia dónde debe ir el siguiente pase.
Los niños que tienen dificultades para moverse prediciendo la siguiente jugada. Reciben el balón en los pies y después buscan a quién driblar o a quién pueden pasar.
Un padre entrenador que se pregunta cómo enseñarles para que aprendan a controlar mientras se mueven prediciendo la siguiente jugada.
Tadashi Ikegami, que ha sido entrenador de formación en el JEF United Ichihara Chiba y director de la academia de la ciudad de Kyoto Sanga F.C., entre otros, y que ha dirigido a más de 600.000 niños de todas las edades, nos explica el orden de los entrenamientos. (Estructura y texto: Yuko Shimazawa)
<Pregunta de un padre entrenador>
Encantado, Ikegami. Soy padre y entrenador en un club deportivo infantil.
Mi preocupación es que siempre reciben el balón en los pies. Entreno a un grupo U-10, y no pueden moverse prediciendo la siguiente jugada, así que después de recibir el balón buscan a quién driblar o a quién pueden pasar.
Quiero que aprendan a controlar mientras se mueven y a hacer el primer toque prediciendo la siguiente jugada. ¿Qué menú de entrenamiento es bueno?
<Consejo de Ikegami>
Gracias por vuestra consulta.
Los menores de 10 años son niños de cuarto de primaria. En primer lugar, sobre el menú de entrenamiento de vuestra pregunta, lo que yo hago a menudo es el pase con bicicleta avanzando.
Al final, uno de los dos lanza el tiro y se termina. Les digo que en el partido también pasa algo así, y les pregunto: para llegar a la portería lo antes posible, ¿dónde hay que dar el pase?
O bien pongo condiciones como «vamos a llegar hasta el tiro con 5 pases» o «con 3 pases vamos a la siguiente». En ese momento lo que digo a menudo es lo de «leer antes».
Leer antes dónde hay que poner el balón para que el compañero lo reciba fácil, dónde debe recibirlo uno mismo para que sea fácil, o si puede tirar. Les hago leer antes de esa manera.
Les digo: «Si podéis hacer eso, podréis llegar a la portería con fluidez y rapidez». Así les hago profundizar en la comprensión de «jugar mientras se mueven».
■ Orden del entrenamiento 1: al principio, hacerlo a un toque
Como orden del entrenamiento, al principio lo hacen a un toque.
Porque si les dices «probad a hacerlo a dos toques», los niños se obsesionan con controlar el balón y olvidan el objetivo más importante, que es avanzar rápido.
Al principio empiezan desde la línea del medio campo y se desplazan pasando hacia la portería. Para no frenar la velocidad del compañero, ¿cómo hay que dar el pase? Para llevar el balón sin bajar la velocidad, ¿dónde hay que ponérselo al compañero? Les hago cultivar esa sensación.
Aunque los pases no se conecten con fluidez, no pasa nada; les hago aprender cuánto hacia adelante hay que dar el pase.
■ Orden del entrenamiento 2: pasar a dos toques y pasar sin bajar la velocidad
Después, al pasar a dos toques, como ya saben dónde hay que dar el pase para no bajar la velocidad, pueden ponérselo al lugar al que corre el compañero.
El receptor sabe que, si no controla en el espacio previo a la carrera, bajará la velocidad, así que si le haces poner atención en eso, podrá hacerlo bien.
Controlar mientras se mueven y pasar mientras se mueven. Van entendiendo poco a poco cosas como hacerlo manteniendo la velocidad.
Además, cuando se vuelven prudentes, tienden a bajar la velocidad. Para evitarlo, por ejemplo, a veces digo «vamos a hacerlo en 8 segundos» y cuento «1, 2, 3», o hago competir a dos grupos. Haced ese tipo de entrenamiento como punto de entrada.
■ Orden del entrenamiento 3: hacer el rondo en 3 contra 2
Además, se idea la forma de hacer el rondo.
Por ejemplo, en el caso del rondo en 3 contra 1, los 3 pasan el balón para que la defensa no se lo quite, pero muchas veces los 3 no se mueven. Incluso pienso que, por hacer esto demasiado, quizá no se cultiva la sensación de dar el pase al espacio.
Por eso lo pongo en 3 contra 2. Así, más que en el 3 contra 1, si los 3 no se mueven no pueden recibir el pase. Concretamente, como no se conecta si no dan el pase al lugar al que se mueve el compañero, los niños juegan moviéndose.
A la hora de controlar también, como intentan alejarse del contrario y dar el pase para pasar a continuación, controlan mientras se mueven. Es decir, se vuelve más real.
Este rondo de 3 contra 2 lo recomiendo en muchos sitios. Transformadlo, y si el campo de entrenamiento es amplio, decidles «podéis usar el espacio todo lo que queráis y moveros».
Es más, también puede estar bien hacerlo en forma de partido. Por ejemplo, ponerlo en 3 contra 3 y colocar a 2 hombres objetivo en cada línea de meta y jugar el partido. Si los 3 aciertan con ese objetivo, esta vez pueden atacar en sentido contrario.
Ahí también creo que está bien poner la restricción de que no hay dribling, pero primero dejadles hacerlo libremente.
sakaiku.jp
Traducido íntegramente por IA para que los entrenadores lo lean en su idioma. Los derechos siguen siendo del autor y del medio original; para cualquier detalle importante, consulta el original.
Publicado en Hobbit Weekly, Número 1El orden del calentamiento y los ejercicios a velocidad de juego arreglan los arranques planos
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