HOBBIT WEEKLY · 全文译文
教练方法与沟通U7
作为爸爸志愿者,如何在小孩子面前获得威信
教练看点讲话控制在90秒左右,不排队不训话,每次训练先打小场地比赛消耗精力。
今年我被迫当上了志愿者教练,正努力让这群U7男孩听我话。我足球经验很少,所以参加了培训,也看了大量YouTube视频。
训练课一片混乱,孩子们满场乱跑。上周我请了一位专业教练来帮忙,多少让我安心了一些,他也管不住。不过我还是注意到以下几点:
- 他什么都不放任,但全程保持非常冷静
- 他告诉孩子们该做什么,而不是不该做什么。这对我来说不是天生的,尤其当他们开始互相动手的时候。
- 他会让他们坐下来听,哪怕要花上整整10分钟他们才能安静下来,而我会急着赶过去,好熬过那片混乱。
我更有金毛犬的那种能量,所以有点让孩子们爬到我头上。我看出来自己可能不太适合当教练,但这个赛季我该怎么尽量做好?
对于一个在威信方面有困难的人,你能给些什么实用的建议?
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- (+10) 说实话,这是个很好的开始。让他们一直动起来。找个家长来帮忙。
- (+7) 如果你弄明白了怎么让一群小男孩听话,告诉我一声。我执教3年了还没搞明白!😂 关键是限制你说话的量,限制他们排队站着的时间,尽可能让他们一直动、一直活跃。尽管我们很想用嘴告诉他们,尽管我们习惯用这种方式向其他成年人传达想法,但对孩子就是不管用。你最多大概有3分钟说话时间。现实点说,可能更接近90秒。
- (+5) 我最喜欢的执教理念是:不排队,不跑圈,不讲大道理。足球好玩。足球好玩。和朋友们在一起好玩。听教练讲话不好玩。每个孩子都该有一个球,或者在整个训练期间尽可能参与某种快节奏、规则清晰的游戏。把把他们彻底累垮当作你的目标。带个音箱放音乐,保持高能量。让他们到了就随便玩,踢世界杯或者对着球门射门(或者射教练!),或者做某种对抗赛,等你凑够关键人数,或者已经过了6分钟……
- (+4) 我们俱乐部提倡比赛-训练-比赛模式。他们一到,就把他们扔进对抗赛。这样能释放掉一些精力。然后在训练环节练一两个具体的东西,再回到对抗赛。不过说到底,U7男孩就是U7男孩。
- (+3) 作为帮忙执教U8的妈妈,我也为这个挣扎。我有一些爸爸帮忙,但我们有一大群一起训练的男孩(10到13个男孩),分成两队比赛。我没什么建议,只有同情!昨晚我让我丈夫带训练,他事后唯一的评论是“他们不听话”。
- (+3) 一致性。孩子对经常看到的东西反应很好。“1、2、3……眼睛看我”,如果孩子们知道这个,他们会帮你接完。几周后他们反正也会接完。也要找到你自己的风格。不要完全照搬那位专业教练。指令保持简单。我经常问孩子们我们为什么做这个具体的练习,为什么它重要等等。
- (+2) 我觉得同样重要的是要明白他们才6岁。六岁。我执教青少年时学到的最难的教训之一就是,你不能做那些你对一群U18梯队孩子会做的事,却指望在一群U7男孩身上得到同样的结果。对我来说,我发现更多发挥自己“金毛犬”的一面,对孩子效果好得多。我觉得对那么小的孩子,把训练框定成“我们一起玩得开心”,而不是一场“训练课”,是个好的开始。放傻一点,教他们这项运动,让他们也放傻、乱成一团。当然,我假设这是娱乐联赛……
- (+2) 我也执教U7。我花很少时间做那些需要孩子坐下来听的事情。我们直接跳进活动里,我会时不时停下比赛,给他们展示不同的东西。我做的多数是边做边示范。
- (+2) 像那样互相动手,我会给一次警告,然后他们就去旁边坐几分钟。他们是U7,他们在学校坐了一整天,他们会疯的。就是这样。摆几个弹出式球门,让他们踢3对3或者随便什么,踢10分钟,希望他们能消耗掉一点精力。你不需要指导这个。指定几个先到的当队长,让他们开踢。那个年龄段,你得带出他们两倍的能量来训练。你越疯,他们越开心,他们也会开始更听你的。你可以……
- (+1)有一位高水平教练教过我一个方法,帮我从更宏观的角度看问题。在人生这条时间线上,孩子们还处在起点。他们同样有成年人有的那些问题,只是应对这些问题的经验更少。1 不要排队。小孩子在必须排队等轮到自己时表现不好。让活动保持活跃。2 了解每个孩子的一些情况。他们喜欢什么,不喜欢什么,生活中正在发生什么。问问他们这些。3 找1到2位家长来帮忙。根据你有多少孩子,你要做到5个孩子对1位教练的比例。这样就能安排站点……
- (+1)所以……我有点困惑……你是在寻求什么建议?看起来你更感兴趣的是如何管理一群孩子,而不是任何与足球相关的事……这叫做课堂管理,而什么“有效”会因年龄而异……如果你是在找足球专项的东西来管理训练课……我会说,你只需要采用其他已经做过这件事的人的训练课。我觉得你问的是权威,而你的意思其实是参与感。有句话叫“直到他们知道你关心,他们才会关心你知道什么”,对小孩子来说这非常重要。如果你有这种金毛……
- (+1)在U7,重点应该是玩得开心。如果你在做有趣的事,他们就会听。另一个人也许让他们安静地坐着,但这并不意味着他们听到了什么。保持你金毛犬般的精力。少坐着不动,把事情做得比你认为必要的更简单。
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