10파운드 챌린지: 왜 최고의 지도자는 가장 적게 말하는가

모든 것을 보려 하면 아무것도 보이지 않는다

대부분의 지도자는 훈련에서 자신이 해야 할 가장 중요한 일이 '가르치는 것'이라고 생각한다. 설명하고, 시범을 보이고, 교정하고, 피드백을 준다. 선수가 실수하면 바로 멈추게 하고 고쳐 준다. 선수가 잘하면 바로 칭찬 한마디를 건넨다. 지도자가 입을 열지 않으면 훈련이 이루어지지 않는 것처럼 보인다.

에밀리 시니어는 그렇게 보지 않는다.

시니어는 잉글랜드 축구 협회(The FA) 북부 지역 코치 개발 담당자로, 요크셔에서 잉글랜드 북동부 최북단에 이르는 지역의 지도자 모집, 교육, 지원 업무를 맡고 있다. 그 이전에는 풀뿌리 축구, 사설 축구 센터, 여자 리그의 모든 레벨에서 지도 경험을 쌓았다. 18개월 유아 멀티 스킬 수업부터 성인 여자 내셔널 리그까지 폭넓게 지도해 왔다.

그녀는 잉글랜드 축구 협회의 Coach Cast 팟캐스트에서 많은 지도자가 간과하는 주제를 이야기했다. 바로 관찰이다.

그녀가 한 말 중에서 인상 깊은 문장이 있다.

'저는 정말로 관찰이 지도자에게 가장 중요한 기술 중 하나라고 생각해요. 우리가 선수를 관찰하지 않고, 관찰할 올바른 타이밍을 찾지 못한다면, 우리가 가진 다른 모든 코칭 기술은 쓸 수 없습니다.'

그리고 더 뼈아픈 한마디를 덧붙였다.

'모든 것을 보려 하면, 아무것도 보이지 않아요.'

당신은 무엇을 보고 있는가?

시니어는 관찰의 첫 번째 단계는 '더 열심히 보는 것'이 아니라, 필드에 나가기 전에 자신이 무엇을 볼지 아는 것이라고 말한다.

'자신이 무엇을 찾고 있는지 알아야 합니다. 그걸 명확히 하고 나면, 긍정적인 시각으로 볼 수 있고, 올바른 타이밍에 개입하고 올바른 타이밍에 칭찬할 수 있어요. 이 모든 코칭 기술은 관찰을 기반으로 합니다.'

당연한 말처럼 들리지만, 지난번 훈련을 떠올려 보라. 정말로 명확한 관찰 목표를 가지고 필드에 나갔는가? 아니면 필드에 도착해서 문제가 생기는 곳을 그때그때 보았는가?

많은 지도자의 훈련 계획에는 오늘의 기술 주제, 활동 구성, 피치 세팅이 명확하게 적혀 있지만, '오늘 나는 무엇을 관찰할 것인가'는 적혀 있지 않다.

시니어의 조언은 이것이다. 훈련 계획을 짤 때 관찰 목표도 함께 적어 두라.

예를 들어 오늘 턴을 연습한다고 하자. 세 가지 코칭 포인트는 이렇게 설정할 수 있다. 볼을 받기 전의 몸의 방향, 턴할 때의 발 접촉 부위, 턴 후의 가속. 그렇다면 사이드라인에서 관찰할 때는 이 세 가지만 본다. 모든 것을 보는 게 아니라 이 세 가지만.

'그걸 노트에 적어 두세요. 다른 것에 주의가 끌릴 수도 있어요. 엉망인 패스 하나, 장난치는 두 아이 같은 것들요. 하지만 스스로에게 상기시키세요. 오늘은 턴에만 집중한다고요.'

10파운드 챌린지

인터뷰 전체에서 가장 실용적이라고 느낀 도구다.

시니어는 자신도 예전에는 말을 줄이는 게 어려웠다고 한다. 그녀는 에너지가 넘치고 선수들에게 끊임없이 피드백을 주고 싶어 하는 유형의 지도자였다. 그러다 한 가지 방법을 쓰기 시작했다.

'주머니에 1파운드짜리 동전 10개가 있다고 상상해 보세요. 한 번 입을 열 때마다, 그게 교정이든, 칭찬이든, 그냥 소리를 지른 것이든, 동전 하나를 씁니다. 10개를 다 쓰고 나면 남은 시간에는 관찰만 할 수 있어요.'

'처음 20분 만에 10개를 다 써 버렸다면, 나머지 40분 동안은 그냥 볼 수밖에 없습니다. 재미있는 건, 순수하게 관찰만 하는 그 시간 동안 오히려 더 많은 것을 알아차리게 된다는 거예요.'

이 방법이 효과적인 이유는 두 가지 능력을 동시에 훈련하기 때문이다.

첫째, 관찰 능력이 강해진다. 말하지 않고 보는 시간이 강제로 늘어나기 때문이다.

둘째, 한 번 입을 여는 것의 질이 올라간다. 10번의 기회밖에 없기 때문에 입을 열기 전에 이번이 동전 하나를 쓸 가치가 있는지 생각하게 된다.

시니어는 이 방법이 자신의 코칭 행동을 완전히 바꿔 놓았다고 말한다. 예전에는 말하지 않으면 가르치지 않는 것 같다고 느꼈지만, 지금은 말하지 않을 때야말로 진짜로 배우는 순간임을 안다. 선수들의 상태를 배우고, 그들의 의사 결정 패턴을 배우고, 언제가 올바른 개입 타이밍인지를 배우는 시간이다.

세 번 규칙: 한 번 봤다고 바로 달려가지 말라

시니어는 10파운드 챌린지와 함께 쓰는 원칙 하나를 더 언급했다. 선수가 한 번 실수했다고 곧바로 교정하지 말라는 것이다.

'첫 번째는 우연일 수 있어요. 두 번째는 공교로운 일일 수 있고요. 세 번째면 그건 패턴입니다. 이제 개입해도 됩니다.'

이 '세 번 규칙'의 논리는 간단하다. 선수가 턴할 때 볼을 너무 멀리 터치한 걸 보자마자 달려가 교정하고 싶은 마음이 들 수 있다. 하지만 다음 번엔 스스로 조정할 수도 있다. 당신이 달려가서 그가 혼자 해결할 수 있었을 문제를 교정했다면, 동전 하나를 낭비했을 뿐만 아니라 그에게서 스스로 수정할 기회를 빼앗은 것이다.

세 번째까지 기다리라. 연속 세 번 같은 문제가 나타난다면, 그때는 정말로 도움이 필요한 것이다. 그때 개입하는 것이야말로 가치 있는 개입이다.

어디에 서 있느냐가 무엇을 볼 수 있는지를 결정한다

시니어는 매우 현실적이지만 많은 지도자가 진지하게 생각해 본 적 없는 문제를 이야기한다. 훈련 중에 당신은 어디에 서 있는가?

'언제나 옳은 위치는 없어요. 관찰하고 싶은 내용에 따라 위치를 정해야 합니다.'

그녀는 몇 가지 예를 든다.

만약 센터 포워드의 등지고 볼 잡기와 동료의 움직임을 연습하고 있다면, 필드 중앙에 서야 한다. 그래야 센터 포워드 앞의 공간이 얼마나 있는지, 동료의 움직임 타이밍은 어떤지 볼 수 있다.

만약 저연령대 아이들을 지도하고 있고 전체 그룹의 참여도를 관찰해야 한다면, 사이드라인이나 필드 뒤쪽으로 물러서야 한다. 그래야 모두를 볼 수 있다.

경기일에는 테크니컬 에어리어의 위치에 제약을 받지만, 이렇게 생각해 볼 수 있다. 높은 곳에서 봐 줄 수 있는 사람이 있는가? 당신이 볼 수 없는 각도를 봐 줄 수 있는 사람이 있는가?

'무엇을 보고 싶은지, 어느 각도에서 보고 싶은지가 명확하지 않으면, 관찰은 매우 비효율적이 됩니다.'

경기일: 입은 닫고 펜은 꺼내라

시니어는 경기일의 관찰에 대해 이야기하면서 매우 현실적인 말을 한다.

'경기일에는 뭔가를 보자마자 선수에게 소리쳐서는 안 됩니다. 그걸 마음에 담아 두거나 메모해 두었다가, 하프타임이나 경기 후에 선수와 이야기해야 해요.'

'경기일에는 방해 요소가 너무 많아요. 수많은 것들이 당신이 집중해야 할 것에서 당신을 끌어당겨요. 그래서 경기에서 무엇을 관찰할지 미리 계획해 두는 것이 더욱 중요합니다.'

그녀의 핵심 관점 중 하나는, 경기일 관찰 내용은 그 주 훈련 내용과 직접적으로 연결되어 있어야 한다는 것이다.

'경기일에는 새로운 교육 포인트를 도입하지 마세요. 경기일에 말하는 모든 것은 이미 훈련에서 연습한 것이어야 합니다. 경기에서 관찰하는 건, 선수들이 훈련에서 연습한 것을 실제로 써먹고 있는가입니다.'

훈련에서 압박 시 몸의 방향을 연습했다면, 경기일에는 몸의 방향을 관찰하라. 패스의 질을 보지 말고, 움직임을 보지 말고, 오직 몸의 방향만.

관찰은 잘못을 찾기 위한 것이 아니라, 올바른 개입 타이밍을 찾기 위한 것이다

시니어는 자신의 실제 사례 하나를 들려주었다. 그녀가 브래드퍼드 시티 여자팀을 지도할 때, 매우 뛰어난 미드필더 한 명이 있었다. 볼을 잡았을 때 창조성이 강하고 의사 결정이 탁월했지만, 볼이 없을 때의 복귀 수비는 적극적이지 않았다.

그녀는 경기 중에 '빨리 내려와서 수비해'라고 소리치지 않았다. 다음 훈련 때까지 기다렸고, 경기 전에 이 선수를 찾아 조용히 몇 분간 이야기를 나눴다. 복귀 수비의 중요성에 대해 설명했고, 복귀가 좀 더 수월해질 수 있는 두 가지 작은 조언을 건넸다.

'시즌 후반에는 그녀의 복귀 수비가 팀 전체에서 가장 뛰어난 수준이 되었어요. 나중에 그녀가 제게 말하길, 대화 한 번으로 이렇게 많은 게 바뀌었다는 사실이 믿기지 않는다고 하더군요.'

이 이야기의 핵심은 그 대화에서 무슨 말을 했는가가 아니라, 시니어가 충분히 오랫동안 관찰했고, 올바른 타이밍을 기다렸으며, 올바른 방식으로 올바른 사람에게 올바른 말을 했다는 점이다.

만약 그녀가 복귀 수비가 적극적이지 않은 걸 처음 보자마자 달려가 소리쳤다면 효과가 같았을까? 거의 확실히 아니다.

지도자에게 가장 어려운 일은 가르치는 것이 아니라, 가르치고 싶은 욕구를 참는 것이다

우리는 이전에 지도자의 행동에 관한 글을 여러 편 썼다. '적게 말하고 많이 보라'는 이 말은 수없이 반복되었지만, 대부분의 지도자는 필드에 나가면 여전히 참지 못한다.

시니어의 10파운드 챌린지는 오늘 당장 쓸 수 있는, 매우 구체적인 도구를 제시한다. 추상적으로 '말을 줄여라'가 아니라, 구체적으로 '오늘은 10번만 말할 수 있다'로 바뀐다.

다음 훈련에서 한번 해 보라. 동전 10개. 한 번 입을 열 때마다 하나를 쓴다.

두 가지를 발견하게 될 것이다.

첫째, 당신의 동전 10개는 생각보다 훨씬 빨리 사라진다.

둘째, 동전을 다 쓰고 난 후의 그 시간, 순수하게 관찰만 하는 그 시간 동안, 당신은 이전에는 전혀 알아차리지 못했던 것들을 발견하게 된다.

어쩌면 구석에 있는 한 아이가 이미 흥미를 잃었지만, 당신은 그동안 다른 아이의 동작을 교정하느라 바빴을 수 있다. 어쩌면 어떤 아이가 매우 영리한 결정을 내렸지만, 당신은 그동안 반대편을 보고 있었을 수 있다.

이런 것들은 당신이 입을 닫았을 때만 보인다.

이 글은 잉글랜드 축구 협회 Coach Cast 팟캐스트 인터뷰를 바탕으로 정리되었다. 에밀리 시니어는 잉글랜드 축구 협회 북부 지역 코치 개발 담당자이며, 풀뿌리 축구부터 여자 내셔널 리그까지 다양한 레벨에서 지도 경험을 보유하고 있다.