코칭 입문

크로이프의 사위가 한마디 진실을 말했다

Todd Bean은 크로이프와 14년간 함께 일하고 그의 딸과 결혼했다. 그는 고립된 기술 훈련이 실제 경기 상황 훈련보다 효과적이라는 연구가 단 하나도 없다고 말한다. 표지콘은 움직이지 않고, 압박하지 않으며, 속이지도 않는다. 아이들에게 필요한 것은 줄 서서 콘을 도는 것이 아니라 함께 축구를 하는 것이다.

크로이프의 사위가 한마디 진실을 말했다

Todd Bean은 미국인이지만 스페인에서 22년을 살았다. 계기는 크로이프가 그를 바르셀로나로 초대해 한 프로젝트에 참여시킨 것이었는데, 원래 1년만 머물 계획이었지만 결국 22년을 머물게 되었다. 그는 크로이프와 14년간 함께 일했고, 크로이프의 딸 Chantal과 결혼하여 여섯 아이를 두었다. 크로이프가 세상을 떠난 후, 그는 수년간 쌓아온 노트, 아이디어, 방법론을 정리하여 Tovo Academy를 설립했다.

한 에피소드의 Soccer Queens 팟캐스트에서 그는 많은 지도자들을 불편하게 만드는 주제에 대해 이야기했다.

그가 한 말은 매우 직설적이었다:

"저는 매년 트위터에서 물어봅니다. 고립된 기술 훈련이 경기 상황 속 훈련보다 더 효과적이라는 연구가 있느냐고요. 매년 돌아오는 대답은:침묵입니다. 하지만 수요일 저녁 기술 훈련의 밤을 다른 방식으로 할 수 있다고 살짝 암시만 해도, 즉시 누군가가 나서서 반대합니다. 반대 이유는 아이들의 발달에 관한 것이 아닙니다. 정치에 관한 것이고, 돈에 관한 것입니다."

이 말은 충분히 직설적이었다. 하지만 그는 도발하려는 것이 아니라 매우 단순한 질문 하나를 던지고 있었을 뿐이다:

만약 우리 모두 경기가 선수에게 전면적인 요구를 한다는 것에 동의한다면:기술, 인지, 신체, 심리:왜 우리의 훈련은 전면적이지 않은가?

경기에서 가장 많이 발생하는 동작은 패스가 아니다

Bean은 프로 경기에 대한 연구 데이터를 인용했다:

선수가 한 경기에서 볼을 보유하는 시간은 약 53초이다. 매번 볼을 잡을 때 평균 2번의 터치를 한다.

53초. 90분짜리 경기에서 당신이 공을 가지고 있는 시간은 1분도 안 된다.

그러면 나머지 89분 동안 당신은 무엇을 하고 있는가? 달리고, 관찰하고, 동료와 상대의 위치를 판단하고, 어디로 이동할지 결정하고, 언제 가속하고 언제 감속할지 선택하고 있다.

다시 말해, 경기에서 가장 많이 발생하는 동작은 패스가 아니고, 슈팅이 아니고, 드리블이 아니다:의사결정이다.

Bean의 논리는 이렇다: 경기의 실제 요구가 이러하다면, 훈련은 인지적으로, 신체적으로, 사회정서적으로, 기술적으로 모두 경기에 충실해야 한다.

이것이 그가 말하는 "전면적 훈련"이다:무슨 심오한 이론이 아니며, 그 자신도 이것이 할머니의 상식처럼 들린다고 말했다. 하지만 문제는, 대부분의 훈련이 실제로는 이 상식과 정반대로 운영되고 있다는 것이다.

"기술 기본기"라는 정의 자체에 문제가 있다

미국 시장에서(사실 중국 시장에서도 비슷하지만), "축구 기본기"라고 하면 사람들은 이렇게 나열한다: 패스, 트래핑, 슈팅, 드리블, 헤딩.

Bean은 말했다, 잠깐. 이게 전부인가?

달리기 능력은 기본기가 아닌가? 민첩성은 기본기가 아닌가? 신체 안정성은 기본기가 아닌가? 그렇다면 주변 환경을 스캔하고, 선택을 내리고, 행동의 효과를 판단하는 것:이것들은 기본기가 아닌가?

만약 우리가 "기본기"를 그 다섯 가지 동작으로만 정의한다면, 우리의 훈련은 그 다섯 가지 동작을 중심으로 설계될 것이다:그래서 패스 훈련, 슈팅 훈련, 드리블 훈련이 생기고, 모두 고립된 환경에서 완료된다.

하지만 정의를 확장하여 스캔, 선택, 의사결정, 평가, 동료와의 협력, 무공 움직임을 모두 "기본기"의 범주에 포함시킨다면, 훈련의 설계 사고방식은 완전히 달라진다.

이것은 추상적인 논의가 아니다. 이 정의가 당신의 수요일 저녁 훈련이 어떤 모습일지를 직접적으로 결정한다.

50명의 아이들이 참가하는 "기술 훈련의 밤"

Bean은 매우 구체적인 질문을 받았다: 많은 미국 클럽들이 "기술 훈련의 밤"을 운영하는데, 30~50명의 아이들이 경기장에서 한 스테이션에서 다음 스테이션으로 돌아가며 표지콘 사이를 드리블하고, 1v1 페인트 동작을 연습한다. 이런 훈련이 효과가 있는가?

그는 먼저 예방주사를 놓았다: "솔직한 대답을 원하시나요, 아니면 예의 바른 대답을 원하시나요?"

그리고 나서 그가 말했다:

"아이들이 즐거워한다면, 시간 낭비는 아닙니다. 하지만 기술적인 선수를 키우는 가장 효과적인 방법이냐고 물으신다면:아닙니다. 세상 어디에도 그렇다고 말하는 연구는 없습니다."

"50명의 아이들이 있다면, 세상에, 그건 얼마나 좋은 기회입니까. 아이들이 집에 가서 할아버지 할머니에게 오늘 몇 골을 넣었는지 이야기할 때 얼마나 행복한지 아시나요? 추운 바람 속에 줄 서서 콘을 돌고 있는 것:이것은 진정한 기술 활용이 아닙니다."

"6명의 아이가 있으면 3v3을 하세요. 4명의 아이가 있으면 2v2를 하세요. 50명의 아이가 있으면 미니 게임을 하세요."

그는 이어서 매우 핵심적인 차이를 설명했다: 많은 사람들이 "기술 훈련"이란 고립된 터치 연습이라고 생각한다. 하지만 진정한 기술이란 무엇인가? 경기 상황에서 스킬을 활용하는 능력이다.

그는 실제 사례를 들었다: 뉴질랜드 오클랜드에서 온 한 소년이 스페인에 와서 Tovo와 한동안 훈련했다. 그들의 훈련 방식은 Rondo, 대항이 있는 미니 게임, 경기장 변경, 인원 변경:완전히 경기 상황 속에서 이루어졌다.

이 소년이 오클랜드로 돌아간 후, 그의 코치가 말했다: "와, 네 기술이 엄청나게 좋아졌구나."

당연하다. 그는 실제로 기술 훈련을 하고 있었다. 다만 콘 사이에서 한 것이 아니었다. 실제 대항 환경에서, 의사결정이 필요한 상황 속에서 연마한 것이었다.

Bean이 이 논리를 요약할 때 한 말이 있는데, 나는 특별히 정확하다고 생각한다:

"내가 가르치고 있는 것을 활용하도록 요구하지 않는 연습은, 유용한 연습이 아닙니다."

표지콘은 움직이지 않는다

이것은 인터뷰 전체에서 나를 가장 감동시킨 부분이다.

Bean은 말했다, 브라질을 보라, 암스테르담의 거리를 보라:그런 곳에서 역사상 가장 기술적인 선수들이 배출되었다. 그들은 어떻게 실력을 키웠나?

줄 서서가 아니다. 누군가 옆에 서서 구령을 외쳐서가 아니다. 그들은 밖으로 나가고, 친구를 찾고, 축구를 했다. 경기 속에서, 경쟁 속에서, 동료와의 상호작용 속에서.

그리고 그는 질문을 던졌다:

"미국(중국도 마찬가지로)의 아이들이 더 이상 거리에서 축구를 하지 않는다는 것은 사실입니다. 그렇다면 우리의 해결책은 무엇인가요? 우리의 해결책은:아이들을 경기장에 데려와서 줄을 세우고 표지콘을 돌게 하는 것입니다."

"나는 원래 완전한 하나의 경기를:그 안에는 기술이 있고, 지혜가 있고, 경쟁 정신이 있는:그것을 산산이 해체하고, 표지콘으로 경기 안의 모든 것을 대체합니다. 표지콘은 움직이지 않습니다. 표지콘은 당신을 압박하지 않습니다. 표지콘은 페인트 동작으로 당신을 속이지 않습니다. 표지콘은 당신이 돌아섰을 때 갑자기 뒤에 나타나지 않습니다."

"저는 이 논리를 이해할 수가 없습니다. 모든 사람에게 설명해 달라고 부탁했지만, 지금까지 아무도 설명하지 못했습니다."

고립 훈련의 자리: 집

여기서 한 가지 명확히 해야 할 점이 있다. Bean은 고립된 터치 연습이 전혀 가치가 없다고 말하는 것이 아니다.

그는 분명히 말했다: 공과 관계를 맺는 것, 이것은 모든 선수에게 필요한 것이다. 크로이프는 "공을 네 친구로 만들어라"라고 말했다. Bean의 아들은 마당에서 리프팅을 하고, 벽에 공을 차고 있다:이것은 놀이이지 훈련이 아니지만, 분명히 공과 관계를 맺고 있는 것이다.

그의 관점은 이렇다: 이런 것들은 개인 시간에 속한다:집에서, 차고에서, 공원에서, 심지어 개인 레슨에서 1대1로 할 때.

하지만 팀 훈련 시간은 다르다. 일주일에 아마 네 시간 반, 하루에 한 시간 반, 3일 훈련. 이 네 시간 반은 아이들이 함께 있을 수 있는 시간이다:협력하고, 경쟁하고, 상호작용할 수 있는 시간. 이 시간은 팀 환경에서만 할 수 있는 것을 하는 데 써야 한다: 경기 상황 속에서 함께 기술을 향상시키고, 인지를 쌓고, 관계를 발전시키는 것.

"개인 훈련에는 그것의 자리가 있습니다. 팀 훈련은 또 다른 자리입니다. 저는 다만 팀 훈련이 고립 연습을 하기에 최적의 시간이라고 생각하지 않을 뿐입니다."

자유로운 놀이는 어디로 갔는가

인터뷰 후반부에서는 더 큰 주제에 대해 이야기했다: 자유로운 놀이의 소멸.

Bean은 자기 세대가 어렸을 때 일상이 밖에 나가서 노는 것이었다고 말했다:아이스하키를 하고, 축구를 하고, 온갖 게임을 하고, 집에 돌아와 밥을 안 먹으면 혼났다. 경로 계획도 없고, 성과 압박도 없고, 쇼케이스도 없고, ID 캠프도 없었다. 그냥 순수한 놀이였다.

"흥미로운 것은, 그 환경에서 우리는 기술적이 되었습니다. 우리는 자기 조절을 할 수 있게 되었습니다. 우리는 회복탄력성을 갖게 되었습니다. 부모님이 제가 갖기를 바라셨던 모든 자질을:우리는 놀이 속에서 얻었습니다. 심사도 없이, 스포트라이트도 없이, 끊임없는 기대와 비판도 없이."

그리고 그는 아들들을 데리고 캘리포니아 자동차 여행을 갔다가 산타크루즈를 지나게 되었다. 아이들에게 부두를 보여주고 싶었지만, 주차장 근처에 빈 인조잔디 축구장이 하나 있었다. 바르셀로나에서 자란 그의 아이들은 믿을 수가 없었다:"이 경기장이 개방되어 있어요? 아무도 안 써요?"

Bean은 월마트에 가서 보라색 공 하나를 샀다:진열대에 남아 있던 마지막 하나:아이들은 그 경기장에서 두 시간이 넘게 축구를 했다. 그 자신은 부두에 가서 사진을 찍고, 물개를 보고, 음식을 먹고, 돌아왔을 때 아이들을 억지로 끌고 나와야 했다.

그의 감회는 이랬다: 미국(중국도 마찬가지로)에는 경기장이 많고 공간이 많지만, 그 경기장들은 텅 비어 있다. 아이들이 집에서 PlayStation을 하고 있기 때문이다.

운동의 의미는 프로팀에 들어가는 것보다 훨씬 크다

Bean은 인터뷰 마지막에 한 단락의 말을 했는데, 나는 완전히 기록할 가치가 있다고 생각한다:

"우리는 이탈률을 낮추고 싶습니다. 운동이 한 사회에 어떤 의미인지 알기 때문입니다. 아이가 운동 안에 하루 더 머무르면, 우리는 범죄율을 조금 줄이고, 자살률을 조금 줄이고, 약물 의존을 조금 줄입니다."

"이제 자신에게 질문을 던져보세요: 아이들을 줄 세워 표지콘을 돌게 하는 것이 이것을 이룰 수 있을까요, 아니면 아이들이 친구와 함께 축구를 하게 하는 것이 이것을 이룰 수 있을까요?"

"저에게 있어 축구의 의미는 프로팀이나 대학 장학금보다 훨씬 큽니다. 이것은 크로이프가 저에게 가르쳐준 것입니다. 축구는 하나의 기회입니다. 사회 문제를 진정으로 해결하고, 적극적이고 긍정적인 삶을 살 수 있는 아이를 키울 수 있는 기회입니다. 이것이 바로 운동의 가치입니다."

"소수의 프로 경로를 걸을 수 있는 아이들에 대해서는:아주 좋습니다. 하지만 그것은 완전히 다른 세계입니다. 12살에 탬파에서 축구하는 아이와 프로 축구는 같은 이야기가 아닙니다."


우리는 이전에 훈련 설계에 대한 글을 많이 썼다:3L 법칙, 과잉 교수, 게임 기반 훈련, 코치 행동. Todd Bean은 자신만의 언어로 같은 이야기를 했다. 그의 언어는 아마 더 직설적이고, 더 사정을 봐주지 않지만, 근본적인 논리는 같다:

아이들에게 축구를 시켜라. 경기 속에서 경기를 배워라. 표지콘은 상대가 아니고, 동료는 표지콘이 아니다.

또는 크로이프의 말을 빌리면: 공을 네 친구로 만들어라:하지만 친구는 줄 서서 사귀는 것이 아니라, 함께 축구를 하면서 사귀는 것이다.


본 글은 Todd Bean의 Soccer Queens 팟캐스트 인터뷰를 기반으로 정리되었습니다. Todd Bean은 Tovo Academy 창립자이며, 크로이프와 14년간 함께 일했습니다.

이 내용을 훈련장으로

Hobbit으로 이 생각을 피치에 옮기는 60분 훈련을 생성하세요. 4단계, 줄 서기 없음, 선수당 수백 번의 터치.

내 훈련 생성하기 →