Thử thách 10 bảng: Vì sao những huấn luyện viên giỏi nhất lại nói ít nhất

Nếu bạn muốn nhìn mọi thứ, bạn sẽ không thấy được gì

Phần lớn huấn luyện viên cho rằng điều quan trọng nhất họ cần làm trong buổi tập là 'dạy': giảng giải, làm mẫu, sửa lỗi, phản hồi. Cầu thủ làm sai, lập tức hô dừng để sửa. Cầu thủ làm đúng, lập tức khen một câu. Dường như nếu huấn luyện viên không mở miệng thì buổi tập chưa thực sự diễn ra.

Emily Senior không nghĩ như vậy.

Senior là cán bộ phát triển huấn luyện viên khu vực phía Bắc của FA Anh (The FA), phụ trách công tác tuyển chọn, đào tạo và hỗ trợ huấn luyện viên từ Yorkshire đến tận cực Bắc của vùng Đông Bắc nước Anh. Trước đó cô đã huấn luyện ở bóng đá cơ sở, các trung tâm bóng đá tư nhân và mọi cấp độ của giải nữ, từ lớp đa kỹ năng cho trẻ 18 tháng tuổi đến giải nữ quốc gia dành cho người trưởng thành.

Cô đã trò chuyện trong podcast Coach Cast của FA Anh về một chủ đề mà nhiều huấn luyện viên bỏ qua: quan sát.

Cô nói một câu để lại cho tôi ấn tượng rất sâu sắc:

'Tôi thực sự cho rằng quan sát là một trong những kỹ năng quan trọng nhất của huấn luyện viên. Nếu chúng ta không quan sát cầu thủ, không tìm ra đúng thời điểm để quan sát, thì tất cả những kỹ năng huấn luyện khác của chúng ta đều vô dụng.'

Rồi cô nói thêm một câu còn thấm thía hơn:

'Nếu bạn muốn nhìn mọi thứ, bạn sẽ không thấy được gì.'

Bạn đang nhìn cái gì?

Senior nói, bước đầu tiên của quan sát không phải là 'nhìn kỹ hơn', mà là biết rõ mình cần nhìn cái gì trước khi bước ra sân.

'Bạn phải biết bạn đang tìm cái gì. Một khi bạn đã rõ, bạn có thể nhìn bằng một lăng kính tích cực, rồi can thiệp đúng lúc, khen ngợi đúng lúc. Tất cả những kỹ năng huấn luyện đó đều được xây dựng trên nền tảng của sự quan sát.'

Nghe có vẻ hiển nhiên, nhưng bạn hãy nghĩ kỹ về buổi tập gần nhất bạn dẫn dắt xem: bạn có thực sự bước ra sân với mục tiêu quan sát rõ ràng không? Hay là ra tới sân rồi, chỗ nào có vấn đề thì nhìn chỗ đó?

Rất nhiều huấn luyện viên trong giáo án có ghi rõ chủ đề kỹ thuật hôm nay, bố trí hoạt động, thiết kế sân bãi, nhưng lại không ghi 'hôm nay tôi cần quan sát cái gì'.

Lời khuyên của Senior là: khi bạn soạn giáo án, hãy viết luôn mục tiêu quan sát vào đó.

Ví dụ hôm nay tập xoay người. Ba điểm nhấn huấn luyện của bạn có thể là: tư thế cơ thể trước khi nhận bóng, bộ phận chạm bóng khi xoay, và tốc độ bứt đi sau khi xoay. Vậy khi đứng bên đường biên quan sát, bạn chỉ nhìn ba điều đó thôi. Không phải nhìn mọi thứ, chỉ ba điểm đó.

'Hãy ghi vào sổ tay. Bạn có thể bị những thứ khác cuốn sự chú ý đi, như một đường chuyền rất tệ, hay hai đứa trẻ đang cãi nhau. Nhưng hãy tự nhắc mình: hôm nay tôi chỉ tập trung vào xoay người.'

Thử thách 10 bảng

Đây là công cụ mà tôi thấy thực dụng nhất trong cả cuộc phỏng vấn.

Senior nói trước đây cô cũng rất khó để nói ít đi. Cô vốn là kiểu huấn luyện viên tràn đầy năng lượng, muốn phản hồi liên tục cho cầu thủ. Cho đến khi cô bắt đầu dùng một phương pháp:

'Hãy tưởng tượng trong túi bạn có 10 đồng xu một bảng. Mỗi lần bạn mở miệng nói, dù là sửa lỗi, khen ngợi, hay chỉ là hô một câu gì đó, bạn tiêu mất một đồng. Tiêu hết 10 đồng rồi, thời gian còn lại bạn chỉ được quan sát.'

'Nếu trong 20 phút đầu bạn đã tiêu hết 10 đồng, thì 40 phút sau bạn chỉ có thể nhìn. Nhưng điều thú vị là, bạn sẽ thấy trong quãng thời gian thuần quan sát đó, bạn lại nhận ra nhiều điều hơn.'

Vì sao phương pháp này hiệu quả? Bởi vì nó đồng thời rèn luyện hai năng lực:

Thứ nhất, khả năng quan sát của bạn mạnh lên, vì bạn bị buộc phải dành nhiều thời gian hơn để nhìn, chứ không phải để nói.

Thứ hai, mỗi lần bạn mở miệng sẽ trở nên chất lượng hơn, vì bạn chỉ có 10 cơ hội, nên mỗi lần trước khi nói, bạn sẽ suy nghĩ: lần này có đáng để tiêu một đồng không.

Senior nói phương pháp này đã thay đổi hoàn toàn hành vi huấn luyện của cô. Trước đây cô luôn cảm thấy không nói là không đang dạy, còn bây giờ cô biết rằng, chính lúc không nói mới là lúc thực sự đang học. Học trạng thái của cầu thủ, học cách họ ra quyết định, học khi nào mới là thời điểm can thiệp đúng.

Quy tắc ba lần: đừng thấy một lần là lao vào

Senior còn đề cập đến một nguyên tắc dùng kết hợp với thử thách 10 bảng: đừng thấy cầu thủ mắc một lỗi là lập tức sửa.

'Lần thứ nhất có thể là tình cờ. Lần thứ hai có thể là trùng hợp. Lần thứ ba, đó là một mô hình, bây giờ mới có thể can thiệp.'

Logic của 'quy tắc ba lần' này rất đơn giản: nếu bạn thấy cầu thủ chạm bóng quá xa khi xoay người, phản ứng đầu tiên là lao ra sửa. Nhưng có thể lần tiếp theo cậu ấy tự điều chỉnh lại được. Bạn lao ra sửa một vấn đề mà lẽ ra cậu ấy tự giải quyết được, bạn không chỉ lãng phí một 'đồng xu', mà còn tước đi cơ hội tự sửa sai của cậu ấy.

Hãy đợi đến lần thứ ba. Nếu cậu ấy ba lần liên tiếp đều mắc cùng một vấn đề, thì đúng là cậu ấy cần giúp đỡ. Can thiệp lúc này mới có giá trị.

Bạn đứng ở đâu quyết định bạn nhìn thấy gì

Senior nói đến một vấn đề rất thực tế nhưng ít huấn luyện viên nghiêm túc suy nghĩ: trong buổi tập bạn đứng ở đâu?

'Không có một vị trí luôn luôn đúng. Bạn nên quyết định vị trí đứng dựa trên nội dung bạn muốn quan sát.'

Cô đưa ra vài ví dụ:

Nếu bạn đang tập cho tiền đạo cắm cách giữ bóng quay lưng và đồng đội cách di chuyển không bóng, bạn nên đứng ở giữa sân, như vậy bạn có thể thấy phía trước tiền đạo còn bao nhiêu khoảng trống, thời điểm di chuyển của đồng đội.

Nếu bạn dẫn dắt nhóm trẻ nhỏ tuổi, cái bạn cần quan sát là mức độ tham gia của cả nhóm, thì bạn nên lùi ra đường biên hoặc ra phía sau sân, như vậy bạn có thể thấy tất cả mọi người.

Nếu bạn đang trong ngày thi đấu, bạn bị giới hạn bởi vị trí của khu kỹ thuật, nhưng bạn có thể nghĩ: có ai có thể giúp bạn nhìn từ trên cao không? Có ai có thể giúp bạn nhìn những góc mà bạn không thấy được không?

'Nếu bạn không rõ mình muốn nhìn cái gì, muốn nhìn từ góc nào, thì việc quan sát của bạn sẽ rất kém hiệu quả.'

Ngày thi đấu: hãy ngậm miệng lại, rút bút ra

Khi nói về quan sát trong ngày thi đấu, Senior đã chia sẻ một đoạn rất chân thực:

'Ngày thi đấu chúng ta không thể hễ thấy gì là hét lên với cầu thủ. Chúng ta phải ghi nhớ trong đầu, có thể ghi vào sổ, rồi đến giờ nghỉ giữa hiệp hay sau trận mới trao đổi với cầu thủ.'

'Ngày thi đấu có quá nhiều yếu tố gây nhiễu, quá nhiều thứ khác sẽ kéo bạn ra khỏi điều bạn nên tập trung. Chính vì vậy càng cần lên kế hoạch trước xem trong trận đấu bạn cần quan sát cái gì.'

Một quan điểm then chốt của cô là: nội dung quan sát trong ngày thi đấu phải liên quan trực tiếp đến nội dung bạn đã tập trong tuần đó.

'Đừng đưa ra bất kỳ điểm dạy mới nào trong ngày thi đấu. Mọi thứ bạn nói trong ngày thi đấu đều phải là những thứ đã được tập trong buổi tập rồi. Cái bạn quan sát trong trận đấu là cầu thủ có áp dụng được những gì đã tập vào trận đấu hay không.'

Nếu trong buổi tập đã tập tư thế cơ thể khi pressing, thì ngày thi đấu bạn chỉ quan sát tư thế cơ thể. Không phải quan sát chất lượng chuyền bóng, không phải quan sát di chuyển không bóng, mà chỉ là tư thế cơ thể.

Quan sát không phải để bắt lỗi, mà để tìm đúng thời điểm can thiệp

Senior kể một câu chuyện có thật của chính mình. Khi cô huấn luyện đội nữ Bradford City, cô để ý một tiền vệ rất xuất sắc, có bóng thì sáng tạo, ra quyết định rất tốt, nhưng khi không có bóng thì lùi về không đủ tích cực.

Cô đã không hét lên 'lùi về phòng ngự nhanh lên' ngay giữa trận. Cô đợi đến buổi tập tiếp theo, trước buổi tập cô tìm cầu thủ này, trò chuyện nhẹ nhàng vài phút, nói về tầm quan trọng của việc lùi về, đưa ra hai gợi ý nhỏ giúp việc lùi về trở nên nhẹ nhàng hơn.

'Nửa sau mùa giải, khả năng lùi về của cô ấy trở thành một trong những điều tốt nhất của cả đội. Sau này cô ấy nói với tôi, cô ấy không thể tin rằng chỉ một cuộc trò chuyện lại thay đổi được nhiều đến thế.'

Điểm then chốt của câu chuyện này không nằm ở việc lần đó nói những gì, mà nằm ở chỗ Senior đã quan sát đủ lâu, đợi đúng thời điểm, dùng đúng cách để nói đúng điều với đúng người.

Nếu lần đầu tiên thấy không tích cực lùi về mà cô đã lao ra hét, hiệu quả có giống vậy không? Gần như chắc chắn là không.

Điều khó nhất của huấn luyện viên không phải là dạy, mà là nhịn không dạy

Chúng tôi đã viết rất nhiều bài về hành vi huấn luyện viên trước đây. Bốn chữ 'nói ít, nhìn nhiều' đã được nhắc đi nhắc lại vô số lần, nhưng phần lớn huấn luyện viên khi ra sân vẫn không nhịn được.

Thử thách 10 bảng của Senior đưa ra một công cụ rất cụ thể, có thể bắt đầu dùng ngay hôm nay. Không phải kiểu trừu tượng 'nói ít lại', mà cụ thể đến mức 'hôm nay bạn chỉ được nói 10 lần'.

Buổi tập lần sau, hãy thử xem. 10 đồng xu. Mỗi lần mở miệng tiêu một đồng.

Bạn sẽ thấy hai điều:

Thứ nhất, 10 đồng xu của bạn tiêu nhanh hơn bạn tưởng.

Thứ hai, sau khi hết xu, quãng thời gian thuần quan sát đó, bạn sẽ nhận ra những điều mà trước đây bạn chưa từng để ý.

Có thể là một đứa trẻ ở góc sân đã mất hứng thú, nhưng trước đó bạn cứ mải sửa động tác cho một đứa khác. Có thể là một đứa trẻ đã đưa ra một quyết định rất thông minh, nhưng trước đó bạn cứ nhìn sang phía bên kia.

Những điều đó, chỉ khi bạn ngậm miệng lại mới nhìn thấy được.

Bài viết này được biên soạn dựa trên cuộc phỏng vấn trong podcast Coach Cast của FA Anh. Emily Senior là cán bộ phát triển huấn luyện viên khu vực phía Bắc của FA Anh, có kinh nghiệm huấn luyện từ cấp cơ sở đến giải nữ quốc gia.