Tuần 29: Phòng ngự cá nhân / Tư thế phòng ngự & Quan sát / Gây áp lực · U8~U14
Session of the Week8 phút đọcCao cấp
Mục tiêu tập luyện: Cải thiện quan sát khi phòng ngự / Tư thế và vị trí phòng ngự / Dám gây áp lực chủ động.
Premium Content
This content is available to users who have purchased credits. Buy credits to unlock all 36 weeks of structured coaching plans.