Huấn luyện 101

Cọc tiêu không biết di chuyển: Tại sao tập rê bóng qua cọc không dạy được trẻ em đá bóng

Todd Bean đã làm việc cùng Cruyff trong 14 năm, sau đó sáng lập Tovo Academy. Trong một cuộc phỏng vấn podcast, ông đã nói về một chủ đề khiến nhiều huấn luyện viên không thoải mái: chúng ta dành rất nhiều thời gian tập luyện đội để trẻ em xếp hàng rê bóng qua cọc, nhưng giữa điều đó và trận đấu thực tế, gần như không có mối liên hệ nào.

Chàng rể của Cruyff đã nói một sự thật lớn

Todd Bean là một người Mỹ, nhưng ông đã sống ở Tây Ban Nha 22 năm. Nguyên nhân là Cruyff mời ông đến Barcelona tham gia một dự án, kế hoạch ban đầu là ở một năm, nhưng kết quả là ở luôn 22 năm. Ông làm việc cùng Cruyff 14 năm, cưới con gái của Cruyff là Chantal, và có sáu đứa con. Sau khi Cruyff qua đời, ông đã tổng hợp những ghi chép, ý tưởng và phương pháp luận tích lũy trong những năm đó, và sáng lập Tovo Academy.

Trong một tập podcast Soccer Queens, ông đã nói về một chủ đề khiến nhiều huấn luyện viên không thoải mái.

Lời ông nói rất thẳng thắn:

"Mỗi năm tôi đều hỏi trên Twitter, có bất kỳ nghiên cứu nào cho thấy tập kỹ thuật cô lập hiệu quả hơn tập trong bối cảnh thi đấu không? Câu trả lời mỗi năm đều là, im lặng. Nhưng bạn chỉ cần gợi ý một chút rằng buổi tối tập kỹ thuật thứ Tư có thể thay đổi cách làm, lập tức sẽ có người nhảy ra phản đối bạn. Lý do phản đối không phải vì sự phát triển của trẻ em, mà vì chính trị, vì tiền."

Lời nói đó đủ thẳng rồi. Nhưng ông không phải đang khiêu khích, ông chỉ đang hỏi một câu hỏi rất đơn giản:

Nếu tất cả chúng ta đều đồng ý rằng trận đấu đòi hỏi cầu thủ toàn diện, kỹ thuật, nhận thức, thể chất, tâm lý, thì tại sao việc tập luyện của chúng ta lại không toàn diện?

Hành động xảy ra nhiều nhất trong trận đấu không phải là chuyền bóng

Bean đã trích dẫn một bộ dữ liệu nghiên cứu về các trận đấu chuyên nghiệp:

Thời gian một cầu thủ giữ bóng trong một trận đấu vào khoảng 53 giây. Mỗi lần giữ bóng trung bình 2 lần chạm.

53 giây. Một trận đấu 90 phút, thời gian bạn cầm bóng chưa đến 1 phút.

Vậy 89 phút còn lại bạn đang làm gì? Bạn đang chạy, đang quan sát, đang phán đoán vị trí của đồng đội và đối thủ, đang quyết định di chuyển đi đâu, đang chọn khi nào tăng tốc khi nào giảm tốc.

Nói cách khác, hành động xảy ra nhiều nhất trong trận đấu không phải là chuyền bóng, không phải sút, không phải rê dắt, mà là ra quyết định.

Logic của Bean là: nếu nhu cầu thực sự của trận đấu là như vậy, thì việc tập luyện nên trung thành với trận đấu về mặt nhận thức, thể chất, cảm xúc xã hội, và kỹ thuật.

Đó là điều ông gọi là "tập luyện toàn diện", không phải lý thuyết cao siêu gì, chính ông cũng nói, nghe như kiến thức thường thức của bà ngoại. Nhưng vấn đề là, phần lớn việc tập luyện thực tế lại đi ngược lại với kiến thức thường thức này.

Định nghĩa "kỹ thuật cơ bản" bản thân nó đã có vấn đề

Ở thị trường Mỹ (thực ra ở thị trường Việt Nam cũng gần như vậy), khi bạn nói "kỹ thuật cơ bản bóng đá", mọi người sẽ liệt kê: chuyền bóng, nhận bóng, sút, rê dắt, đánh đầu.

Bean nói, khoan đã. Đó là tất cả sao?

Khả năng chạy có phải kỹ thuật cơ bản không? Sự nhanh nhẹn có phải kỹ thuật cơ bản không? Sự ổn định thể chất có phải kỹ thuật cơ bản không? Còn việc quan sát môi trường, đưa ra lựa chọn, đánh giá hiệu quả hành động, những thứ này không phải kỹ thuật cơ bản sao?

Nếu chúng ta định nghĩa "kỹ thuật cơ bản" chỉ gồm năm động tác đó, thì việc tập luyện sẽ được thiết kế xoay quanh năm động tác đó, thế là có tập chuyền bóng, tập sút, tập rê dắt, tất cả hoàn thành trong môi trường cô lập.

Nhưng nếu chúng ta mở rộng định nghĩa, đưa việc quan sát, lựa chọn, ra quyết định, đánh giá, phối hợp với đồng đội, di chuyển không bóng tất cả vào phạm trù "kỹ thuật cơ bản", thì tư duy thiết kế tập luyện sẽ hoàn toàn khác.

Đây không phải một cuộc thảo luận trừu tượng. Định nghĩa này trực tiếp quyết định buổi tập tối thứ Tư của bạn trông như thế nào.

"Buổi tối tập kỹ thuật" với 50 đứa trẻ

Bean được hỏi một câu hỏi rất cụ thể: nhiều câu lạc bộ ở Mỹ tổ chức "buổi tối tập kỹ thuật", 30 đến 50 đứa trẻ trên sân, xoay vòng từ trạm này sang trạm kế tiếp, rê bóng qua cọc tiêu, tập động tác giả 1v1. Kiểu tập luyện này có hiệu quả không?

Ông nói trước cho chắc: "Bạn muốn tôi nói thật hay nói lịch sự?"

Rồi ông nói:

"Nếu bọn trẻ chơi vui, thì không phải lãng phí thời gian. Nhưng nếu bạn hỏi tôi đây có phải cách hiệu quả nhất để đào tạo cầu thủ có kỹ thuật hay không, không phải. Không có bất kỳ nghiên cứu nào trên thế giới nói như vậy."

"Nếu bạn có 50 đứa trẻ, trời ơi, đó là một cơ hội tuyệt vời biết bao. Bạn có biết khi chúng về nhà kể với ông bà hôm nay ghi được bao nhiêu bàn thì chúng vui thế nào không? Xếp hàng đứng trong gió lạnh chờ đến lượt rê bóng qua cọc, đó không phải đang thực sự vận dụng kỹ thuật."

"Nếu bạn có 6 đứa trẻ, chơi 3v3. Nếu bạn có 4 đứa trẻ, chơi 2v2. Nếu bạn có 50 đứa trẻ, chơi đấu sân nhỏ."

Ông tiếp tục giải thích một điểm khác biệt rất quan trọng: nhiều người nghĩ "tập kỹ thuật" là bài tập chạm bóng cô lập. Nhưng kỹ thuật thực sự là gì? Là khả năng vận dụng kỹ năng trong bối cảnh thi đấu.

Ông đưa ra một ví dụ thực tế: một cậu bé đến từ Auckland, New Zealand đến Tây Ban Nha tập với Tovo một thời gian. Phương pháp tập luyện của họ là Rondo, đấu sân nhỏ có đối kháng, đổi sân, đổi số người, hoàn toàn trong bối cảnh thi đấu.

Cậu bé này quay về Auckland, huấn luyện viên của cậu nói: "Wow, kỹ thuật của em tiến bộ quá nhiều."

Tất nhiên rồi. Cậu ấy thực sự đang tập kỹ thuật, chỉ là không phải tập giữa các cọc tiêu. Cậu ấy tập trong môi trường đối kháng thực sự, trong bối cảnh cần phải ra quyết định.

Bean khi tổng kết logic này đã nói một câu mà tôi thấy đặc biệt chính xác:

"Một bài tập không yêu cầu bạn vận dụng thứ tôi đang dạy, thì không phải là một bài tập hữu ích."

Cọc tiêu không biết di chuyển

Đây là đoạn tôi thấy chạm đến nhất trong toàn bộ cuộc phỏng vấn.

Bean nói, bạn nhìn Brazil, bạn nhìn những con phố ở Amsterdam, những nơi đó đã đào tạo ra những cầu thủ có kỹ thuật nhất trong lịch sử. Họ tập luyện như thế nào?

Không phải xếp hàng. Không phải có người đứng bên cạnh hét chỉ thị. Họ ra ngoài, tìm bạn bè, rồi đá bóng. Trong trận đấu, trong cạnh tranh, trong tương tác với bạn bè.

Rồi ông hỏi một câu:

"Trẻ em Mỹ (cũng bao gồm Việt Nam) không còn đá bóng ngoài đường nữa, đây là sự thật. Vậy giải pháp của chúng ta là gì? Giải pháp của chúng ta là, kéo chúng ra sân, xếp thành hàng, cho chúng rê bóng qua cọc tiêu."

"Tôi lấy một trận đấu vốn hoàn chỉnh, trong đó có kỹ thuật, có trí tuệ, có tinh thần cạnh tranh, tôi xé vụn nó ra, rồi dùng cọc tiêu để thay thế tất cả mọi thứ trong trận đấu. Cọc tiêu không biết di chuyển. Cọc tiêu không pressing bạn. Cọc tiêu không làm động tác giả lừa bạn. Cọc tiêu không đột ngột xuất hiện phía sau lưng bạn khi bạn xoay người."

"Tôi không hiểu nổi logic này. Tôi cũng mời tất cả mọi người giải thích cho tôi nghe, đến giờ chưa ai có thể."

Vị trí của tập luyện cô lập: ở nhà

Nói đến đây cần làm rõ một điểm. Bean không nói rằng bài tập chạm bóng cô lập hoàn toàn không có giá trị.

Ông nói rõ ràng: xây dựng mối quan hệ với quả bóng, đây là điều mỗi cầu thủ đều cần. Cruyff đã nói "hãy biến quả bóng thành bạn của bạn". Con trai của Bean tâng bóng, đá vào tường ngay trong sân nhà, đó là chơi, không phải tập luyện, nhưng cậu ấy đúng là đang xây dựng mối quan hệ với quả bóng.

Quan điểm của ông là: những việc này thuộc về thời gian cá nhân, ở nhà, trong nhà để xe, ở công viên, thậm chí khi tập riêng một-đối-một với huấn luyện viên cá nhân.

Nhưng thời gian tập luyện đội thì khác. Một tuần có thể chỉ bốn tiếng rưỡi, mỗi ngày một tiếng rưỡi, tập ba ngày. Bốn tiếng rưỡi đó là thời gian các em có thể ở cùng nhau, có thể hợp tác, có thể cạnh tranh, có thể tương tác. Khoảng thời gian này nên dùng để làm những việc chỉ có thể làm trong môi trường đội: cùng nhau nâng cao kỹ thuật trong bối cảnh thi đấu, xây dựng nhận thức, phát triển các mối quan hệ.

"Tập luyện cá nhân có vị trí của nó. Tập luyện đội là một vị trí khác. Tôi chỉ không nghĩ rằng tập luyện đội là thời điểm tốt nhất để làm các bài tập cô lập."

Chơi tự do đã đi đâu

Nửa sau cuộc phỏng vấn nói đến một chủ đề lớn hơn: sự biến mất của chơi tự do.

Bean nói thế hệ ông khi còn nhỏ, cuộc sống hàng ngày là ra ngoài chơi, chơi hockey trên băng, đá bóng, chơi đủ các loại trò, không về nhà ăn cơm thì bị mắng. Không có lộ trình quy hoạch, không có áp lực thành tích, không có showcase, không có ID camp. Chỉ là chơi thuần túy.

"Điều thú vị là, trong môi trường đó, chúng tôi trở nên có kỹ thuật. Chúng tôi trở nên biết tự điều chỉnh. Chúng tôi trở nên có sức bền bỉ. Tất cả những phẩm chất mà bố mẹ tôi mong muốn tôi có, chúng tôi có được trong khi chơi, không có ai soi xét, không có ánh đèn sân khấu, không có kỳ vọng và chỉ trích liên tục."

Rồi ông đưa các con trai đi road trip ở California, đi ngang qua Santa Cruz. Ông muốn đưa con đi xem bến tàu, nhưng gần chỗ đậu xe có một sân cỏ nhân tạo trống. Các con ông (lớn lên ở Barcelona) không thể tin được, "Sân này mở cửa tự do à? Không ai dùng sao?"

Bean đến Walmart mua một quả bóng màu tím, quả cuối cùng trên kệ, bọn trẻ chơi trên sân đó hơn hai tiếng. Ông tự đi bến tàu chụp ảnh, xem hải cẩu, ăn uống, quay lại phải kéo bọn trẻ đi mới được.

Cảm khái của ông là: Mỹ (cũng bao gồm Việt Nam) có đầy sân bãi, có đầy không gian, nhưng những sân đó trống không, vì bọn trẻ ở nhà chơi PlayStation.

Ý nghĩa của thể thao lớn hơn nhiều so với việc vào đội chuyên nghiệp

Bean ở cuối cuộc phỏng vấn nói một đoạn mà tôi thấy đáng ghi lại đầy đủ:

"Chúng ta muốn giảm tỷ lệ bỏ cuộc, vì chúng ta biết ý nghĩa của thể thao đối với một xã hội. Một đứa trẻ ở lại với thể thao thêm một ngày, chúng ta giảm được một chút tỷ lệ tội phạm, giảm một chút tỷ lệ tự tử, giảm một chút tỷ lệ nghiện chất."

"Bây giờ hãy tự hỏi mình một câu: cho trẻ xếp hàng rê bóng qua cọc tiêu có thể làm được điều này, hay cho trẻ cùng bạn bè đá bóng có thể làm được điều này?"

"Với tôi, ý nghĩa của bóng đá lớn hơn rất nhiều so với đội chuyên nghiệp hay học bổng đại học. Đây là điều Cruyff dạy tôi. Bóng đá là một cơ hội, một cơ hội thực sự để giải quyết các vấn đề xã hội, để đào tạo những đứa trẻ có thể sống một cuộc đời tích cực và tốt đẹp. Đó mới là giá trị của thể thao."

"Còn về một số ít trẻ em có thể đi theo con đường chuyên nghiệp, tuyệt vời. Nhưng đó là một thế giới hoàn toàn khác. Đứa trẻ 12 tuổi đá bóng ở Tampa và bóng đá chuyên nghiệp không phải là cùng một chuyện."


Chúng tôi đã viết rất nhiều bài về thiết kế buổi tập, quy tắc 3L, dạy quá nhiều, tập luyện theo hình thức trò chơi, hành vi huấn luyện viên. Todd Bean dùng ngôn ngữ của riêng mình nói cùng một điều. Ngôn ngữ của ông có thể thẳng thắn hơn, ít nể nang hơn, nhưng logic nền tảng là như nhau:

Hãy để trẻ đá bóng. Học trận đấu trong trận đấu. Cọc tiêu không phải đối thủ, đồng đội không phải cọc tiêu.

Hoặc nói theo lời Cruyff: hãy biến quả bóng thành bạn của bạn, nhưng bạn bè không kết được khi xếp hàng, mà kết được khi cùng nhau đá bóng.


Bài viết này dựa trên cuộc phỏng vấn Todd Bean trong podcast Soccer Queens. Todd Bean là người sáng lập Tovo Academy, từng làm việc cùng Cruyff trong 14 năm.

Mang điều này ra sân tập

Dùng Hobbit tạo một buổi tập sáu mươi phút trọn vẹn đưa ý tưởng này ra sân: bốn giai đoạn, không xếp hàng, mỗi cầu thủ hàng trăm lần chạm bóng.

Tạo buổi tập của tôi →