Cómo se juega
- Marca un área de 20 metros de ancho y 25 de largo. Dos equipos de 4 a 6 jugadores con dos colores y tres balones en el campo. Si hay más jugadores, monta dos áreas paralelas.
- No hay porterías. Un equipo tiene un balón cuando uno de sus jugadores lo tiene en los pies, y cada jugador solo puede tener un balón a la vez. Se pasa, se conduce y se entra al rival como en un partido.
- En el momento en que un equipo tiene los tres balones a la vez, el entrenador grita «¡Alto!» y ese equipo suma un punto.
- El equipo que ha marcado pasa rodando dos de los balones al otro equipo y el juego sigue sin parar.
- El balón que sale del área es para el otro equipo, que lo conduce hacia dentro desde donde salió. Bloques de 3 a 4 minutos con un descanso corto entre ellos.
Qué decisión entrena
Con tres balones, un equipo nunca está solo atacando ni solo defendiendo. Con un balón estás cazando dos; con dos, proteges dos y vas a por el último. Los jugadores sin balón deciden si van a por ese último balón o se quedan cerca de un compañero que está presionado, para que tenga un pase. El jugador con el balón elige entre protegerlo con el cuerpo, conducir hacia el espacio o pasar a un compañero que está libre, y como la presión puede llegar de cualquier lado, tiene que mirar alrededor antes de que llegue. El equipo que va corto decide a por qué jugador ir: el que tiene la cabeza agachada, el que está atascado junto a la línea y, muchas veces, dos jugadores a por un balón en vez de uno por cada uno.
Para hacerlo más difícil o más fácil
Qué preguntar en los descansos
«Cuando tu equipo tenía dos balones, ¿qué hacían los jugadores sin balón?»
«¿Cómo decidías a por qué balón ir?»
«Cuando alguien venía a por tu balón, ¿qué podías hacer?»
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Quién lo documenta
1 fuentes · cada una abre el originalUS Youth Soccer lo recoge en su manual de actividades de entrenamiento U10 (2013), como cuarto calentamiento de una sesión de remate de cabeza. Ahí no tiene nombre: dos equipos, tres balones y un punto cada vez que un equipo tiene los tres a la vez. Ninguna fuente dice quién lo creó.
US Youth SoccerEstados Unidos
