Capture du drapeau

1. Délimitez un terrain de 20 mètres de large et 30 mètres de long, coupé en deux à la ligne médiane. Dans un coin de la ligne de fond de chaque camp, installez une base, un carré de 4 mètres de côté avec quatre ballons dedans, et dans l'autre coin une prison de la même taille.
2. Deux équipes de quatre à huit joueurs, chacune dans son camp au départ. On part piller le camp adverse, on prend un ballon dans la base des adversaires, on le ramène en conduite de balle au-delà de la ligne médiane et on le pose dans sa propre base. On est en sécurité dans son camp et à l'intérieur de la base adverse.
3. Dans le camp adverse, un joueur sans ballon est attrapé au moindre contact de la main ; un joueur avec le ballon n'est arrêté que si un défenseur lui prend le ballon au pied. Les joueurs attrapés vont en prison, et un ballon récupéré retourne dans sa base.
4. Un coéquipier libère un prisonnier en arrivant à la prison et en lui tapant dans la main ; tous les deux reviennent dans leur camp en marchant et ne peuvent pas être attrapés en chemin. Personne ne reste en prison plus de 30 secondes.
5. On joue des manches de 4 minutes. L'équipe qui a le plus de ballons dans sa base à la fin gagne, ou gagne tout de suite en prenant tous les ballons.

Chaque joueur choisit sans arrêt entre trois rôles : attaquer, défendre ou libérer. Celui qui part en raid attend le moment où les défenseurs sont attirés d'un côté et choisit un chemin dans l'espace libre ; sur le retour avec le ballon, c'est soit éliminer le défenseur, soit passer à côté. Les défenseurs décident qui ils marquent et s'ils gardent la base ou la prison. Et quand un coéquipier est en prison, il faut bien que quelqu'un décide : aller chercher un ballon, ou aller le libérer d'abord.