Football rugby

1. Délimitez un terrain de 20 mètres sur 30, avec un but et un gardien à chaque extrémité, et jouez en 4v4. S'il y a plus de joueurs, faites tourner deux terrains côte à côte.
2. Jouez un match normal avec une seule règle : la passe ne peut aller que sur le côté ou en arrière. Le ballon n'avance que quand un joueur le conduit.
3. Une passe en avant donne le ballon à l'autre équipe, à l'endroit où elle a été faite. Les relances et les passes à la main des gardiens sont la seule exception.
4. Quand le ballon sort, la remise en jeu se fait en conduite de balle. On change de gardien toutes les 4 minutes.

Le joueur qui a le ballon est le seul à pouvoir faire avancer son équipe, alors il choisit : continuer à foncer sur le défenseur, ou s'arrêter et remettre le ballon en arrière ou sur le côté, vers un partenaire qui peut repartir dans un nouvel espace. Les partenaires choisissent où se placer : devant le ballon, ils ne servent à rien, alors ils soutiennent derrière et à côté, avec un angle et une distance qui laissent la passe possible. Les défenseurs savent que chaque attaque passe par un porteur de balle, alors ils décident quand monter et quand temporiser.