Par les portes

1. Délimitez un terrain d'environ 30 mètres de long sur 20 de large. Dans chaque coin, à environ 3 mètres des deux lignes, installez une porte avec deux plots écartés de 2 mètres.
2. Quatre contre quatre, sans gardien. Chaque équipe attaque les deux portes du camp adverse et défend les deux siennes.
3. Une équipe marque quand un joueur franchit en dribble une des portes de l'adversaire, d'un côté comme de l'autre. Personne n'a le droit de se placer dans une porte pour la bloquer.
4. Après un but, l'équipe qui l'a encaissé relance depuis sa propre ligne de fond.
5. Jouez des séquences de cinq minutes, puis changez les équipes. À douze joueurs ou plus, faites tourner un deuxième terrain.

Deux portes à attaquer, loin l'une de l'autre : le joueur qui a le ballon se pose une question en permanence. Quelle porte est libre, et est-ce que j'ai le temps d'y arriver avant un défenseur ? Le dribble vers une porte gardée attire les défenseurs de ce côté ; une passe à un partenaire près de l'autre porte ouvre alors celle-ci. Sans ballon, les joueurs s'écartent vers les deux portes pour que cette passe existe. En défense, l'équipe doit décider qui va au ballon et qui protège la porte éloignée.