ゴール対エンドゾーン

1. 縦約30メートル、横20メートルくらいのピッチをとります。片方の端にゴールを置き、もう片方の端には、ピッチの幅いっぱいに奥行き3メートルのエンドゾーンをとります。
2. 4対4に、ゴールの中へGKを1人。GKは守る側のチームでずっとプレーします。
3. ゴール側のチームは、ゴールにシュートを決めれば得点です。ゾーン側のチームは、ドリブルでエンドゾーンに入るか、ゾーンへ走り込んだ味方にパスを出して、その場でボールを止めれば得点です。ゾーンの中で待っていてはいけません。
4. 得点したチームがボールを持ち続け、自分の端からやり直します。
5. 1ラウンド4分で行います。そのあと両チームは狙う的を入れ替え、GKも別の選手が交代で入ります。

2つのチームは違う課題に直面します。ゾーン側のチームには攻める線がまるごとあるので、選ばないといけません。自分でドリブルで入るか、走り込む味方にパスを出すか。走り込む選手は、人とボールが同時にそこへ着くようにタイミングを合わせます。ゴール側のチームは、GKのいる小さな的が1つだけなので、いつが本当のシュートチャンスかを見きわめます。ボールが変わった瞬間、両チームは1秒で課題を入れ替えます。