遊び方
- 20メートル四方の四角をマーカーで作ります。各辺の真ん中、ラインから4メートルほど内側にミニゴールを置きます。ゴールは逆向きにして外を向かせ、背中を中央に向けます。
- 3人から5人の2チームが、向かい合う2つの辺の外に並びます。各チームは1から番号をつけ、同じ番号の選手どうしが対戦相手です。
- コーチが番号を呼び、ボールを中央へ蹴ります。2人がボールを奪い合います。先に取った方が攻撃で、4つのゴールのどこにでも決められますが、開いている側からしか入れられないので、ゴールの後ろに回り込む必要があります。相手がボールを取れば、同じようにどのゴールにでも攻めます。
- ボールが入ったか外に出たら、2人は走って戻り、サイドを入れ替わります。次はそれぞれ反対側からスタートです。
- 対人の決着は待ちません。数秒後に次の番号を呼んで次のボールを出せば、2つか3つの対人が同時に四角の中にいます。ときどき遅い選手の近くにボールを出して、全員が攻撃できるようにします。10人を超えたら、隣にもう1つ四角を作り、コーチは2つの間に立って両方にボールを出します。
鍛えられる判断
どのゴールも開いている側が中央から遠ざかる向きなので、競争に勝った選手がシュートできるゴールに正対していることはありません。たいてい守備者がすぐ後ろにいる中で、どのゴールにするか、どちら側から回るかを選ばなければなりません。ボールを体で隠してターンして離れる、片方のゴールへフェイントを入れて別のゴールへ回る、守備者が空けたスペースへ加速する。守備者も選んでいます。ボールを追うか、攻撃者と一番近いゴールの開いた側の間に入って遠回りさせるか。ボールへの競争そのものも判断です。先に届くなら全力で走り、無理なら止まって守備に備えます。ボールが入れ替わると、新しい攻撃者はすでに開いた側の近くにいることが多く、チャンスは一瞬で消えます。
むずかしくする・やさしくする
休憩中に聞くこと
「先にボールを取ったとき、どのゴールに行くかはどうやって決めた?」
「守る人が何をしたから、こっち側から回って、あっち側からは回らなかったの?」
「守るとき、いつボールを追いかけて、いつゴールのそばに立った?」
無料アカウントは練習メニュー 2 回、Hobbit との会話は月 5 回まで。その先は Pro で。
誰が記録しているか
資料 2 件・どれも原文を開けますデンマークサッカー協会(DBU)のU11向けトレーニングプログラム(プログラムB、第25週と第26週、DBUユトランド発行)に「1v1 - Omvendte mål」(「1v1、逆向きのゴール」)として載っていて、U6からU12が対象です。南バーデンサッカー協会のU9向けセッションプラン「Musiala Dribbling」は、ドイツサッカー協会の子ども向けコーチライセンスの教材で、これを3対3で「Spiel auf umgedrehte Tore」(「逆向きのゴールでのゲーム」)として行います。誰が考えたかは、どの資料にも書かれていません。
デンマークサッカー協会デンマーク · 2 件呼び名:1V1 - OMVENDTE MÅL
ドイツ地域サッカー協会(バイエルン、ハンブルク、南バーデン)ドイツ · 3 件呼び名:Spiel auf umgedrehte Tore
