론도 훈련

1. 10 x 10미터 사각형을 만들어요. 다섯 명이 한 조예요. 사각형 밖에 네 명이 각 변에 한 명씩, 가운데에 수비수 한 명이 들어가요. 조마다 공 하나씩, 조가 많으면 사각형을 나란히 여러 개 만들어요. 아무도 기다리지 않아요.
2. 밖에 있는 네 명은 패스로 공을 지켜요. 자기 변을 따라 좌우로 움직일 수는 있지만, 사각형 안으로 들어가면 안 돼요.
3. 열 번 연속으로 패스하면 밖에 있는 선수들이 1점을 얻어요.
4. 수비수는 공을 빼앗거나 공이 사각형 밖으로 나가게 하면 1점을 얻어요. 공을 잃은 선수, 또는 패스가 끊긴 선수가 가운데로 들어가고, 가운데 있던 선수가 그 자리로 나와요.

공을 가진 선수는 수비수가 닿을 수 없는 동료가 누구인지 판단할 한순간이 있어요. 그래서 공이 오기 전에 미리 보고, 좌우로 보내는 두 패스 중에서 고르고, 수비수가 한쪽으로 붙으면 가운데로 곧바로 꿰뚫는 패스를 해요. 공이 없는 선수는 자기 변 어디에 서야 패스 길이 계속 열려 있을지 결정해요. 수비수는 어느 패스부터 막을지 결정해요.