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훈련 체계

클럽 에디션 신규

클럽 자체 커리큘럼연령대, 유닛, 목표. 클럽 문서에서 가져오거나, AI 인터뷰로 만들거나, 템플릿에서 시작합니다.

팀별 훈련 진행 현황각 팀이 어느 유닛을 하는지, 이번 주기에 몇 세션을 했는지 디렉터가 한 페이지에서 봅니다.

커리큘럼에 맞춰 세션 플랜 생성코치가 유닛을 고르고 한 문장으로 한 세션을 만들면, 의사결정 포인트와 규칙 설계가 모든 블록에 기록됩니다.

클럽 차원의 세션 플랜 표준창립자가 정한 세션 플랜 구조를 모든 코치가 함께 씁니다.

예시

커리큘럼은 어떻게 생겼나

많은 코치는 끝까지 작성된 커리큘럼 한 세트를 본 적이 없습니다. 아래는 Hobbit의 DGC 체계입니다. 네 장이고, 하나를 누르면 전체를 볼 수 있습니다. 실제로 쓰고 있는 것이지 템플릿이 아닙니다: 여러분의 것은 달라 보여야 하지만, 층은 같습니다.

Hobbit · DGC 커리큘럼 · 클럽 레벨 커리큘럼 (이건 Hobbit 자체의 것)

먼저 보고 움직여라, 선택했으면 밀고 나가라

한 페이지로 한 체계가 어떤 모습인지 다 본다. 맨 위는 DNA: 우리가 어떻게 생각하는가. 가운데는 스레드: 모든 연령대가 반드시 다뤄야 하는 다섯 가지, 연령대마다 표현이 다르고, 이게 점진이다. 아래는 다섯 연령대의 사다리: 무엇을 연습하고, 어떤 순서로, 몇 세션 하는지. 세션 플랜은 이 종이에 없다. 모든 세션은 훈련 당일 유닛에 따라 현장에서 생성된다.

A한 페이지 개요

전체 커리큘럼을 한 장에: DNA 7장, 연령대별 스레드 표, 5개 연령대 총 30개 유닛의 사다리.

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BDNA 7장

문서 레이어, 사람이 읽는 부분: 우리는 누구인지, 어떻게 플레이하는지, 어떤 선수를 원하는지, 어떻게 가르치는지, 어떻게 지원하는지, 경기 방식, 스레드. 각 장은 몇 문장, 출처 포함.

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C연령대 하나 뜯어보기

Development U9부터 U10까지의 모든 필드: 무엇을 위한 것인지, 스레드가 어떻게 읽히는지, 아직 하지 않는 것, 주간 부하와 세션 형태, 네 코너, 무엇이 완료로 간주되는지, 그리고 7개 유닛.

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D유닛 하나 뜯어보기

“드리블이냐 패스냐”의 모든 필드: 강제로 끌어내는 결정, 무엇이 완료로 간주되는지, 네 세션이 어떻게 위로 올라가는지, 어떤 환경 변수가 움직이는지, 세션 플랜에 주입되는 150단어.

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1우리는 누구인가

경기 지능이 북극성이다. 경기에서 가장 자주 하는 일은 결정을 내리는 것이지, 패스나 슛이 아니다. 우리는 보고, 선택하고, 과감하게 하는 아이를 키운다. 교육이 먼저고, 축구가 그다음이다.

2우리는 어떻게 경기하는가

볼을 가지면 먼저 보고 움직인다. 선택이 있어야 경기 지능이 생긴다. 앞으로가 기본 방향이다. 볼이 없으면 더 큰 공간을 찾고, 볼 가진 선수에게 각도를 준다. 볼을 잃은 그 순간 가장 가까운 선수가 먼저 간다. U12 전에는 고정 위치가 없다.

3미래의 선수

본다: 고개를 들어 공간을 찾는다. 고른다: 같은 상황에 답이 여러 개 있다. 과감하게 한다: 위험한 선택을 해도 볼을 잃는 걸 두려워하지 않는다. 축구를 좋아한다: 스스로 조직하고, 스스로 이기고 싶어 한다.

4우리는 어떻게 가르치는가

줄 세우지 않는다, 랩 돌지 않는다, 강의하지 않는다. 80퍼센트는 규칙 설계, 20퍼센트는 질문. 소리치는 대신 일곱 가지 환경 변수를 쓴다. 경기가 진행되는 동안에는 소리 내지 않고, 휴식 때는 묻기만 하고 답하지 않는다.

5우리는 어떻게 지원하는가

사이드라인에서 “빨리 패스해” “저쪽이 비었어”라고 외치지 않는다. 훈련 후에는 “오늘 가장 재미있었던 건 뭐였어?”라고 묻는다. 퇴보는 뇌가 통합하는 과정이다, 정상이다. 12세 전에는 여러 운동을 한다. 체력은 좋은 세션의 부산물이다.

6경기 형식과 대회

U7부터 U10까지는 3v3 네 골대와 4v4를 뛰고, U11부터 U12까지는 7v7, U13부터는 9v9에서 11v11까지 한다. U11 전에는 순위표를 공개하지 않고, 축제와 승강제로 리그를 대신한다.

7관통 흐름

보기, 고르기, 하기, 되찾기, 과감함. 다섯 가지는 U5부터 U16까지 모든 연령대에 있고, 연령대마다 표현이 다르다. 아래 표가 바로 그것이다.

스레드	입문 U5부터 U6까지	기초 U7부터 U8까지	발달 U9부터 U10까지	심화 U11부터 U12까지	청소년 U13부터 U16까지
보기고개를 들고, 공간을 찾아라	어디가 비었는지 알고, 큰 공간으로 뛴다	드리블할 때 고개를 들고, 빈 공간이 보이면 움직인다	공을 받기 전에 보고, 선택지를 몇 개인지 셀 수 있다	라인 사이의 틈과 동료의 각도를 본다	상대의 대형을 읽고, 다음 1초를 예측한다
선택드리블, 패스, 슛, 언제 무엇을 쓸지	공이 오면: 슛인가, 한 번 더 드리블인가	돌파인가, 공 보호인가; 언제 방향을 바꾸는가	드리블인가 패스인가; 누구에게; 언제	첫 터치를 앞으로 할지, 안정할지; 넓게 갈지, 깊게 갈지	속공인가 점유인가; 어디서 1v1이 가치 있는가
실행경합 속에서 선택을 실행하라	공이 말을 듣는다: 멈출 수 있고, 데리고 갈 수 있다	방향과 속도를 바꿔 한 명을 제친다	첫 터치로 공을 계속 플레이할 수 있는 곳에 둔다	두 터치 안에 앞으로 내보내고, 몸을 연다	압박 속 기술, 약발로도 공을 뺄 수 있다
되찾기공을 잃은 그 1초의 반응	공을 잃으면 쫓아간다	압박할지 기다릴지: 1v1 수비의 타이밍	누가 나가고 누가 커버하는가; 팀 미션 '그를 통과시키지 마'	공을 잃고 10초 안에 함께 압박한다; 압박 트리거	전체 압박과 회수, 전환 양쪽이 빠르다
도전위험을 감수한 선택이 더 높은 점수를 낸다	과감하게 공을 요구하고, 과감하게 슛한다	과감하게 돌파하고, 빼앗겨도 두려워하지 않는다	위험한 패스를 과감하게 시도하고, 약발도 과감하게 쓴다	상대 진영에서 공을 잃는 것도 두려워하지 않는다	결정적인 순간에 남과 다른 결정을 과감하게 내린다

Hobbit · DGC 커리큘럼 · 문서 레이어

DNA 7장

이것은 문서 레이어, 사람이 읽는 부분이다. 각 장은 몇 문장이고, 모두 Hobbit 자체의 DGC 자료에서 가져왔다. 출처는 각 장 아래에 표시한다. 세션 플랜을 생성할 때 AI는 각 장의 요약만 읽는다. 코치가 채팅에서 물어볼 때만 전체 텍스트를 읽는다. 디렉터가 코치가 커리큘럼을 따르는지 확인할 때는 4장을 본다.

1우리는 누구인가who we are

경기 지능이 북극성이다: 경기에서 올바른 결정을 내리는 능력. 경기에서 가장 자주 하는 일은 결정이지, 패스도 슈팅도 아니다.
교육이 먼저, 축구가 다음이다. 선수보다 사람을 먼저 키운다.
아이의 본성은 노는 것이다. 길거리 축구는 사라졌고, 우리는 훈련장에서 그것을 돌려준다.
우리는 보고, 고르고, 과감하게 하고, 플레이를 사랑하는 아이를 키운다. 지시를 기다리는 선수는 키우지 않는다.

출처: core-philosophy, dgc-principles, nonlinear-education

2우리는 어떻게 경기하는가how we play

볼을 가졌을 때: 움직이기 전에 본다. 같은 상황에 드리블, 패스, 슛 몇 가지 선택지가 있다. 상황을 읽고 고르고, 고른 것을 과감하게 한다. 앞으로가 기본 방향이다.
볼이 없을 때: 더 큰 공간을 찾고, 볼을 가진 선수에게 각도와 거리를 줘서 두 가지 이상의 선택을 갖게 한다.
전환: 공을 잃은 그 순간 가장 가까운 선수가 먼저 간다. 공을 뺏으면 먼저 앞을 본다. 공을 잃는 것 자체가 피드백이다.
형태: U12 전에는 포지션을 고정하지 않고, 모두가 모든 포지션을 뛴다. 그 후에는 역할에서 출발하고, 역할은 돌아가며 맡는다.

출처: coaching-tools 팀 점유의 일곱 가지 포인트, train-vs-coach, core-philosophy

3미래의 선수the future player

보기: 드리블할 때 고개를 들고, 공을 받기 전에 스캔하고, 공간이 어디인지 안다.
고르기: 같은 문제에 몇 가지 해답을 내고, 그중에는 독창적인 해답도 있다. 창의성의 창은 7세에서 10세다.
과감하게 하기: 위험한 선택을 해도 공을 잃는 것을 두려워하지 않고, 공을 잃으면 다음번에 조정한다.
네 코너로 사람을 본다: 기술적, 전술적 요소는 대항 상황에서 사용하는 기술에 결정을 더한 것이다. 신체적 요소는 협응이고, 좋은 세션의 부산물이다. 심리적 요소는 좌절, 도전, 성공의 순환에서 자란다. 사회적 요소는 관찰자, 해설자, 의사결정자라는 세 가지 역할이다.

출처: creativity-and-fundamentals, age-specific-development, coaching-tools 사회적 역할

4우리는 어떻게 가르치는가how we coach

줄 세우지 않고, 랩 돌지 않고, 강의하지 않는다.
80퍼센트는 규칙 설계(터치, 시간, 공간, 형태, 과제, 인원)에 기대고, 20퍼센트는 질문에 기댄다. ‘패스’를 외치는 것은 아이 대신 결정을 내리는 것이지, 가르치는 게 아니다.
경기가 진행 중일 때는 소리 내지 않는다. 휴식 때는 묻기만 하고 답하지 않는다. 한 번에 한두 개 질문, 결과가 아니라 과정을 묻는다.
모든 세션은 네 단계에 마무리 자유 경기를 더한다. 마무리 때 코치는 보기만 한다. 모든 활동에는 결정 지점과 경쟁 메커니즘이 있다: 시간 도전, 연승 보너스, 리스크 배율, 승격과 강등.
세션 후 네 가지 질문: 오늘 몇 번 외쳤는가. 무엇을 물었는가. 아이가 실수한 뒤 스스로 조정했는가. 내가 생각하지 못한 방법을 쓴 아이가 있었는가.

출처: dgc-principles 3L과 80/20, train-vs-coach, competition-mechanisms, session-design-guide

5우리는 어떻게 지원하는가

Hobbit · DGC 커리큘럼 · 연령대

발달U9부터 U10까지4v4 · 5v5

한 연령대의 모든 필드. 왼쪽은 이 연령대가 무엇을 원하는지, 아직 무엇을 원하지 않는지, 다섯 스레드가 이 연령대에서 어떻게 말해지는지, 네 코너가 무엇을 보는지다. 오른쪽은 이 연령대의 유닛 사다리다. 이 연령대의 모든 팀이 이 종이를 공유한다. 각 팀은 서로 다른 계단에 서 있을 뿐이다.

이 연령대는 무엇을 위한 것인가

패스 결정이 들어오고, 팀이라는 개념이 시작된다. 창의력의 황금기이니 답을 떠먹여 주지 않는다: 같은 상황에서 아이들이 여러 가지 해답을 내게 한다.

이 연령대의 다섯 스레드

보기공을 받기 전에 먼저 보고, 선택지가 몇 개인지 셀 수 있다.
선택드리블할지 패스할지, 누구에게, 언제.
실행첫 터치로 공을 플레이가 이어질 수 있는 곳에 놓는다.
되찾기누가 압박하고 누가 커버하는지; 팀 미션 “그를 지나가게 하지 마”.
과감위험한 패스를 과감하게 시도하고, 약한 발도 과감하게 쓴다.

아직 안 함

포메이션고정 포지션맨투맨 수비리그 순위표 공개별도 체력 훈련

주간: 2회에서 3회 · 회당 60분에서 75분 · 주말에 4v4 또는 5v5 1경기
세션의 형태: 웜업 10 · 테크닉 15 · 스킬 15 · 조건 게임 15 · 자유 게임 5. 웜업은 4v2, 5v2 론도로 한다; 조건 게임은 4v4에 주제 득점을 더한다; 마무리 경기는 코치가 보기만 한다.
질문: 시간과 공간을 묻는다, “그 순간 몇 개의 선택지를 봤어”; 리스크를 묻기 시작한다, “드리블과 패스 중 어느 쪽이 더 안전했어”.
키워드: “팀 미션”: 전술 정보를 한 문장 임무로 압축한다, “오늘은 샤오밍을 지나가게 하지 마”.
경쟁 메커니즘: 네 가지를 모두 사용한다; 지면 2분 안에 다시 할 수 있다.

이 연령대의 네 코너에서 볼 것

기술·전술압박 아래에서 공을 플레이가 이어질 수 있는 곳에 컨트롤할 수 있는지; 드리블, 패스, 슛 중 하나를 얼마나 빨리 고르는지.
신체속도와 방향 전환; 10가지 협응 능력 중 리듬, 균형, 타이밍을 10세 전에 기초로 다진다.
심리공을 잃은 뒤 다음번에 조정하는지; 좌절, 도전, 성공이 한 세션 안에서 번갈아 일어난다.
사회관찰자와 해설자 역할을 하며 동료에게 피드백을 줄 수 있는지; 팀 미션 안에서 서로 알려 주는지.

무엇을 보면 완료인가 (관찰 문장, 채점하지 않음)

자유 게임에서 공을 받기 전에 먼저 보는 아이가 절반을 넘는다.
드리블할지 패스할지는 선택되는 것이지, 강요되는 게 아니다.
공을 잃은 뒤 3초 안에 누군가는 압박하고, 누군가는 커버한다.

유닛 사다리 · 7개 유닛 · 24 세션주제 · 끌어내야 할 결정 · 무엇이 완료로 간주되는지 · 세션 수. 주황색 번호는 이번 주에 팀이 하는 유닛이다.

Hobbit · DGC 커리큘럼 · 발달 U9에서 U10 · 유닛

1드리블이냐 패스냐볼 소유4세션기초 6의 2v1 복습

한 유닛의 모든 필드. 이것은 세션 플랜이 아니다: 연습도 없고, 필드 다이어그램도 없다. 이것이 쓰는 것은 이 네 세션이 어떤 결정을 끌어내야 하는지, 어떤 환경 변수로 끌어내는지, 무엇이 완료로 간주되는지다. 네 세션 각각의 세션 플랜은 훈련 당일 이것에 따라 현장에서 생성된다.

목표

동료가 있을 때, 언제 직접 드리블할지, 언제 패스할지, 누구에게 줄지 알고, 차야 해서가 아니라 스스로 고른다.

강제할 결정

드리블이냐 패스냐앞이 비어 있으면 드리블하고, 막히면 그때 사람을 찾는다. 공을 받자마자 차는 게 아니다.
누구에게보이는 사람 수만큼 선택지가 있다. 열려 있는 선수를 고른다.
언제 패스할까상대가 달려드는 그 한 걸음, 조금 늦는 게 조금 이른 것보다 낫다.

무엇을 보면 완료인가

마무리 자유 경기에서 절반 이상의 패스는 선택된 것이다. 패스 전에 고개를 들었고, 때로는 패스하지 않기로 선택한다. 코치가 2분 동안 조용히 있어도 아이들은 계속 이런 선택을 한다.

네 세션이 어떻게 올라가는가

13v1, 방향 없음원 안에서 셋 대 하나, 드리블과 패스 두 선택지만 있다.의사결정 층: 단서 하나

24v2, 방향 있음수비 둘, 작은 골문 둘 추가, 패스한 뒤에는 앞으로 가야 한다.상대 + 방향

3연속 패스 보너스, 시간 제한세 번 연속 패스면 가점, 10초 안에 골이면 두 배, 뺏기면 0으로 리셋.시공간 압박 + 리스크

44v4, 골문 두 개수비 라인을 통과하는 스루패스는 2점, 나머지는 1점.경기 연관성

이웃한 두 세션은 종류가 달라야 한다. 같은 게임을 더 어렵게 하는 게 아니다. 각 세션 안에서는 여전히 네 단계에 마무리 자유 경기를 더한다.

세션 플랜에 주입되는 문단(생성 시 서버에서 조립, 150자 이내)

이 팀은 발달 단계(U9에서 U10, 4v4에서 5v5)에 있다: 패스 결정을 도입하고, 팀 개념이 시작되며, 답을 먹여 주지 않는다. 아직 대형과 고정 위치는 하지 않는다. 이 세션은 유닛 "드리블이냐 패스냐"의 4세션 중 2번째 세션이고, 볼 소유 상황이며, 강제할 결정은 드리블이냐 패스냐, 누구에게, 언제 패스할까이다. 4v2에 방향을 두고 작은 골문 두 개를 사용한다. 스레드: 보기, 고르기, 과감함. 마무리는 4v4 자유 경기 5분, 코치는 보기만 한다.

환경: 일곱 변수 중 어느 것을 움직이나

인원: 3v1부터 4v2, 마지막 4v4. 인원이 선택지를 만든다.
터치: 3번째 세션부터 2터치, 더 빠른 결정을 요구한다.
과제: 연속 패스 가점, 스루패스 두 배, 인터셉트 시 0으로 리셋.

클럽 에디션 사전 등록: 클럽 전체가 함께 Hobbit을 쓰게 하세요 | Hobbit AI

클럽 온보딩 · 사전 등록 · 함께 만들어 주세요

코치당 하나의 계정에서, 모든 층에 계정이 있는 하나의 클럽으로

오늘날코치당 하나의 계정, 각자 자기 팀을 보유, 서로에게 보이지 않음

Club Edition하나의 클럽, 서로 다른 권한을 가진 여러 계정: 창립자, 디렉터, 코치. 코치들은 자기 팀을 운영하고, 디렉터는 한 페이지에서 모든 팀을 봅니다

출시 시 포함될 내용

훈련 체계

커리큘럼은 어떻게 생겼나

먼저 보고 움직여라, 선택했으면 밀고 나가라

클럽 운영

Hobbit에 이미 포함

등록 후 어떻게 되는지

하지 않는 것

관심 등록

DNA · 7장

스레드 × 연령대

다섯 연령대의 사다리

입문 U5부터 U6까지

기초 U7부터 U8까지

발달 U9부터 U10까지

DNA 7장

발달U9부터 U10까지4v4 · 5v5

1드리블이냐 패스냐볼 소유4세션기초 6의 2v1 복습

심화 U11부터 U12까지

청소년 U13부터 U16까지