Como jogar
- Delimite um espaço de 20 metros de largura por 25 de comprimento. Dois times de 4 a 6 jogadores com duas cores de colete, e três bolas. Com mais jogadores, monte dois espaços lado a lado.
- Não tem gol. O time tem uma bola quando um de seus jogadores está com ela no pé, e cada jogador só pode ficar com uma bola por vez. Passe, drible e desarme como no jogo.
- No momento em que um time fica com as três bolas ao mesmo tempo, o treinador grita "Congela!" e o time marca um ponto.
- O time que marcou rola duas das bolas para o outro time, e o jogo continua direto.
- A bola que sai do espaço vai para o outro time, que conduz ela de volta por onde saiu. Blocos de 3 a 4 minutos, com uma pausa curta entre eles.
A decisão que ele treina
Com três bolas, um time nunca está só atacando ou só defendendo. Com uma bola, você está caçando duas; com duas, está protegendo duas e caçando a última. Os jogadores sem bola decidem se vão atrás dessa última bola ou se ficam perto de um companheiro pressionado, para que exista um passe a fazer. O jogador com a bola escolhe entre proteger, driblar para o espaço e passar para um companheiro livre, e como a pressão pode vir de qualquer lado, ele precisa olhar em volta antes que ela chegue. O time que está com menos bolas decide em quem pressionar: no que está de cabeça baixa, no que ficou preso perto da linha, e muitas vezes dois jogadores na mesma bola em vez de um em cada.
Para deixar mais difícil ou mais fácil
O que perguntar nas pausas
"Quando seu time estava com duas bolas, o que os jogadores sem bola estavam fazendo?"
"Como você decidiu qual bola ir disputar?"
"Quando alguém veio na sua bola, o que você podia fazer?"
Uma conta grátis planeja 2 sessões e conversa com o Hobbit 5 vezes por mês; depois, o Pro.
Quem o documenta
1 fontes · cada uma abre o originalA US Youth Soccer registra o jogo no livro de atividades de treino Sub-10 (2013), como o quarto aquecimento de uma sessão sobre cabeceio. Lá ele não tem nome: dois times, três bolas, e um ponto sempre que um time fica com as três ao mesmo tempo. Nenhuma fonte diz quem criou o jogo.
US Youth SoccerEstados Unidos
