背心砸球

1. 8 到 12 人用一块 20 乘 20 米的场地，里面散着摆五个 2 米宽的小门。每人一个球，只有一个抓人的没球，手里拿一件团成一团的背心。人多就再开一块场地。
2. 带球穿过一个小门得一分，同一个门不能连着穿两次。每人自己数。
3. 抓人的去追，把背心朝别人的球扔过去。砸中一次，抓人的得一分，捡起背心接着追。
4. 每轮 30 秒。每轮结束，抓人的和一个带球的交换，背心换球，直到每个人都当过一次抓人的。

每个带球的孩子都被两样东西往不同方向拽：小门是分数，抓人的是威胁。场地另一头的门安全，但远；抓人的旁边那个门近，但危险。所以孩子要不停抬头看抓人的在哪里，有空间就大步趟球，抓人的靠近了就小步控球，再把身体挡在抓人的和球之间，因为藏起来的球很难砸中。抓人的也要挑：低头看脚的那个，球离脚太远的那个，或者正要穿门的那个。还得先靠近再扔，离得远扔出去，很少能砸中。