HOBBIT WEEKLY · Tradução completa
Dicas para manter os meninos concentrados
r/SoccerCoachResources ↗Traduzido do inglês
Para treinadoresMantenha as conversas entre 30 e 60 segundos, comece com jogos reduzidos e use um sinal de duas palmas para recuperar a atenção.
Eu treino um time recreativo de meninos sub-12. Eles são meninos legais e fico feliz que todos se deem bem entre si. O problema é que eles conversam muito, o que leva a treinos sem foco e tempo insuficiente para passar o que quero passar.
Eu preciso de várias tentativas para conseguir
a atenção de todos. Às vezes eu apito.
Comecei a fazer com que eles corram uma volta sempre que não estão ouvindo.
Essa é uma boa opção ou existe alguma maneira melhor?
Principais respostas, as mais votadas primeiro
- (+5) Fale menos. Jogue mais. Faça com que eles joguem jogos reduzidos assim que chegarem. Gaste um pouco da energia logo de cara. Entre em uma atividade de treino, mas mantenha a instrução bem curta. Pausas curtas para enfatizar os pontos principais. Mais de 30 segundos a um minuto e você os perde de novo. Encontre um recurso de atenção para refocalizá-los quando estiver falando, "se você consegue me ouvir, me dê duas palmas". Depois, faça um coletivo no final, mas reforce seus pontos de foco periodicamente ou faça 1 contra 1 conforme a oportunidade surgir.
- (+4) Eu acho que você precisa entrar com expectativas razoáveis. É um time recreativo, garanta que o treino seja divertido. Só para comparação, eu tenho um filho jogando sub-9 em um time de ponta na primeira divisão da nossa liga regional. O treinador nunca precisa fazer as crianças correrem durante o treino e raramente precisa chamar a atenção delas sobre foco ou voltar aos trilhos. São crianças de 8 e 9 anos que levam o esporte a sério. As expectativas e a experiência são (e deveriam ser) diferentes.
- (+3) Não seja chato. Transforme os treinos em um jogo e use o método Whole-Part-Whole (Todo-Parte-Todo) para que eles sintam que também estão jogando partidas. Além disso, aqui está um mantra que aprendi com meu tutor da Licença A da UEFA: "sem filas, sem voltas, sem palestras". Se você usar qualquer uma dessas coisas, suas sessões são chatas e/ou contraproducentes.
- (+3) Eu observei e aprendi a técnica das "duas palmas" com outro treinador. Sempre que preciso da atenção deles, peço que todos deem duas palmas 👏 e bato palmas duas vezes. Se nem todos baterem palmas, peço duas palmas de novo, e de novo, e de novo até ter a atenção de todos. Quando eles se acostumam, as crianças geralmente fazem na primeira vez. Duas palmas seguidas de "toque no nariz" ou "toque na orelha se você consegue me ouvir" também funciona muito bem com crianças mais novas.
- (+3) Meninos sub-12 podem ser o grupo mais difícil de treinar, porque você espera um pouco de foco, e é realmente difícil conseguir. Coisas que fiz e que parecem dar mais certo (eu tenho 1 menino com TDAH bem severo no meu time, o que torna tudo mais difícil). Faço o mesmo aquecimento todas as vezes, no treino e no jogo. Não começo mais com nada que tenha filas por mais que alguns segundos depois do aquecimento. Rondos são um ótimo começo, pois faz com que eles pensem em futebol o mais rápido possível e evita filas. Mas na verdade qualquer coisa voltada para o grupo para colocá-los em movimento. Depois disso, faço exercícios de habilidade com a bola e de passe, mas mais uma vez tentando evitar filas ou...
- (+2) Meu time atual é bem mais da metade de meninos e o que descobri é que, se não houver tempo morto no nosso treino, eles vão muito bem. No minuto em que falo mais de 40 segundos, eu os perdi. Meninos precisam fazer. Até nas nossas pausas para água eu literalmente grito "pausa para água, um minuto!", para que a pausa para água seja apenas uma das muitas coisas que eles estão fazendo em alta intensidade. Aqui também é sub-12.
- (+2) Eu gosto de usar voltas e flexões conforme necessário. Às vezes você simplesmente precisa. O melhor método é a prevenção: não os coloque em situações em que eles ficam parados esperando. Movimento constante, filas limitadas, pouco tempo morto. Mas às vezes eles também vão querer só brincar. Um pouco disso é aceitável, mas se eles perderem a vez ou errarem o exercício, então você precisa corrigi-los. Outras vezes, o time inteiro vai estar em clima de brincadeira, mesmo que não haja filas e haja muito movimento. É aí que você precisa meio que inverter o roteiro com eles. Foi isso que eu tive que dizer algumas vezes e...
- (+1) Eu tive exatamente o mesmo desafio. Achei livros sobre gestão de sala de aula muito úteis. Peguei ferramentas para professores do Fred Jones. O resumo é que consistência é fundamental, e fazer com que as crianças "temam" você, mas ainda sendo atencioso e dedicado. Certamente ainda não cheguei lá completamente, mas achei a abordagem eficaz para mim.
- (+1) Uma regra simples com a qual sempre trabalhamos é no máximo 2 minutos. 2 minutos antes do treino para explicar, demonstrar e dizer o foco. Depois a bola começa a rolar. Então adicione camadas ao treino para o que você está tentando fazer.
- (+1) O que eu fiz foi dizer a eles que, sempre que fizermos um novo exercício, vou explicá-lo uma vez e depois demonstrá-lo. Em seguida, vou perguntar se há dúvidas. Então fazemos o exercício. Se você não conseguir tentar o novo exercício, você vai sentar e assistir até entender. Se mais de 2 jogadores forem tirados de um exercício, começamos de novo do zero. O tempo para isso sai do nosso tempo de coletivo no final do treino. Quando faço exercícios repetidos, termino um e imediatamente começo a posicionar os jogadores (nas filas) para o próximo. No máximo 30 segundos para a transição de um exercício para o próximo.
- (+1) Se você realmente precisar conversar com eles, peça para ficarem na posição de prancha. Isso vai fortalecer o core deles e torna muito difícil que fiquem de conversinha.
- (+1) Recomendo muito o curso online USSF Grassroots, tem muitas sugestões parecidas com as do tópico, mas a principal é JOGAR-TREINAR-JOGAR. Mais tempo com jogos reduzidos, alguns momentos gastos com coisas simples como ataque ou defesa (divida de forma SUPER FÁCIL), depois volte a jogar mais, incentivando-os a implementar o que você acabou de trabalhar. Estabeleça expectativas antes de cada treino, faça disso uma meta da equipe. Se eles conseguirem passar por um treino com bom foco (não perfeito, porque isso não vai acontecer), então eles ganham INSIRA O QUE FOR, por exemplo, o jogo favorito deles, o exercício, etc. Fazer eles correrem voltas só faz...
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Traduzido na íntegra por IA para que os treinadores leiam no seu idioma. Os direitos continuam com o autor e o veículo original; para qualquer detalhe importante, consulte o original.
Publicado no Hobbit Weekly, Edição 1A ordem do aquecimento e os exercícios em velocidade de jogo resolvem as largadas apáticas
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