HOBBIT WEEKLY · Tradução completa
Você não consegue prever a próxima jogada, então recebe e só depois procura alguém para driblar ou passar. Como aprender a prever e se movimentar?
サカイク ↗Traduzido do japonês
Para treinadoresTeste a sequência dele no seu próximo treino: passe direto em direção ao gol primeiro, depois dois toques, e continue perguntando aos seus U10 para onde deve ir o próximo passe.
Crianças que têm dificuldade em prever a próxima jogada e se mover. Depois de receber a bola nos pés, procuram um companheiro para driblar ou passar.
O pai que também é treinador se pergunta: quero que eles consigam controlar a bola enquanto se movem prevendo a próxima jogada, mas como devo ensinar?
Tadashi Ikegami, que atuou como treinador de formação do JEF United Ichihara Chiba e como diretor da academia da cidade-sede do Kyoto Sanga F.C., entre outros, e já orientou mais de 600 mil crianças de todas as faixas etárias, explica a ordem dos treinamentos. (Estrutura e texto: Yuko Shimazawa)
<Pergunta do pai que também é treinador>
Ikegami-san, muito prazer. Sou pai e também treinador que orienta em um clube esportivo infantil.
Minha preocupação é que eles sempre recebem a bola nos pés. Estou responsável pela categoria U-10, e eles não conseguem se mover prevendo a próxima jogada, então depois de receber a bola procuram um companheiro para driblar ou passar.
Quero que eles aprendam a controlar a bola enquanto se movem e a fazer o primeiro toque prevendo a próxima jogada. Que tipo de menu de treino é bom?
<Conselho do Ikegami-san>
Obrigado pela consulta.
Até 10 anos é o quarto ano do ensino fundamental, não é? Primeiro, sobre o menu de treino da sua pergunta, o que eu costumo fazer é a tesoura com passe avançando?
No final, um dos dois chuta a gol e encerra. Explico que no jogo também acontece isso, e pergunto: para chegar ao gol o mais rápido possível, onde vocês dão o passe?
Ou então coloco condições como "vamos tentar chegar com 5 passes antes de chutar" ou "vamos com 3 passes para a próxima". Nessa hora, o que costumo falar é sobre "antecipação".
Em que região é melhor colocar a bola para o companheiro receber com facilidade, onde eu devo receber em seguida para pegar com facilidade, ou então para conseguir chutar? Peço que façam essa antecipação.
Falo: "Quando conseguirem fazer isso, vão chegar ao gol de forma fluida e rápida, né?". Dessa forma, faço com que aprofundem a compreensão sobre "jogar em movimento".
■ Ordem do treinamento ① No começo, fazer com um toque
Como ordem do treinamento, no começo faço eles jogarem com um toque.
Isso porque, se eu disser "tentem fazer com dois toques", as crianças ficam presas a controlar a bola e esquecem o objetivo maior, que é avançar rápido.
No começo, começamos da linha do meio e nos movemos em direção ao gol passando a bola. Para não parar a velocidade do companheiro, como devemos dar o passe? Para conduzir a bola sem diminuir a velocidade, onde devemos colocar a bola para o companheiro? Fazemos com que desenvolvam essa sensação.
Mesmo que os passes não se conectem de forma fluida, não tem problema, fazemos com que aprendam até onde dar o passe à frente.
■ Ordem do treinamento ② Passar para dois toques e passar sem perder velocidade
Depois, ao passar para dois toques, como já sabem onde dar o passe para não perder velocidade, conseguem colocar a bola onde o companheiro correu.
O receptor entende que, se não controlar no espaço à frente de onde corre, a velocidade cai, então ao direcionar a atenção para isso, conseguem fazer bem.
Controlar em movimento e dar o passe em movimento. Eles vão entendendo aos poucos como fazer isso mantendo a velocidade.
Além disso, quando ficam cautelosos, a velocidade tende a cair. Para evitar isso, por exemplo, digo "vamos tentar em 8 segundos" e conto "1, 2, 3", ou às vezes faço duas equipes competirem. Como ponto de entrada, façam esse tipo de treinamento.
■ Ordem do treinamento ③ Fazer o bobinho em 3 contra 2
Além disso, mudo a forma de fazer o bobinho.
Por exemplo, no caso do bobinho 3 contra 1, os 3 jogadores trocam passes para não deixar o defensor roubar, mas muitas vezes os 3 não se movem. Chego a pensar que é porque fazem isso demais que não desenvolvem a sensação de dar o passe no espaço.
Por isso, faço 3 contra 2. Assim, mais do que no 3 contra 1, se os 3 não se movem, não conseguem receber o passe. Concretamente, como não conectam o passe se não colocarem a bola no espaço para onde o companheiro está se movendo, as crianças passam a jogar em movimento.
Na hora de controlar também, para dar o próximo passe, tentam se afastar do adversário e dar o passe, então controlam em movimento. Ou seja, fica mais próximo do jogo real.
Esse bobinho 3 contra 2 eu recomendo em vários lugares. Façam variações, e se o campo de treino for grande, digam a eles: "podem usar bastante o espaço e se movimentar à vontade".
Além disso, pode ser em formato de jogo. Por exemplo, fazer 3 contra 3 e colocar 2 homens-alvo em cada linha de fundo para jogar. Quando os 3 conseguem acertar aquele alvo, desta vez podem atacar no sentido contrário.
Aí, penso que também é válido colocar a restrição de não pode driblar, mas primeiro deixem eles jogarem livremente.
sakaiku.jp
Traduzido na íntegra por IA para que os treinadores leiam no seu idioma. Os direitos continuam com o autor e o veículo original; para qualquer detalhe importante, consulte o original.
Publicado no Hobbit Weekly, Edição 1A ordem do aquecimento e os exercícios em velocidade de jogo resolvem as largadas apáticas
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