HOBBIT WEEKLY · Tradução completa
【Futebol de base】Quando o treino não está indo bem, mude a organização imediatamente
ジュニアサッカーカレッジ ↗Traduzido do japonês
Para treinadoresAntes da sua próxima sessão, anote uma alternativa: o que você vai mudar em números, espaço ou regras, e qual exercício você corta se a jogada ainda não aparecer.
Olá, sou o instrutor Kazu.
Quando você começa o treino e as coisas não saem como esperado. Quem treina sabe que dias assim acontecem com qualquer um.
Por exemplo, talvez você se identifique com as situações abaixo.
- Você montou o treino, mas as jogadas que queria ver não aparecem de jeito nenhum
- Você tenta corrigir com orientações, mas acaba deixando rolar por 15 minutos
- Você quer mudar o menu, mas não sabe como alterá-lo na hora
Neste artigo, a partir da ideia de "quantidade" e "qualidade" do treinamento, explico a importância de mudar imediatamente a organização (número de jogadores, tamanho do espaço, regras etc.) quando o fenômeno desejado não aparece, usando exemplos de pega-pega e de 1 contra 1. No final, falo também sobre o "segundo plano" para quando, mesmo assim, as coisas não funcionam, então leia até o fim.
① Quantidade = volume de movimento, número de jogadas, intensidade
Acredito que o treinamento tem dois elementos importantes.
Um deles é que o treino flua sem interrupções. Garantir volume de movimento, garantir intensidade. Os jogadores estão se movimentando bem e garantindo o número de toques na bola e de jogadas?
Por exemplo, se são 15 minutos, eles estão cumprindo bem um menu de 15 minutos? É um aspecto mais quantitativo.
② Qualidade = o fenômeno desejado está aparecendo?
O outro é se o fenômeno que o treinador deseja, o fenômeno para conectar com o jogo, o fenômeno que ele quer que os jogadores aprendam, está aparecendo bem. Esse é o aspecto qualitativo.
③ Se faltar um dos dois, não é nada bom
Acho que se um dos dois se perde, não é nada bom.
Mesmo que você abaixe a qualidade ao mínimo, se houver quantidade, dá para compensar até certo ponto. Mas, ao contrário, se há qualidade mas não há quantidade, acho que os jogadores não melhoram muito.
É claro que considerar o aspecto físico e reduzir a quantidade é importante. Mas, quando não é esse o caso, você se apega demais às orientações detalhadas ou ao fenômeno e não consegue garantir o volume de movimento ou o número de jogadas. Quando você quer ensinar, quer ensinar, acho que isso também acontece.
Por isso, minha opinião é que é necessário satisfazer tanto a parte quantitativa quanto a qualitativa.
① A qualidade do treino é decidida pelo "fenômeno"
No aspecto da qualidade, o que importa é o fenômeno.
Quando você faz algum treinamento, que fenômeno aparece? As boas jogadas também, e os erros e falhas também. Em relação a esse fenômeno, você melhora ou desenvolve ainda mais.
Como fazer esse fenômeno acontecer é também um grande tema do treino. Nas práticas de ensino das licenças, acho que se diz "faça o fenômeno acontecer" e "foque no fenômeno", mas isso vale também para o treino diário.
② Não tente forçar o fenômeno com coaching
Muitos erram aqui, mas o importante é se o fenômeno desejado está aparecendo. Por isso, a organização basicamente precisa ser mudada conforme a situação.
Acho que acontece bastante de você montar a organização e começar, mas pensar "nossa, não está saindo como eu esperava". Nessa hora, se você não muda a organização e tenta forçar o fenômeno com coaching, na maioria das vezes não dá certo. Essa é a minha experiência.
③ Pode parar em 30 segundos
Na verdade, acho que o treinador precisa estar pronto para mudar a organização desde o instante em que o treino começa.
Em vez de insistir em um treino que não está funcionando e seguir por 15 minutos, mude logo. Se for o caso, pare em uns 30 segundos com um "stop", amplie o campo, coloque restrição de toques. Ao identificar isso rapidamente, você não desperdiça aqueles 15 minutos de treino.
Mesmo em situações como práticas de ensino diante de outras pessoas, se o fenômeno esperado não está aparecendo, não há necessidade de manter a organização como está.
Isso é algo que um espanhol me disse antigamente. Faça o rondô e, se o fenômeno esperado não aparecer, amplie ou reduza o campo imediatamente, mude as regras. Para não desperdiçar um treino, faça conforme a situação.
A cada momento, mude as formas e os meios. Por isso, a capacidade de observação, a capacidade de análise e um grande repertório de menus de treino se tornam importantes. O campo é estreito ou largo?
É uma questão de número de jogadores? É o número de coringas? Olhamos isso.
① No pega-pega, se tem criança parada no canto
Um exemplo fácil de entender para as categorias de base.
Fazemos pega-pega dentro de um grid. O jogador que está com o colete é o pegador, e quando toca, troca o pegador e passa o colete.
Quando começa, suponha que tem uma ou duas crianças paradas no canto do campo dizendo "ei, ei, aqui", ficando no mesmo lugar por uns 30 segundos. Isso é um treino ideal? Acho que não.
O que se busca no pega-pega é, fugir bem do pegador ou, quando for tocado, perseguir imediatamente, movimentando o corpo na parte de agilidade e coordenação. Se tem criança parada no canto esperando o pegador, então o fenômeno desejado não está acontecendo.
A causa provavelmente é que há poucos demônios. Se para 10 pessoas fugindo há 3 demônios, só cerca de 3 ou 4 são perseguidos. Os demais ficam entediados e aparecem crianças que não se mexem de jeito nenhum e mesmo assim não são tocadas.
Então, aumentamos o número de demônios. Ao contrário, se houver 7 demônios e apenas 3 fugindo, agora são os demônios que param. A questão é como equilibrar o número de jogadores que são demônios e dos que não são.
Se fizermos 1 minuto e esse fenômeno acontecer, imediatamente aumentamos os coletes e o número de demônios. Se acharmos que isso está acontecendo porque a quadra é larga demais, imediatamente reduzimos a quadra. O contrário também vale.
Isso também é uma mudança de organização.
② Em um 1 contra 1 em uma quadra estreita demais, não é necessário driblar completamente
O pega-pega tem um fenômeno simples, então acho que dá para mudar imediatamente. Porém, quando se torna algo um pouco mais tático, mais futebolístico, às vezes não conseguimos mudar a organização com facilidade.
Antes, entrei como assistente em um treino de outro treinador. O tema era 1 contra 1, especialmente a regate (drible de superação) no ataque. Naquele momento, a quadra era muito estreita.
O que aconteceu quando fizemos na prática foi que, como a quadra era estreita, o jogador de ataque não precisava driblar completamente o adversário. O defensor vinha, e ele despistava com um finta da direita para a esquerda. Se avançasse 1 metro, 2 metros, já era gol.
Em uma partida real, o defensor acompanha. Mas a quadra é estreita demais, então não dá para julgar se ele conseguiu driblar bem ou não. O defensor também, como já é gol, abandona a defesa.
Com isso, no treino o ataque vence e parece que está conseguindo superar bem. Mas na partida o adversário persegue, então não consegue driblar completamente. Pode surgir o fenômeno de a regate não funcionar bem.
③ Se o fenômeno não está aparecendo, basta ampliar imediatamente
Claro, se o objetivo é apenas dar um arranque momentâneo para a direita ou para a esquerda, não há problema. Porém, se buscamos a regate até o ponto de driblar completamente o adversário, como organização é um erro. Fica difícil aparecer a mudança de velocidade e a suavidade no toque na bola depois de iniciar o drible.
Essa pessoa dizia "nice offense", mas do meu ponto de vista parecia que o fenômeno não estava aparecendo. Mesmo assim, ele não mudou a largura. Se pensarmos "ah, estava um pouco estreita", basta ampliar imediatamente.
Isso também pode ser chamado de falta de preparação. Acho que acontece bastante de a mão parar quando não há preparação do tipo "se não der certo assim, vou mudar a organização assim".
① Quanto mais simples o exercício, mais claramente se percebe o fenômeno
Pega-pega e 1 contra 1 são exercícios cujo fenômeno é fácil de entender. Quando se trata de como gerar os entrelíneas (entre linhas) em uma posse de bola com números iguais, fica bem mais difícil.
Simples não tem sentido negativo. Quanto mais simples, mais claramente o fenômeno se revela na organização. Por isso, acho que é importante para o treinador criar o hábito de captar o fenômeno desde os treinos do dia a dia.
Mesmo no treino de 1 contra 1, dependendo de onde se começa e que tipo de distribuição de bola se faz, o fenômeno que ocorre muda. Onde está o problema na organização e onde mexer para que o fenômeno desejado apareça. Primeiro fazemos, e mudamos imediatamente.
② Se mesmo mudando a organização não der certo, muda-se o próprio menu
Às vezes, mesmo mudando a organização, ainda não dá certo. Nesse momento, é preciso mudar decididamente o próprio menu de treino.
Insistir com o fenômeno desejado sem que ele apareça, garantir volume mas não melhorar a qualidade. Se for assim, mudar completamente o menu de treino também é um ponto muito importante.
Isso também me foi dito por um espanhol antigamente. Para fazer aparecer o fenômeno, mesmo que sejam 30 segundos, mude imediatamente a organização. Se mesmo assim não der certo, vamos mudar para um menu de treino diferente.
③ Se prepararmos até o segundo plano, a imaginação é treinada
Por isso, na verdade, ao montar o treino do dia, é necessário planejar até o ponto de "se este menu não der certo, vou mudar para esta organização. Se mesmo assim não der certo, abandono este menu e troco para este outro".
Hoje eu também consigo fazer isso improvisadamente na cabeça, mas antigamente eu preparava devidamente o segundo plano, o menu do segundo plano. No campo, eu fazia isso com bastante tensão.
Mesmo preparando até esse ponto, às vezes não dá certo. Mesmo assim, ao preparar, treina-se a imaginação de "se fizermos este treino, não vai acontecer isto?". E também se treina a capacidade de mudar com flexibilidade no campo.
Resumo
- O treino satisfaz tanto a "quantidade" quanto a "qualidade"
- Qualidade = se o fenômeno desejado está aparecendo ou não
- Se o fenômeno não aparecer, não insistir com coaching, mudar a organização mesmo que em 30 segundos
- Se mesmo assim não der certo, mudar o próprio menu de treino
- Se preparar até o segundo plano, treinam-se a imaginação e a capacidade de mudar com flexibilidade
Se você nunca fez isso, aproveite esta oportunidade e experimente!
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Traduzido na íntegra por IA para que os treinadores leiam no seu idioma. Os direitos continuam com o autor e o veículo original; para qualquer detalhe importante, consulte o original.
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