每个教练是不是都有一个赛季的那一次训练？

这是我执教u7/u8的第二年。

上一次训练孩子们简直失控了。去年也发生过同样的事，有些孩子实际上让训练变得不安全。不得不跟几个家长谈了谈。

争吵、停不下来互相碰来碰去、抱怨必须踢防守，等等。我系了六次鞋带，有几个孩子来的时候没带水。通常如果孩子们需要什么，我会让他们去找家长，因为我一个人要面对10到14个孩子。但有两个孩子是被送过来的，所以现在我要发消息说训练不是托管 drop off，因为我没法离开去带你孩子上厕所，他们必须系好鞋钉来，哪怕这意味着家长帮他们系。

我的训练安排都是一样的。75分钟。我们打15到20分钟的小场地比赛。喝水休息，然后我安排一个速度或节奏加速练习。我做有趣的动物热身、跳跃、冲刺等。喝水，然后一个练习。一个。通常基于我注意到他们最需要练的东西，以及我认为能在下一场比赛带来最大提升的东西。有时是传球，有时是观察扫描，有时是射门时机，等等。去年我们得练掷界外球，因为那个概念就是没法理解。我们做那个练习10到15分钟，然后再打20多分钟的小场地比赛。

我不得不提前15分钟结束训练，因为我们没法完成那个练习，没人在注意，那些在注意的孩子被那些在说话的孩子惹恼了，那些在说话的孩子不知道要做什么，所以练习实际上没起作用，但这是在整整一个小时的彻底情绪混乱之后。

回想起来，我在想是不是我做错了什么，还是只是糟糕的一天，如果是这样的话，你有没有发现你的球队，尤其是在6到10岁这个更小的年龄段，会有这种训练完全跑偏的时候？

另外，如果有人有适合各种技能和年龄范围、解释时间不到30秒的练习，那就太好了。比如我队里有两个 barely six 的兄弟姐妹，因为他们哥哥在我队里，但他们跟不上大孩子。真的连几英尺的传球都完不成。然后我队里有三分之一的人，在技能和体型上可能都能踢下一个年龄段。

我确实打算拉家长进来，但混乱在我们开始做练习之前就开始了。

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热门回复，按最高赞排序

• (+13) 他们6/7岁，在学校漫长的一天后来训练。家长们可能刚上完一整天班，正忙着把一切准备好。还有满月，或者最近刚满月。我会给每个人一点宽容，生活很忙。另外，对这些年龄段来说，一个练习15分钟可能太长了。哎呀，75分钟的训练都太长了。哎呀，你一个人带10到14个孩子太多了。你为什么不看看有没有家长愿意帮你？多一双手会极其有帮助，感觉也会少很多混乱。
• (+6) 除了其他人出色的建议之外，还有三点想法：1. 对于真的很小的孩子，我觉得75分钟可能比他们的注意力能承受的更长。2. 提醒一下，尽可能给孩子们设定积极期望（“我们在训练时是这样表现的”），而不是消极的（“你不能做x/y/z”），总体上在帮助管理行为方面更有效。我们宽泛的“规则”其实是积极的期望，我们可以用它们来涵盖几乎任何事情，要“团队时间”（一种积极的方式来框定“别胡闹”），...
• (+5) 你已经有一些很好的评论了。但我认为重要的是不要因为一次疯狂的训练就做太多剧烈的改变。这会发生。然而，在我带的u6/7队出现一些不听讲的问题后，我引入了三条规则，我们在每次训练开始时重复，需要时在训练中也重复：1）玩得开心，2）听教练的话，3）做个好队友。是一位助理教练出的主意。我本以为不会有用。但真的有用！
• (+4) 我不是足球教练，也没有建议，我只是想说我的孩子们整个高中都在踢足球，有些在大学也踢，回想起来，感觉每个赛季至少有一次，当我问训练怎么样时，他们会告诉我很混乱，或者就是那种傻乎乎的训练，因为大家没法集中注意力或者情绪怪怪的。我觉得这有时就是会发生：离期末考试太近；突然意外的好天气；水星逆行，谁知道呢？
• (+4) 有时候，一支球队的孩子们会在同一节奏上醒来，并决定今天就是天翻地覆的日子。你几乎无能为力。我个人喜欢让我的球员在每次训练开始时跑大约一英里，因为这似乎确实有助于减少疯狂行为，也能让每个人进入同一节奏。然而，就是有些日子，这根本不重要，孩子们骨子里就想考验你身体的每一个细胞。从积极的一面看，这次训练已经为秋季赛季完成了，所以恭喜你挺过来了。
• (+3) 哈哈！🤣🤣🤣🤣 我昨天的训练正是这样！我那些通常表现不错的孩子们，完全不像他们自己，我看向我的助理，我们俩都一样困惑。我还想过来这里问和你一模一样的问题！我很想知道其他人是怎么应对的！
• (+3) 这是我执教娱乐组U8的第一年，我很喜欢，但我很快发现他们不听，我必须尽量保持简短轻松，并且如果事情不顺利，要有一个可以快速改变的备用计划。我想练的东西太多了，比如角球时该站在哪里等等，希望有一天我能练到，但让他们在1对1中感到舒适以及更多带球，是我们现在在做的，因为我们有一群较新的球员，但这是一段有趣的旅程！
• (+3) 我刚给我U13女子队的全体家长发了邮件谈这件事。这种不尊重太离谱了。我从未带过像这样的一支球队。我有2名助理教练。试着把他们分成更小的组。排长队=注意力丢失。这很难，有些人就是不想在那里。等他们再大一点，家长不会留下来帮忙检查态度。不确定明年我还想不想应付这个。祝你好运！
• (+3) 是的，这种情况会发生。孩子嘛，对吧？如果一个练习不奏效，我们就喝水，然后进行下一个练习。如果你需要容易的备用练习：抢圈、中间两人的抢圈、过河、用极限飞盘规则（只传球，不带球），以及雷霆/闪电。过河是3支球队和一个分成3份的场地。两端（河岸）的球队试着通过河（中间条带）互相传球。如果中间球队拿到球，他们替换传出球的那支球队。如果他们掌握了，你可以改变规则，让中间的一名球员……
• (+2) 我刚不得不和我U12男子队进行这次讨论。我的大多数球员都是去年留下来的，但我们确实增加了几名新球员。随之而来的是一些团队震荡，因为蜜月期结束，孩子们开始做自己。我为此做的帮助是在任何人到达之前布置好训练。这消除了练习之间的空闲时间，我减少干扰和站着不动。如果有排队，活动就是快节奏的。
• (+2) 我总是把比赛选项留在后手里，以防太混乱。
• (+2) 还没看到有人提到，但找1或2名助理教练。更小的组意味着更多个别关注，也更容易管5或6个孩子，而不是两倍那么多。