被突破时防守的横向移动来不及，该怎么教给队友补位的跑动？

队友被突破时防守轮转来不及。我认为这既有站位的问题，也有判断的问题，但我想在小学年龄段教给孩子补位的意识和实际跑动。

一位为此烦恼的爸爸教练前来咨询：怎样才能让孩子理解？

曾在杰夫联市原·千叶担任青训教练、京都桑加F.C.家乡青训总监等职，累计指导过60万名以上各个年龄段孩子的池上正，将为你讲解掌握补位跑动的方法。（构成·文：岛泽优子）

＜来自爸爸教练的提问＞

你好。我在少年团做爸爸教练。（执教年龄段：U-12）不过我并没有足球经历，正在考D级执照，处于各种学习的状态。

关于给队友补位，当有人被突破时，防守轮转往往来不及。

这是因为站位的问题，还是因为看不到周围？我想大概两者都有，但怎样才能让孩子理解并做到呢？

请多多指教。

＜来自池上先生的建议＞

感谢你的咨询。

进攻1人、防守2人。从1对2的局面下，2个人该如何防守？我觉得从这一点开始会比较好。

■让孩子体验“补位的入口”

于是最初什么都不说，先让教练让他们自己踢踢看。

比如前面的防守球员左侧有后面的防守球员，而对方的进攻球员从他们右侧突破，后面的防守球员来不及追上。

有过这样的经历之后，下一次再做时，前面的防守球员该把对方往左还是往右逼？或者看着前面防守球员的情况，后面的人去预测该往左还是往右。这是防守轮转时的最少人数。我认为这就是“补位的入口”。

在日本，从小学就开始让孩子踢区域防守。如果小学生在8人制比赛中摆三后卫，就把球场的宽度分成3份，看进入自己区域的球员。这是基本的思路。

比如1个人盯持球人，两侧的2个人就稍微后退、缩小间距。这样中路就不会被撕开。这是区域防守的基本。

如果变成人盯人就不一样了。即使1个人去盯持球人，两侧的进攻球员各自都有人盯人防守，所以只能往边路拉开。此时，两侧的防守球员要一边思考“队友被持球人突破时该怎么办？”一边跟着自己的盯防对象，但必须同时看球和自己的盯防对象。

这样想的话，这个咨询里说的“有人被突破时防守轮转来不及”，首先可能是因为看不到周围。

那么该如何教孩子看周围呢。最初，让持球的人一点点移动。摆脱盯防移动3米左右后让他停下，问左右两侧的2名防守球员“这时你觉得你该去哪里？”就这样，让他们找到最合适的站位。

■德国等青训年龄段让孩子学会看周围，培养危险察觉能力

在德国等欧洲，青训年龄段主要采用人盯人防守，让孩子学会看周围，培养危险察觉能力。从上述的1对2开始，逐渐增加到2对3、3对4。

人数增加后，必须预测的地方会越来越多。球虽然不来自己这边，但球去了另一边外侧时自己该做什么。这些也必须考虑。

此外，防守球员之间互相喊话也很重要。比如从后面喊“往右逼”，就更容易形成协作。

■即使在县选拔队层面，防守一旦变成人盯人，传球也传不起来

我曾在各个县的县选拔队指导过U-12，最初让他们在8人制中自由踢时，大家都很厉害，所以传球相当能连起来。接着我告诉他们“防守用人盯人哦。每个人都定好自己的盯防对象”，传球立刻就连不起来了。

我把这个给县选拔队的教练们看，并跟他们说“为什么会发生这种现象？其实（区域防守）是不是等于没有在防守？”

看下来，踢区域防守时，孩子们在自己身后被传出球后，不会去追自己原本盯防的球员去了哪里。不少球员会马上停下脚步。也就是说，他们没有确认好自己对手的位置。因此很容易被反越位，传球被不断倒来倒去。从进攻方来看，随时都能制造出人数优势。可是把防守变成人盯人后，进攻方每个队友都被盯防，就很难传出球。于是球就倒不起来了。

正如咨询者所写，如果采用区域防守，就会出现滑步、交接等问题。作为一个结论，我认为为了让球员理解防守的原理原则，绝对应该让他们体验人盯人防守。

采用人盯人防守时，对手会因传球而苦恼，但实际上一直追赶自己盯防对象的我们也很辛苦。因此，区域防守才应运而生。

■让球员体验人盯人防守，更容易掌握补位的意识

还有一点。在小学阶段，请扎实地传授进攻的构成，而不是防守。我也是讲进攻方面的话更多。比赛输掉的时候等场合，我会讲“防守是怎么一回事呢？”这样的话，但不会彻底去做这件事。

练习中有时会让人盯人。这样一来，对方持球时即使有人在盯防，一旦队友抢到球，这次就轮到进攻，必须离开自己盯防的人。一旦离开，这次在被抢断时就可能无法赶去盯防自己的人。让球员体验这种混乱的状态。

在这个过程中，要传达当其他队友来不及的时候，谁去？近的人是谁？这类事情。他们必须自己去好好找到答案。从这个意义上说，从人盯人开始反而更容易掌握。