Session of the Week
第21週:ファーストタッチフォワード&レシーブ時の体の姿勢 · U8~U14
トレーニング目標:レシーブ時の体の姿勢 / ファーストタッチフォワード / よりインテリジェントなファーストタッチ。
プレミアムコンテンツ
この週は Pro カリキュラムの一部です。Hobbit Pro に登録すると、シーズン全体の週次トレーニングプランがすべて見られます。
トレーニング目標:レシーブ時の体の姿勢 / ファーストタッチフォワード / よりインテリジェントなファーストタッチ。
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Hobbitで、この考えをピッチに落とし込む60分の練習を生成しましょう。4フェーズ、待ち列なし、選手一人あたり数百回のタッチ。