Sin pase atrás

1. Marcad un campo de 20 metros de ancho y 25 de largo, con una miniportería en cada línea de fondo y una zona de 4 metros de fondo delante de cada portería. Dos equipos de cuatro. Si hay más jugadores, montad dos campos uno al lado del otro.
2. Cada equipo pone un jugador en la zona de delante de su portería. Ese jugador se queda en la zona y nadie más puede entrar en ninguna de las dos. Los otros tres juegan en el medio.
3. En el medio no se puede pasar hacia atrás a un compañero. Hacia los lados sí. El único pase atrás permitido es al jugador de tu zona; cualquier otro se sanciona entregando el balón al otro equipo en el sitio donde se jugó.
4. Se marca tirando desde el medio a la portería del otro equipo. Después de un gol, el equipo que lo encaja saca con el jugador de su zona. Si el balón sale por la banda, se mete pasándolo o conduciéndolo.
5. Cambiad a los jugadores de zona después de cada gol. Partidos de 6 minutos y después cambiáis de rival.

La regla hace que la presión se lea sola. El equipo con balón solo puede ir hacia delante, hacia los lados o hasta el fondo a su jugador de zona, así que el que presiona no tiene que cubrirlo todo. Tiene tres tareas y tres jugadores para repartirlas: el más cercano cierra el pase hacia delante, el siguiente cubre el pase lateral y el que está más adelantado se mete en la línea de vuelta al jugador de zona. Decidir quién hace cada cosa, sin que el entrenador diga nada, es el juego. El equipo con balón aprende la otra mitad: sin nadie a quien devolverla, el jugador tiene que mirar antes de que llegue el balón y saber si puede girarse, conducirlo hacia delante o si tiene que encontrar al jugador de zona antes de que le llegue la presión. Un jugador que recibe de cara a su propia portería y sin pase atrás es el momento de presionar de verdad.