D'un côté comme de l'autre

1. Tracer un terrain de 25 mètres de large sur 36 de long, divisé en trois tiers de 12 mètres, avec un but et un gardien à chaque extrémité. Deux équipes de 3 à 5 joueurs.
2. Tout le monde joue dans le tiers central. Les deux équipes peuvent attaquer l'un ou l'autre but.
3. Un joueur entre en conduite de balle dans un tiers extérieur, ou il y reçoit une passe, et personne ne peut le suivre : c'est lui face au gardien.
4. Après le tir, le gardien fait rouler le ballon dans le tiers central vers l'équipe qui n'a pas tiré, et le tireur revient tout de suite.
5. Jouer des blocs de 4 minutes et changer les gardiens après chacun.

Avec deux buts ouverts, le porteur du ballon a toujours deux solutions. Un coup d'œil d'un côté puis de l'autre montre quel camp a de l'espace devant lui, et un changement de direction suffit souvent à le trouver, parce qu'une équipe ne peut pas fermer les deux. Quand il n'y a ni espace ni partenaire libre, le mieux est parfois de conserver le ballon : le protéger, attendre qu'un partenaire bouge, puis y aller. Sans ballon, les joueurs glissent vers un tiers extérieur pour qu'une seule passe puisse les lancer. L'équipe qui perd le ballon a elle aussi deux buts dans le dos : le joueur le plus proche presse, les autres ferment les accès aux deux extrémités, et un ballon récupéré est une occasion de sortir tout de suite.