ポジショナルゲーム 4v4+3

1. 幅20メートル、長さ30メートルの長方形を引きます。中で4人ずつの2チームがプレーします。フリーマンは3人、別の色のビブスを着て、両方のエンドラインに1人ずつ、真ん中に1人立ちます。
2. フリーマンはいつもボールを持っている側を助けるので、7対4になります。
3. ボールが片方のエンドのフリーマンから、味方の誰かを通ってもう片方のエンドのフリーマンに届けば1点です。得点したら、今度は逆方向に攻めて次の1点を狙います。
4. 守っているチームがボールを奪ったら、役割はすぐに入れ替わります。今度はそのチームにフリーマンが付きます。
5. 3分か4分を1ラウンドにして、ラウンドごとにフリーマン3人を交代させ、全員が経験できるようにします。

7対4なので、必ずフリーな選手がいます。問題はそれがどこかにいます。ボールを持つ選手は、寄せてくる相手を越えるパスを探します。できれば真ん中のフリーマンへ、あるいは守備者の間に立つ味方へ。真ん中がふさがっていれば、エンドのフリーマンに戻します。ボールを持っていない選手は、一番近くで寄せてくる相手の後ろにパスラインを開くために、どこに立つかを決めます。守る4人は、真ん中を先に閉じるか、ボールに直接いくかを決めます。