脱出

1. 5メートル四方のスクエアを、数メートルずつ離して何個か作ります。3人1組で、2人がスクエアの中、1人が外でボールを持ってサーバーになります。
2. サーバーがボールをスクエアの中へ高く投げるか蹴り、中の2人がボールをコントロール下に置くのを競います。
3. 先にコントロールした子は、そこから脱出を狙います。相手にボールを奪い返される前に、スクエアのどの辺からでもドリブルで外へ出ます。脱出できたら1点です。
4. 脱出した子がサーバーになり、サーバーが中に入ります。誰も脱出できなければ、サーバーがもう一度投げます。どのグループも同時に行います。

誰かがボールに触る前に、2人ともボールの軌道を読みます。どこに落ちるか、先に着けるか、それとも空中で競りに行くか。落下点を取った子は、ファーストタッチでボールを相手から離し、出ようと決めた辺の方向へ運びます。もう1人は、その出口をふさぐか、まっすぐボールを取りに行くかを決めます。サーバーも、どこに、どの高さで投げるかを決めています。