어떻게 해요
- 경기장은 가로 15미터, 세로 20미터로 잡고 양쪽 끝에 미니 골대를 하나씩 놓아요. 가운데에는 5 x 5미터 박스를 그려요. 3대3으로 해요. 선수가 더 많으면 경기장을 옆으로 여러 개 만들어요.
- 골을 넣으려면 우리 팀 선수 한 명이 먼저 박스 안에서 패스를 받아야 해요.
- 공이 박스 안으로 들어오기 전까지는 상대 팀이 박스에 들어올 수 없어요. 공이 들어오면 그때부터 들어올 수 있어요.
- 받는 선수는 박스 안에서 두 번까지 공을 만질 수 있고, 그다음 패스하거나 공을 몰고 밖으로 나와요. 그때부터는 공을 잃기 전까지 우리 팀이 골을 노릴 수 있어요.
- 골이 나오면 상대 팀이 자기 쪽 엔드 라인에서 다시 시작해요. 4분씩 경기하고 상대를 바꿔요.
이 게임이 기르는 판단
모든 게 패스 한 번과 들어가는 타이밍 한 번에 달려 있어요. 박스에 너무 일찍 들어가면 수비수들이 박스 가장자리에서 이미 기다리고 있어요. 패스가 나가는 순간에 맞춰 들어가면 첫 터치는 내 것이 돼요. 공이 들어오기 전에는 아무도 들어올 수 없으니까, 받는 선수는 공이 오기 전에 잠깐 둘러보고 첫 터치를 어디로 보낼지 정할 수 있어요. 아무도 막고 있지 않은 옆쪽으로 빼서 골문 쪽으로 가거나, 패스한 선수에게 돌려주고 빠져나가서 리턴 패스를 받는 거예요. 패스하는 선수는 이미 박스 안에 서 있는 동료에게 줄지, 이제 막 들어오는 동료에게 줄지를 골라요. 수비수들은 박스 자체를 막을 수 없으니까 다른 걸 가져가야 해요. 패스하는 선수를 압박하거나, 받는 선수가 나오는 길을 막거나, 들어오는 선수를 그 전에 따라붙는 거예요.
더 어렵게, 더 쉽게
너무 어려울 때규칙을 없애요. 어느 골이든 1점이고, 박스 안에서 받은 뒤에 넣은 골은 2점이에요. 그러면 박스가 꼭 통과해야 하는 관문이 아니라 선택지가 돼요.
너무 쉬울 때박스를 3 x 3미터로 줄이거나, 박스 안에서는 한 번만 터치하게 해요.
어린 선수라면공을 가진 팀을 도와주는 자유 선수를 한 명 넣어요. 그러면 항상 패스할 곳이 하나 더 생겨요.
쉬는 시간에 물어볼 것
"공이 박스 안에 있는 너한테 오기 전에, 뭐가 보였어?"
"박스 안으로 언제 들어가는 게 제일 좋았어?"
"수비하는 사람들, 박스 안에는 못 들어갔는데, 대신 뭘 막았어?"
「가운데 박스 먼저」을 우리 팀에서 쓰기이 게임으로 훈련 짜기이 게임을 중심으로 연령, 인원, 공간에 맞춘 훈련 한 회를 짭니다이 게임을 Hobbit에게 묻기팀에 맞게 바꾸는 법, 잘 안 굴러갈 때, 어디서 왔는지
무료 계정은 훈련 계획 2회, Hobbit과의 대화는 한 달에 5회까지입니다. 그다음은 Pro로.
누가 기록했나
자료 5건 · 모두 원문을 열 수 있습니다The FA가 England Football Learning 세션 중 "Receiving session: receiving techniques"(2026)에 이 게임을 소개해요. 7세부터 11세까지 아이들을 위한 리시빙과 마무리 프로그램의 첫 주차예요. 누가 만들었는지는 밝혀진 자료가 없어요.
축구협회와 공공기관5
잉글랜드 축구협회영국
독일 지역 축구협회(바이에른, 함부르크, 남바덴)독일 · 12건부르는 이름: Eleganz im Fadenkreuz, Pass-spektakel, Block-Party, Spiel in die Spitze
호주 축구협회오스트레일리아- FIFA 트레이닝 센터국제
- 남미축구연맹(CONMEBOL)국제