一分钟轮番进攻

1. 并排摆两块场地，每块宽 22 米、长 32 米，画一条中线。每块场地一端放一个有守门员的球门，另一端放一个小门，中线两头的边线上各放一个朝里的小门。两边摆上足够多的球。
2. 两队各 8 人：一个守门员、四个后卫、三个前锋。一队的守门员和后卫守一块场地，每个半场两个后卫；这一队的前锋去另一块场地进攻。分队和分角色让孩子们自己定。只有 10 个人，就改成每个半场两个前锋对一个后卫。
3. 前锋先打有守门员的大门，对面是两个后卫加守门员，一直打到这次进攻结束：进球、球出界，或者被后卫抢走。
4. 马上从场边拿一个新球，冲另一个半场的小门，对面是另外两个后卫；打完再回头，一分钟里来回打。后卫只能待在自己的半场；后卫抢到球，打进边上任意一个小门就得分。
5. 一分钟到，把两块场地上每队的进球加起来，前锋和后卫的都算。给两队一分钟商量下一轮怎么打，打几轮换一次角色。

时间改变了每一个选择。早一点射门，这一波就结束了，能多打一波；多传一脚，机会更好，但要花几秒。三打二，总有一个前锋是空的，持球的人要选：带球冲一个后卫把他吸过来，还是传给空着的那个；射哪里，看守门员站在哪里。一波打完，下一个决定是多快拿到球、转身。两个后卫对三个前锋，要拖住，不要扑，把持球的人往边上赶；一抢到球，边上的小门就在旁边，反击进一个和前锋进一个一样值钱。每轮之间，全队一起决定谁站哪里。