无法预测下一个动作，接球后才去找可以带球突破或传球的对手。怎样才能学会预判并提前移动？

孩子们不擅长预测下一步行动并移动。他们在脚下接球后，才去寻找能带球或传球的视野。

希望孩子能一边预测下一步行动一边移动并控制球，但该怎么教才好？一位为此烦恼的爸爸教练。

曾在杰夫联市原·千叶担任青训教练，又在京都桑加F.C.家乡学院担任总监等职，指导过累计60万人以上各个年龄段孩子的池上正，将为你讲解训练的顺序。（构成·文：岛泽优子）

＜来自爸爸教练的提问＞

池上先生初次见面。我是在体育少年团担任指导的家长兼教练。

我的烦恼是，孩子们无论如何都会在脚下接球。我带的是U-10，他们无法预测下一步行动并移动，接球之后才去找能带球或传球的对手。

我想让他们学会一边移动一边控制球、预测下一步行动并完成第一脚触球，有什么好的训练菜单吗？

＜来自池上先生的建议＞

感谢你的咨询。

10岁以下就是小学四年级吧。首先，关于你提问中的训练菜单，我经常做的是边前进边做的剪刀脚传球。

最后以其中一方射门结束。我会告诉他们在比赛中也会有这样的情况，并问他们：为了尽快到达球门，要把球传到哪里？

或者设定条件，比如“在射门之前用5脚传球推进”，或者“用3脚传球就往前推进”。这时我经常说的是“预读”。

把球传到哪个区域对手更容易接到，接下来自己在哪里接到更容易，或者能不能射门？就让他们这样去预读。

我会说：“能做到这个的话，就能顺畅快速地到达球门了。”就这样，让他们加深对“一边移动一边踢球”的理解。

■训练的顺序① 一开始用直接传球来做

作为训练的顺序，一开始让他们用直接传球来做。

因为如果我说“用两脚触球试试看”，孩子们就会拘泥于控制球，而忘记尽快向前推进这个最大的目标。

一开始从中线出发，一边朝球门传球一边移动。为了不打断对手的速度，该怎么传球？为了不降低速度地运球，该把球传到对手的哪里？让他们培养这种感受。

传球哪怕连接得并不顺畅也没关系，要让他们掌握把球往前传多远。

■训练的顺序② 改为两脚触球，不降低速度地传球

接下来改为两脚触球，因为他们已经知道为了不降低速度该把球传到哪里，所以就能传到对手跑动的方向上。

接球的人也明白，如果不把球控制到跑动前方的空间里，速度就会降下来，所以让他把意识放在那里，就能做得更好。

一边移动一边控制，一边移动一边传球。一边保持速度一边做，这样的事会逐渐被理解。

另外，一旦变得谨慎，速度就容易下降。为了防止这一点，比如可以说“用8秒推进试试看”，然后帮他数“1、2、3”，有时也会让两组比赛。作为入门，请进行这样的训练。

■训练的顺序③ 用3对2做抢圈

此外，要在抢圈的做法的上下功夫。

比如3对1的抢圈，为了不被防守队员抢到，3个人要传球，但3个人往往不动。我甚至觉得，正是因为做太多这个，才培养不出把球传到空间里的感觉。

于是，改为3对2。这样一来，比起3对1的时候，3个人不移动就接不到球。具体来说，如果不把球传到对手移动的前方，就无法连接起来，所以孩子们就会一边移动一边做。

控制球的时候，为了下一步传球，也会想离开对手再传球，所以会一边移动一边控制。也就是说，会变得更接近实战。

这个3对2的抢圈，我在很多地方都推荐。可以变形，如果练习场地宽敞，就对他们说“可以充分利用空间自由移动”。

甚至可以改成比赛形式。比如改成3对3，在各自球门线上放2名目标人，进行比赛。3个人把球传给目标人后，接下来就可以反过来进攻。

这时也可以加上不允许带球的限制，但首先请让他们自由地做。