Hobbit Academy유소년 지도자를 위한 훈련 문헌
시즌 커리큘럼: 37주 유소년 축구 훈련 계획
시즌 커리큘럼은 한 해 분량의 주간 유소년 축구 훈련 계획입니다. 볼 마스터리에서 패스와 소통을 거쳐 경기 상황으로 나아가며, 매주 60분·4단계의 완전한 훈련 한 편에 대상 연령을 표기합니다. DGC 이론이 이끌고 Hobbit 스킬 체계와 하나하나 대응합니다.
I
W011주차: 드리블 / 밀착 드리블U5~U10무료W022주차: 드리블 / 공을 가지고 달리기U5~U10무료W033주차: 양발 드리블 / 루트 선택U5~U10무료W044주차: 정확하고 효율적인 드리블 루트U5~U10ProW055주차: 볼을 가지고 달리기 / 드리블과 런의 전환U8~U16ProW066주차: 턴 / 자신감 있고 대담한 턴 & 타이밍U5~U14ProW077주차: 턴 / 밀착 드리블 / 더 빠른 턴U8~U16ProW088주차: 턴 / 턴 중 볼 보호 & 수비수 제치기U8~U16ProW099주차: 1대1 / 방향 전환과 속도 변화 / 공간 활용U6~U12ProW1010주차: 1대1 / 근거리 드리블 / 최고의 스킬 동작 & 자신감U6~U12ProW1111주차: 1대1 / 공수 전환 / 1대1 상황U8~U12ProW1212주차: 드리블 돌파 / 밀착 드리블 & 달리기 / 돌파 타이밍U6~U12Pro볼 마스터리
1~12주II
W1313주차: 패스 정확도 / 인사이드 킥 & 모든 발 면U6~U14ProW1414주차: 패스 정확도 / 패스 강도 / 인사이드 킥 패스U6~U10ProW1515주차: 패스 & 리시브 / 강도와 정확도 / 리시브 기술 / 커뮤니케이션U6~U10ProW1616주차: 패스 & 리시브 / 이동 중 패스 / 오프 더 볼 커뮤니케이션U6~U10ProW1717주차: 안전한 패스 경로 / 패스 정확도 & 강도 / 커뮤니케이션U8~U14ProW1818주차: 리시브 공간 만들기 / 퍼스트 터치 포워드 / 안전성U8~U14ProW1919주차: 패스 & 리시브 타이밍 / 퍼스트 터치 포워드 / 오프 더 볼 움직임U8~U14ProW2020주차: 팀 점유율 / 오프 더 볼 움직임 타이밍 / 리시브 포지션U8~U14ProW2121주차: 퍼스트 터치 포워드 & 리시브 시 바디 포스처U8~U14ProW2222주차: 2대1 / 폭 유지 / 패스 타이밍 / 퍼스트 터치 포워드U8~U14ProW2323주차: 골키퍼 기초 / W 핸드 쉐이프 / 롤링 볼 / 수비 규칙U8~U14Pro패스와 소통
13~23주III
W2424주차: 마무리 / 인사이드 발리 / 후속 슈팅U8~U14ProW2525주차: 빠른 슈팅 / 인스텝 슈팅 / 오픈 플레이 슈팅U8~U14ProW2626주차: 슈팅 전 준비 터치 / 슈팅 경로 / 퍼스트 터치U8~U14ProW2727주차: 팀 공격 / 인사이드 & 아웃사이드 / 이동 중 슈팅U8~U14ProW2828주차: 수적 우위 공격 / 카운터 어택 & 점유 / 파워 플레이U8~U14ProW2929주차: 개인 수비 / 수비 자세와 관찰 / 프레싱U8~U14ProW3030주차: 리시브에서 슛 / 공간 만들기 / 더 스마트한 패스U8~U14ProW31a31주차(1/2): 숏레인지 티키타카 1 / 점유 & 전환 / 수비 압박U8~U14ProW31b31주차(2/2): 숏레인지 티키타카 2 / 브릿지 플레이어 트리거 / 존 전환U8~U14ProW3232주차: 카운터 어택 / 전방 런 타이밍 / 안전한 카운터 루트U8~U14ProW3333주차: 스루 패스 / 자신감 있는 패스 / 판단력U8~U14ProW3434주차: 그룹 수비 1 / 다양한 상황에서의 개인 수비 / 프레싱U8~U14ProW3535주차: 그룹 수비 2 / 쉐도우 커버링U8~U14ProW3636주차: 수적 열세 수비 / 스루 패스 레인 차단 / 딜레이 & 블록U8~U14Pro