Session of the Week
第35周：小组防守2 / Shadow-Covering兼防 · U8~U14
训练目标：防守中的"兼防" / "平衡"队员上抢的判断 / 小组分工的轮换。
付费内容
本周教案属于 Pro 课程。订阅 Hobbit Pro,即可解锁整个赛季的每周教案。
把这篇带到训练场
用 Hobbit 生成一堂把这个理念落到场上的 60 分钟教案:四个环节,无排队,每个孩子数百次触球。
训练目标：防守中的"兼防" / "平衡"队员上抢的判断 / 小组分工的轮换。
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