3ボールハント

1. 幅20メートル、長さ25メートルのエリアを取ります。2チームに分かれて各4から6人、ビブスは2色、ボールは3つ。人数が多いときは、同じエリアを横に並べて2面つくります。
2. ゴールはありません。味方の足もとにボールがあれば、そのチームのボールです。1人が同時にキープできるのは1つだけ。パス、ドリブル、ボールの奪い合いは試合と同じです。
3. どちらかのチームが3つ同時に持った瞬間、コーチが「フリーズ！」と声をかけて、そのチームに1点。
4. 得点したチームはボールを2つ、相手チームに転がして渡します。プレーはそのまま続きます。
5. エリアの外に出たボールは相手チームのもの。出た場所からドリブルで戻して再開します。3から4分を1ブロックにして、間に短い休憩を入れます。

ボールが3つあると、チームは攻撃だけ、守備だけにはなりません。1つ持っていれば2つを取りに行き、2つ持っていれば2つを守りながら最後の1つを取りに行きます。ボールを持っていない選手は、その最後の1つを取りに行くのか、プレッシャーを受けている味方のそばに残ってパスの出し先になるのかを判断します。ボールを持っている選手は、身体で隠す、空いているスペースへ運ぶ、フリーの味方にパスする、の中から選びます。プレッシャーはどの方向からも来るので、来る前に周りを見ておく必要があります。ボールが足りないチームは、誰を狙うかを決めます。下を向いている選手、ライン際に追い込まれている選手。そして多くの場合、1人が1つずつではなく、2人で1つのボールに行きます。