Sem passe para trás

1. Marque um campo de 20 metros de largura por 25 de comprimento, com um mini-gol em cada linha de fundo e uma zona de 4 metros de profundidade na frente de cada gol. Duas equipes de quatro. Com mais jogadores, monte dois campos lado a lado.
2. Cada equipe coloca um jogador na zona na frente do seu gol. Esse jogador fica na zona, e ninguém mais pode entrar em nenhuma das duas. Os outros três jogam no meio.
3. No meio, nenhum passe pode ir para trás para um companheiro. Para o lado pode. O único passe para trás permitido é para o jogador da sua zona; qualquer outro entrega a bola para a outra equipe no lugar onde foi tocada.
4. Para marcar, é só chutar do meio no gol da outra equipe. Depois do gol, a equipe que sofreu recomeça com o jogador da sua zona. Quando a bola sai pela lateral, volta de passe ou de condução, como quiser.
5. Troque o jogador da zona a cada gol. Partidas de 6 minutos, depois troque de adversário.

A regra deixa a pressão clara. A equipe com a bola só pode ir para frente, para o lado ou voltar até o jogador da zona, então quem marca não precisa cobrir tudo. São três tarefas e três jogadores para dividir: o mais perto fecha o passe para frente, o seguinte cobre o passe para o lado, e o que está mais adiantado fica na linha do passe de volta para o jogador da zona. Decidir quem faz o quê, sem uma palavra do treinador, é o jogo. A equipe com a bola aprende a outra metade: sem ninguém para devolver, o jogador tem que olhar antes da bola chegar e saber se pode girar, conduzir para frente ou se precisa achar o jogador da zona antes da pressão chegar. Um recebedor de frente para o próprio gol e sem passe para trás é o momento de apertar forte.