Les exercices répétitifs ne valent rien ? 【Football des jeunes】Réfléchir à leur utilisation à partir de l'histoire

Bonjour, je suis Kaz, formateur.

Dans l'entraînement de football des jeunes, la manière de traiter les exercices à répétition est un thème sur lequel beaucoup d'entraîneurs hésitent, je pense. Quand on entend que « le football, on progresse en jouant au football », on peut ressentir une certaine gêne à faire des exercices à répétition.

Par exemple, certains peuvent ressentir les choses comme suit.

• Les exercices à répétition n'ont pas de prise de décision, donc faut-il ne pas en faire ?
• J'ai entendu que l'Espagne travaille en global, mais les exercices à répétition sont-ils une pratique dépassée ?
• L'entraîneur de mon équipe ne fait que des exercices à répétition, mais est-ce que c'est bien ?

Moi-même, quand j'étais jeune, j'ai eu une période où je ne faisais que des exercices à répétition.

Dans cet article, je vais expliquer, depuis le contexte historique qui fait que les exercices à répétition ont été discutés, jusqu'à leur positionnement en Espagne, et enfin quand et comment les utiliser sur le terrain. Si vous comprenez l'essence des exercices à répétition, vous pourrez naturellement juger « dans cette situation, je vais les utiliser » et « dans cette situation, je ne vais pas les utiliser », donc regardez jusqu'à la fin.

① « Le football, on progresse en jouant au football »

C'est une idée que l'on entend encore souvent, mais il y a une façon de penser selon laquelle le football, on progresse en jouant au football. Dans ce contexte, on dit parfois que les exercices à répétition retirent trop d'éléments nécessaires au football, donc qu'ils ne sont pas très bons.

D'un autre côté, il y a aussi des entraîneurs qui font activement des exercices à répétition, en disant « les exercices à répétition, c'est vraiment bien, non ? ». Certains les voient de manière négative, d'autres de manière positive.

Pourquoi une telle discussion a lieu ? Il y a un grand contexte derrière cela.

② Le débat survenu aux Pays-Bas et l'entraînement Coerver d'origine

Il y a environ 30 ans aux Pays-Bas, il y avait une façon de penser selon laquelle, avec les seuls exercices à répétition, on formait l'individu, puis le groupe, puis l'équipe, et on en faisait des joueurs de haut niveau. Cela a été méthodisé et systématisé, et à l'époque cela s'est pas mal répandu, je pense.

C'est l'entraînement Coerver. Aujourd'hui, il y a aussi Coerver Coaching au Japon, mais c'est celui qui en est à l'origine.

L'entraînement Coerver d'origine analysait et extrayait le jeu des joueurs techniques du plus haut niveau mondial de l'époque, et systématisait d'abord au niveau individuel la manière de dribbler, la manière de faire un tournant, la manière de faire une feinte. Ensuite, il a rassemblé jusqu'aux combinaisons en groupe comme le une-deux, le chevauchement, le changement, et a créé une méthode pour savoir comment les intégrer, des enfants de maternelle jusqu'aux collégiens environ.

Dans la mesure de ce que je connais, je pense que le curriculum et les méthodes d'entraînement du Coerver Coaching actuel sont très éloignés de cela.

Quand j'étais lycéen, j'ai vu cette vidéo, et je me souviens avoir été très choqué de voir qu'un enfant de CE2 pouvait faire de telles choses. Quand j'étais jeune, on m'a donné les images et je les ai dupliquées, et récemment, j'ai trouvé la VHS d'origine sur internet et je l'ai achetée. C'est un entraînement à répétition extrêmement bien fait, et je pense que c'était assez révolutionnaire pour l'époque.

③ La pensée des systèmes complexes et le réductionnisme

D'un autre côté, la Fédération néerlandaise de football a pris la position selon laquelle « ce n'est pas cela. Le football, on progresse en jouant au football », et il semble qu'un débat ait eu lieu là-dessus. Alors, pourquoi une telle façon de penser est-elle apparue ?

Dans la mesure où je lis des livres publiés au Japon il y a environ 30 ans, je pense qu'à l'époque, il y avait déjà dans la pensée européenne de pointe sur l'entraînement une idée de systèmes complexes. C'est aussi il y a 30 à 40 ans que Vítor Frade a proposé la périodisation tactique.

Jusque-là, on réduisait le football en éléments : tactique, technique, physique, mental, et on s'entraînait ainsi. Pour la technique, les exercices à répétition, pour le physique, les courses et les sprints en dehors du terrain, sous cette forme. L'exemple représentatif de ce versant technique, c'était les exercices à répétition (analytique).

Là-dessus, est apparue une façon de penser consistant à saisir le football comme un tout, et à traiter la chose elle-même sans la réduire en éléments, voilà le courant. Je ne suis pas chercheur, donc ce n'est qu'un courant vu depuis mon expérience et le contexte des livres que j'ai lus, mais le terreau sur lequel les exercices à répétition sont discutés se trouvait à l'origine dans cette histoire, je pense.

① Analytique, global, systémique

Au Japon aussi, il y a 10 ou 15 ans, il y a eu une période où l'on disait « les exercices à répétition n'ont pas d'adversaire et pas de prise de décision, donc ils ne font pas du football lui-même. C'est pourquoi il faut faire des entraînements comportant de la prise de décision, comme les jeux en petit nombre ». De ce fait, certains ont peut-être pensé qu'il ne fallait peut-être pas faire d'exercices à répétition.

Cependant, les exercices à répétition dépendent de la manière de les utiliser. Dans les écoles de coaching espagnoles, on enseigne qu'il y a trois méthodes d'enseignement de l'entraînement de football : l'analytique (exercices à répétition), le global et le systémique.

• Analytique : ce que l'on répète sans adversaire ni partenaire
• Global : ce que l'on fait avec adversaire et partenaire
• Systémique : ce à quoi on ajoute un modèle de jeu

En clair, tout est une question de contexte : avec ou sans contexte. Dans ce cadre, il existe des formes de travail comme la possession, le jeu libre (oreada) ou le circuit (forme en boucle), et les cours de méthodologie et de théorie de l'entraînement avancent sur ces bases.

Autrement dit, le drill est clairement identifié en Espagne aussi comme une méthode pédagogique parmi d'autres.

② Le problème de la maîtrise du ballon qui ne ressort pas en match

Au Japon, on voit souvent le cas suivant : on élève le niveau technique par le drill, comme dans la maîtrise du ballon, mais cela ne s'exprime pas beaucoup en match.

En Espagne, dans la définition de la technique, la capacité à manipuler le ballon s'exprime avec la lecture du jeu, on considère donc qu'on ne peut pas les séparer. Par exemple, on vous dit clairement que le jonglage, ce n'est pas du football.

③ « Dans la mesure du possible » est entre guillemets

C'est justement pour cela qu'il existe une dynamique qui pousse à travailler autant que possible dans des situations accompagnées de lecture du jeu.

Mais ce qui est important ici, c'est que « dans la mesure du possible » est entre guillemets. Cela ne veut pas dire qu'il ne faut pas faire de drills.

① Quand on veut élever le niveau technique

Dans l'encadrement des enfants en âge d'école primaire, il arrive qu'on veuille élever le niveau technique, parce qu'ils ne savent pas encore bien frapper le ballon. On veut qu'ils puissent mieux contrôler, frapper et conduire.

Dans ces moments-là, je pense que le travail sous forme de drill est efficace.

② L'intégrer à l'échauffement ou à la première partie de la séance

Il existe aussi une manière de faire : intégrer le drill dans l'échauffement ou dans la partie correspondant au travail 1 ou au travail 2, puis enchaîner sur du travail de passe et de contrôle.

Le travail sans opposition est aussi un exercice proche du drill. On peut par exemple l'utiliser pour construire une image : le chevauchement sur le côté, puis le centre.

③ Pour ceux qui s'intéressent à l'approche écologique

Récemment, je pense que beaucoup de personnes s'intéressent à l'approche écologique. Malgré cela, on dit aussi que pour les joueurs débutants en football, le travail sous forme de drill a un certain effet, davantage que l'approche par contraintes. Par ailleurs, même dans le travail sous forme de drill, on peut utiliser des méthodes relevant de l'approche écologique.

L'important n'est pas de savoir si le drill est bon ou mauvais, mais quand et dans quel contexte on l'utilise. Pour cela, je pense qu'il est nécessaire de bien connaître les avantages et les inconvénients du drill.

① Se tromper en pensant qu'il s'agit « juste de répéter le même geste »

Auparavant, un lecteur m'a posé la question suivante : « Kazu, vous dites que vous développez la technique par le travail global, mais vous ne faites pas de drills ? » Ma réponse est : il m'arrive de ne pas faire de drills, et il m'arrive d'en faire.

D'après mon expérience, les personnes qui se posent des questions sur le drill, souvent, ne comprennent pas bien le travail sous forme de drill. Si l'on pense que le travail sous forme de drill se résume à répéter la même action technique, on se trompe lourdement.

Comme on en discute sans comprendre l'essence du drill, on reste longtemps avec cette question qui ne trouve pas de réponse : « le drill, c'est bien ou c'est mauvais ? »

② On peut le faire en suivant le menu, mais cela se voit de l'extérieur

Le travail sous forme de drill en lui-même, on peut le réaliser en suivant le menu de la séance. Mais si l'on ne comprend pas l'essence du drill, on constate souvent, vu de l'extérieur, que cela ne fonctionne pas bien.

On ne voit pas pourquoi on fait ce drill, ni s'il vaudrait mieux faire comme ceci ou comme cela. Autrement dit, on ne connaît pas les avantages et les inconvénients, les points de coaching, ni ce qu'il faut faire.

Pour les personnes qui, même avec 10 ou 15 ans d'expérience d'encadrement, manquent de confiance sur le drill, ou pour celles qui viennent de commencer à entraîner, je pense qu'il est très important de bien comprendre d'abord le travail sous forme de drill.

③ Le drill est plus simple que le travail global

Je considère que le travail sous forme de drill est plus simple que le travail global. Par exemple, plutôt que de se concentrer sur un élément dans un travail global comme un 5 contre 5 plus 2 serveurs, le drill comporte moins d'éléments à analyser. Comme il y a moins d'éléments sur lesquels se concentrer, même un entraîneur débutant peut plus facilement saisir les phénomènes à observer.

Et pourtant, on y retrouve tous les fondamentaux de l'encadrement : le moment du freeze, la manière de coacher, la façon de faire progresser le menu. La version la plus simple, c'est le drill, et le travail global ou systémique est plus difficile, voilà ma pensée.

C'est justement pour cela que je pense qu'il est impossible de bien réussir le travail global alors qu'on ne réussit pas le travail sous forme de drill.

④ La quantité de connaissances et de pratique soutient l'encadrement

Je pense qu'un entraîneur de football a besoin de beaucoup de connaissances, d'un gros volume d'étude et d'un gros volume de pratique. Ce n'est pas parce qu'on a joué au football qu'on peut le faire dès demain, ni parce qu'on a étudié un mois qu'on peut le faire dès demain.

Même pour ce qui concerne le seul travail sous forme de drill, il arrive qu'on n'arrive pas bien à le mener sur le terrain. Il est important d'approfondir diverses connaissances tout en accumulant de l'expérience.

En résumé

• Si les drills sont discutés, c'est parce qu'il existe une histoire de confrontation entre la pensée réductionniste et celle des systèmes complexes
• En Espagne aussi, l'analitico (le drill) est positionné comme l'une des méthodes d'enseignement
• Dans « le plus possible avec des exercices qui impliquent un jugement situationnel », « le plus possible » est entre guillemets
• Le drill peut être utilisé lorsqu'on veut élever la technique, ou pour l'échauffement, la première partie de l'entraînement, etc.
• Le drill n'est pas « la répétition du même mouvement ». Si vous en comprenez l'essence, vous pouvez juger des situations où l'utiliser et de celles où ne pas l'utiliser
• Le drill est plus simple que le global et contient tous les fondamentaux de l'enseignement

Vous n'avez pas besoin de ressentir de la gêne à faire des drills. Ce qui est important, c'est de pouvoir expliquer vous-même dans quel but et à quel moment se place le drill du jour.

Pour commencer, lors du prochain entraînement, choisissez un drill et revoyez-en l'objectif et la manière de procéder. Essayez-le aussi sur votre terrain d'entraînement !

Par ailleurs, si vous notez et conservez vos menus d'entraînement, drills inclus, il vous sera plus facile de revoir les objectifs et la manière de procéder.