Controle（3点入れば続行、3本外せば交代）

1. 1つのゴールで4人か5人のグループを作ります。GKが1人、あとは攻撃の選手です。ゴールの前にコーンで深さ6メートルほどのボックスを作り、攻撃の選手はその外にポジションを取ります。
2. GKがボールを投げてスタート。攻撃の選手はボールを空中につなぎます。味方にパスしても、リフティングしてもかまいません。ボールを地面につけてはいけません。
3. ゴールになるのは、味方が浮かせたボールをダイレクトでボレーしたときだけです。U11まではボレーだけ、ヘディングはなし。上の年代はボックス内のヘディングも認めてかまいませんが、所属する協会のヘディングの規定の範囲でお願いします。
4. 3点入るか、3本外すか。3点を先に取ればGKはそのままゴールに残ります。3本を先に外したら、最後に外した選手がGKに入ります。GKがしっかりキャッチしたら、そのシュートを打った選手がすぐGKに入ります。ボールが地面についたら、GKの投げ直しから再開します。
5. ゴールの数だけグループを作って、同時に進めます。

ボールが空中にあると、1タッチごとに選択になります。もう1回つないでパスを待つか、体勢の整った味方に浮かせて渡すか、それとも今ボレーで打つか。浮かせる選手は、ゴールへのコースが一番きれいに見える味方を探して、蹴りやすい側に浮かせます。ほかの選手はボレーが打てる角度に動きます。外すたびにGKに近づくので、思いきり強く打つか、コースを突くか、リスクを比べることになります。GKは、いつ前に出るかを判断します。