城を守れ

1. 16メートル四方の線を引き、まん中に直径8メートルの円を描きます。これが城です。城の中に、中心から2メートルほど離してピンか背の高いコーンを4本立てます。
2. 守りは4人、城の中に立って外に出ません。攻撃は4人、円の外からボールを1つずつ持って始め、中には入れません。
3. 攻撃はパスやシュートでピンを倒します。倒れたピン1本が1点で、守りはすぐに立て直します。
4. 90秒を1ラウンドにして、終わったら攻守を入れ替えます。2つの得点を比べてから、チームを混ぜてもう一度やります。

ボールを持った攻撃は、誰も守っていないピンを探します。守りが横にスライドしてくる前に蹴らないといけません。狭い角度から今打つのか、円を回って打ちやすい角度に移るのかを選びます。

4つのボールが四方から来るので、守りは誰がどのピンを見るかを決めます。自分のピンを離れて味方を助けるのはいつか。目の前の攻撃が今シュートした、その瞬間です。