準備のしかた
- 20メートル×20メートルのエリアに、三列×三つの小さな門を九つ置きます。奥のエンドラインの外にはゴールを一つ置きます。
- 門の列ごとに門番を一人ずつ置きます。門番は自分の列から出ません。
- 攻撃の子どもは一人に一つボールを持ち、手前のエンドラインの後ろからスタートします。
遊びかた
- 攻撃の子どもは、各列で一つの門をドリブルで抜けてから、ゴールへシュートします。
- 門番は、攻撃の子どもが向かう門の前に立って体でふさぎます。門番はボールを取りに行ってはいけません。
- 門番がふさいでいる門は通れません。別の門を探します。
- 三列の門を抜けてゴールが決まったら1点。ボールが外に出たり、マーカーやほかのボールに当たったりしたら、点数はゼロになります。
- シュートしたら自分のボールを拾い、外側を通ってスタート地点に戻り、もう一度挑戦します。
- 1分間のラウンドで、ラウンドごとに門番を交代します。
なぜ効くのか
ボールを奪えない門番は、最初の相手として最高です。攻撃の子どもは、ボールを失う心配をせずに、門番がどちらへ動くかを読んで別の門を選べます。
早く見るほど、選ぶのはかんたんになります。最初の列で顔を上げられる子どもは空いている門を見つけられます。ボールばかり見ている子どもは、どの門でも門番にぶつかります。
コーチングのポイント
- 列に着いてからではなく、着く前に門番を見ます。
- 一つの門へフェイントを入れて、別の門を通ります。
- 門番の前で向きとスピードを変えます。
- 最後の列を抜けたら、すぐにシュートします。
子どもに聞く質問
- 「門番がどこに行くか、いつ分かった？」
- 「どうやって門番を、ちがう門のほうにおびき寄せたの？」
- 「早くシュートしたのはなぜ？ ゆっくりだったのはなぜ？」
やさしくする、むずかしくする
- やさしくする: 門番はラウンドの始めに門を一つ決めて動きません。攻撃の子どもは一人ずつスタートします。
- むずかしくする: 門番は自分の列の中で自由に動きます。列どうしの間を狭くします。最後の列を抜けたら、ファーストタッチでシュートします。
年齢別のアレンジ
- U6からU7: ラウンドごとに門番は決まった門に立ちます。攻撃の子どもは一人ずつ。
- U8からU9: 門番は一回の攻撃につき一度だけ門を変えられます。
- U10: 門番は自由に動きます。攻撃の子どもは二人同時にスタートし、門を抜けるときにパスを交換してもかまいません。
