練習の準備
- 20メートル×20メートルのエリアに、2メートル×2メートルくらいの小さな安全エリアを5つ作ります。四隅の近くに4つ、真ん中に1つです。
- ボールは全員に1個ずつ。
- チームを3つか4つに分け、1チームずつハンターになります。ハンターはビブスを1枚ずつ持ちます。
遊び方
- ドリブラーは安全エリアから安全エリアへ移動します。エリアに着くたびに1点。
- 当てられずに3つのエリアを続けて回ると、ボーナスとして2点が加わります。
- ハンターがビブスをドリブラーのボールに当てると、その子の得点はゼロに戻ります。
- 安全エリアの中は安全ですが、3秒より長くいることはできません。1つのエリアに入れるのは同時に2人までです。
- 1ラウンド2分。終わったら次のチームがハンターです。最後にチームの得点を合計します。
なぜ効果があるのか
3つ続けたときのボーナスが、このゲームの引き金です。連続で決めている子には守りたいものがあるので、リスクを考えるようになります。近くのエリアにするか、それともハンターがいない遠くのエリアにするか。
当てられても外に出されるのではなく、得点がゼロになるだけなので、誰もベンチに座りません。点を失っても、すぐにまた中へ戻ります。
コーチのポイント
- エリアを出る前に見ます。ハンターはどこにいる？
- ハンターが近いときは細かくボールタッチ。進む道が空いているときは、ボールを大きく出して加速します。
- ボールはハンターから遠い側に置きます。
- 一番近いエリアではなく、一番広く使えるエリアを選びます。
子どもに聞いてみたい質問
- 「いつ安全エリアを出るか、どうやって決めたの？」
- 「どのエリアに行ったの？ どうしてそのエリアにしたの？」
- 「連続で決めているとき、プレーのしかたは変わった？」
やさしくする、むずかしくする
- やさしくする: 当てられてもゼロには戻らず、1点だけ減る。ハンターを減らす。エリアを大きくする。
- むずかしくする: 誰もいないエリアだけが得点になる。ハンターはビブスを投げずに、そのままボールを取りに行ける。エリアにいられるのは1秒だけ。
年齢別の調整
- U5からU6: ハンターは「スパイダーマン」。ビブスが体に触れたら当たりで、当たっても1点減るだけ。
- U7からU8: 得点がゼロに戻るルールと連続ボーナスを使います。ハンターは1回当てたら、狙う相手を変えます。
- U9からU10: ハンターは自由に守り、ボールを取りに行けます。誰もいないエリアだけが得点になります。
