Um Toque（ワンタッチ）

1. 3人1組、小さなゴールを1つ使います。フォワード2人とキーパー1人で、広さは横12メートル、縦15メートルくらい。どの組も同時にプレーします。
2. キーパーがボールを転がすか投げてスタート。フォワードは1回の触球で1タッチまで。トラップもできなければ、2回目の触球もできません。だれかがシュートを決めるまで、2人でパスをつなぎます。
3. パスなしでいきなりシュートできるのは、キーパーが高いボールを投げてきて、それが地面に落ちる前に打つときだけです。
4. ゴールが決まればフォワードに1点。ゴールを外したとき、または2回触ったときはキーパーに1点。キーパーが止めたら、キーパーから再開します。
5. 先に3点取ったほうの勝ち。キーパーが勝ったら、最後に外したフォワードと交代します。フォワードが勝ったら、キーパーはもう1試合そのまま。ただし2試合続けてキーパーをしたら交代です。

トラップで止める触球がないので、1回1回の触球がパスであり、同時にシュートするかどうかの判断でもあります。フォワードはキーパーを読みます。キーパーが前のパスで横に動いた直後なら、この触球がシュート。すでに構えているなら、もう1本パスを出して動かします。パスの多くは相棒に落とすラストパスなので、その強さと角度がシュートを決めます。ボールを持っていないフォワードは、1タッチで打てる角度へ動きます。