내 상대를 마크해요

1. 길이 27미터, 너비 18미터 정도로 피치를 만들고 양 끝에 미니 골대를 하나씩 놓아요. 골키퍼는 없어요. 5대5로 하고, 인원이 더 많으면 옆에 피치를 하나 더 만들어요.
2. 경기 시작 전에 상대 팀에서 자기와 비슷한 수준의 상대를 한 명씩 정해 짝지어요. 모두에게 두 가지 임무가 있어요. 골을 넣는 것, 그리고 내 상대가 골을 넣지 못하게 막는 것이에요.
3. 점수는 각자 스스로 세요. 골을 넣을 때마다 1점, 내 상대에게서 공을 뺏거나 상대의 슛을 막을 때마다 1점이에요.
4. 5분씩 경기해요. 끝나면 짝이 된 두 사람이 점수를 비교하고, 더 많이 얻은 쪽이 자기 팀 점수에 골 하나를 더해요.
5. 다음 경기에서는 상대를 바꿔요.

선수마다 두 가지 임무를 동시에 안고 뛰고, 점수가 두 가지 모두에 매겨져요. 공이 없을 때의 질문은 늘 같아요. 내 상대는 어디에 있고, 상대와 공을 한눈에 볼 수 있나요? 상대에게 가는 패스를 앞에서 끊을 수 있을 만큼 붙을지, 아니면 상대가 돌아서서 지나가지 못하게 반 걸음 떨어질지요. 동료가 뚫리는 순간에는 어려운 선택이 와요. 내 상대를 두고 동료를 도우러 가면, 그 상대가 비어서 골을 넣을 수도 있어요. 공을 가질 때는 반대예요. 상대가 계속 따라붙으니까, 속도를 바꾸거나 속이는 움직임으로 떼어 내야 공을 받거나 슛을 할 수 있어요.